「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

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けろけろりんさんの2011年06月の記録ノート

能天気

 06月30日（木）
昨日エレベーターの中で会った同じマンションの
ちょっと年上の女性が
「クーラーつけるの遠慮しちゃうわねー、
音の静かなクーラーに買い変えなくちゃ」と
いってました。
今年は電力不足と熱中症の闘いですね、まだ6月なのにー。 ...
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そうめん

 06月29日（水）
昨日はあまりの蒸し暑さに
夕飯はこの夏初そうめんでした。
そうめんとかおそばって茹でた分だけ食べちゃうし、
お腹いっぱいになっているのか
なってないのかよくわからなくなる、
ダイエッターには危険な食べ物の様な気もーする？ ...
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友人Ｔさん

 06月28日（火）
友人Ｔさんはイラストレーター、
美術館や芝居を一緒に見に行く友人のひとりです。
私より3つ下だから51、52歳かな？
先日彼女2泊3日大阪弾丸ツアーを一人で決行しました。

1日目　今年になってはまりまくっている ...
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たっぷり寝ました＾＾ｖ

 06月27日（月）
おはようございまーす、
涼しかったからたっぷり寝て爽快です。
今週も元気に運動＆仕事がんばりーまーす。

昨日は久々にwii fitでヨガと有酸素運動しました、
たまには違う運動もいいものですねー、 ...
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スペイン旅行延期～

 06月26日（日）
今年の夏の終わりか秋の初めに
友人とスペイン旅行を企画してたのですが
どうにも気が進まなくなって
来年に先送りしてもらいました。
経済活動は大切だと思いつつ、
安全宣言の出てない原発とか ...
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今日は飲むかも

 06月25日（土）
頑張りましたー休肝日3日、
運動も始めましたー、
体重あまり変わりません、
まだ循環のいい体になってないんでしょうね、
結果は付いてくると信じて来週も頑張ります。
で、今日は飲むかも＾＾ｖ。 ...
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頑張れるでしょうか私

 06月24日（金）
ちょっと心を入れ替えて…
昨日も一昨日も休肝日でした。
今日も元気に運動して休肝日？
えーーーっ、もう無理？　頑張れるでしょうか私？

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー ...
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寝苦しかったー。

 06月23日（木）
昨日は寝苦しかったですねー、
扇風機を付けて多少楽になりました。
東京の暑さは湿度が加わるからやっかいですね、、
温度だけなら日陰に居れば少しは楽ですものね。
日本の夏はインドの方が
インドより暑いというとかｗ。 ...
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お金持ち？日本

 06月22日（水）
クレー展もフレンチどちらも
堪能しましたー。
お店の予約まで時間があったので
国立近代美術館の所蔵展も見てきました、
教科書に載ってる作品てんこ盛りー。
アンリルソーとクレーもかなりいい作品持ってるー。 ...
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今日はフレンチ

 06月21日（火）
今日はパウル・クレー展です。
http://klee.exhn.jp/
いまいちばんマイブームな画家だからうれしいなー。
その後毎度の暴飲暴食、です＾＾ｖ。
今日はフレンチ、飲み放題付き♪
http://www.daimaru.co.jp/tokyo/restaurant/12f_tk_paul_bocuse.html ...
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星が☆

 06月20日（月）
ありー、星が消えないですねー、
どうしたものだか～。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓 ...
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消えました（－－；。

 06月18日（土）
いくら甘甘でも昨日は星を減らすいい訳がないー、
今月のミッション達成は消えました（－－；。
来月に期待しよう＾＾；。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
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人形町

 06月17日（金）
昨日は人形町菜心で食べるラー油購入、
人形町は都心の真ん中なのに
江戸情緒が残っている不思議な町並みでした。

次はケロママさん情報のシュークリーとか
鯛やきとか買いながら散策しょっと。 ...
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わかりづらい？

 06月16日（木）
今日はケロケロママさんと
どっちさんに教えてもらった
日本橋高島屋日本展見に行ってきまーす。
ケロケロママさんとけろけろりんが
一緒にお出かけって相変わらずわかりづらいですね～ｗ。
どっちがどっち？と迷われてる方ごめんなさーい、 ...
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夏までに？

 06月15日（水）
昨日はバタバタ外出する用事があったので
階段を4往復、結構な運動になったので星ひとつ消しました。

用事で郵便局にいったのですが暑いのなんの、
蒸し風呂のようで気持ち悪くなりかけました。
...
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甘甘

 06月14日（火）
昨日は運動も休肝日もしなかったけど、
4リットルの水と重い買い物袋を持って
6階の自宅まで階段で上がったから
星ひとつ消しました、甘甘ですね、
たまにはいいよね、甘甘も＾＾；。
...
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よっしゃ＾＾ｖ

 06月13日（月）
昨日は休肝日（当たり前ー）のおかげで
星消えました、よかったよかった。
元気に1週間がんばりますーおーっ。

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー
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大人…じゃない

 06月12日（日）
やっぱり大人には飲めませんでした…が
オフ会楽しかったです、皆さんありがとうございました。

ヘイポーさん、コミュさん、どりりさん、
はなゆびさん、しつこく腹筋の作り方きいてすみませんでした、
ご教授いただいた方法を参考に ...
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大人に。

 06月11日（土）
オフ会参加の皆様、今日はよろしくお願いしまーす。

今日の目標♪
できるだけ…酔わないで…
大人にみなさんと楽しくお話できること。
限りなく怪しいけどーｗ。 ...
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30回噛む

 06月10日（金）
昨日は食事のたびに30回噛むを心がけてみました、
確かに時間かかるし、
満腹中枢が刺激されますね、
いつもより食べる量が減ったのでしばらく続けてみます。
でも料理が冷めるなーｗ。
...
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ぜひ行きたい…けど。

 06月09日（木）
ホテルの日本酒チャリティイベント、
復興支援になるしおいしい日本酒が飲めるし、
カラ友さんたちを誘ってぜひ行きたい…と思ったら
神戸のホテルでした、残念。
東京でもやってくれないかしら。
http://www.sheraton-kobe.co.jp/misc/informations_detail_sake_festival2... ...
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わーい。

 06月08日（水）
昨日は運動もしたし、夏仕様に部屋の
整理整頓も始めたし、
星消えました♪
やっとリズムが少し戻ってきたかも。
今日も頑張りますー。
...
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星が

 06月07日（火）
星がちっとも消えません、
今日は今日こそ何を理由に消しましょう？
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
　【目標】25 ...
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記録のみ

 06月04日（土）

ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
　【目標】25

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら今月のミッション達成です。

　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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食いしん坊

 06月03日（金）
6月はゆるゆるっとダイエットといいつつ、
今月はパウル・クレー展に行くので
その後の食事は
ブラッスリーポールボキューズを予約しようとか、
http://www.paulbocuse.jp/ginza/
ついでに見かけたひつまぶしを ...
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出直したい。

 06月02日（木）
ぶくぶくでぶでぶです、
出直し隊で出直します。
まずはゆるゆーるっとした目標です。

昨日はとりあえず少し整理整頓したので星ひとつ消しました。
...
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晴れ女♪

 06月01日（水）
…なんてない、ある、
色々ご意見はあるでしょうが
私は自称晴れ女です、
結構長いこと生きていますがｗ、
ぜひ晴れて欲しい遠くへのお出かけは
ほとんど雨に降られたことがないんです。 ...
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