~まるまめ0421さんの記録ノート

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まるまめ0421さんの2011年08月の記録ノート

再開34日目♪

08月31日(水)
明日から、9月
今日は、
9月の目標を考えながら寝ることにします
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再開33日目♪フラフープ♪

08月30日(火)
今日も暑かったです

フラフープを友達がやりだしたんです。
結構、運動になるらしいです
挑戦しようか、考え中です
(うまく回せないような気がします)
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再開32日目♪音楽♪

08月29日(月)
毎日、エアロバイクを
こいでるんですが
その時、ヘッドホーンで
ボリュームアップして音楽を聴きながら運動します。

よく聞く、ナンバー3 ...
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再開31日目♪夜9時の番組♪

08月28日(日)
久しぶりに暑かったです。
日曜日は、毎週、夜9時からは、
行列のできる法律相談事務所を見てたんですが、
紳助さん引退したから、ないのでしょうか?

トライアスロンの練習のノッチさんや安田美佐子さんは ...
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再開30日目♪変わりなし♪

08月27日(土)
いつもと変わりない1日でしたが
腹筋が続けて50回できるようになりました(*^_^*)
(始めたころは、20回ぐらいで休んでいました)

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再開29日目♪

08月26日(金)
特に変わったことのない1日でした(*^_^*)
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再開28日目♪顎関節症♪

08月25日(木)
今日は、耳の後ろが痛いです
顎関節症です
ストレスらしいです(歯医者さんに言われました)
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再開27日目♪

08月24日(水)
なんか忙しかったです
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再開26日目♪がっかり♪

08月23日(火)
息子(高2)の3者面談がありました。
わかっていましたが、息子(高2)の成績にがくぜん・・・
私が、ムカついてもしょうがないけど
やっぱり、落ち込みますね

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再開25日目♪続いてます♪

08月22日(月)
ここに運動を記入することによって
続いています・・・
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再開24日目♪雨♪

08月21日(日)
一日中雨です(T_T)

明日からの、食材を買って
おしまいの一日でした
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再開23日目♪広瀬川♪

08月20日(土)
仙台の広瀬川の
灯篭流しに行ってきました

今年は、東日本大震災のためか、
5時の時点で、たくさんの方々が
灯篭を手に並んでらっしゃいました。 ...
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再開22日目♪疲れたー♪

08月19日(金)
昨日から仕事でしたが、
今日の方が、とっても忙しかったです(T_T)

あと、一日お仕事すれば
また、お休み
頑張ります
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再開21日目♪かすれ声♪

08月18日(木)
今日から、仕事というのに
声が、かすれ気味でした。

やっぱり、昨日は、おしゃべりしすぎ(T_T)
でも、めったに会えない友達なので
おしゃべりが、弾んじゃうんですね ...
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再開20日目♪おしゃべり♪

08月17日(水)
今日で、お休みも終わり
明日からは、お仕事です

本日は、お友達とランチでした
4時間、休みなく話しっぱなし
...
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再開19日目♪残り1日♪

08月16日(火)
息子が、帰ったので
いつも通り運動しました(*^_^*)

お休みも、あと1日
明日は、お友達とランチします(#^.^#)
しゃべってしゃべりまくります ...
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再開18日目♪歩く♪

08月15日(月)
蔵王にお泊りで行ってきました。

見渡す限りみどり~
早起きしたので、宿の周りを歩く歩く・・・
30分、アップダウンがあったので
結構な運動になりました(*^_^*) ...
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再開17日目♪

08月14日(日)
今日は、腹筋だけです

今から、蔵王に行ってきます
久しぶりの上げ膳、据え膳で
楽しみです(*^_^*)
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再開16日目♪ショッピングモール♪

08月13日(土)
本日は、いつもの運動は
控え目にしました。

帰省している息子と
大型ショッピングモールへ
お買いものに行ってきました。 ...
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再開15日目♪

08月12日(金)
今日は、腹筋のみ
他は、休みにします。
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再開14日目♪

08月11日(木)
息子が帰省して4日目、生活のリズムがなんとなく、
いつもと違うので
疲れてしまい、運動は少なめにしました。

明日、頑張れば、17日までお仕事お休みです
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再開13日目♪実家♪

08月10日(水)
今日は、とにかく暑いです
運動は、続いています

今日は、息子(おこずかい目当て)と
実家に行ってきました
母は、昨年亡くなったので ...
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再開12日目♪番犬♪

08月09日(火)
なんとか運動続いてます

高速バスで帰省した長男は、
渋滞と豪雨でバスが1時間30分ほど遅れましたが、
元気です(若いっていいですね)
...
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再開11日目♪長男の帰省♪

08月08日(月)
運動続いています(暑いのにごくろうさん)

本日は、長男が帰省します
東京から仙台へ
高速バスで3500円(3列シート)なんです(安っ)
(最安で2500円の時もありました) ...
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再開10日目♪

08月07日(日)
ついに、再開して10日間です(ヤッタね)

腹筋をつけることが第一目標ですが
今のところ、特に変わりないです。

...
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再開9日目♪クーラー♪

08月06日(土)
今日は、久々に暑いです

家のクーラーは、控え目に28度です

お隣に住む義父は、クーラーが大っきらい
クーラーをつけないでいます ...
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再開8日目♪ 何食べたい?

08月05日(金)
運動続いてます♪

来週から、大学生の長男が帰省します。
今回は、10日間もいるそうです(汗)

何食べたいとメールで聞いたら? ...
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再開7日目♪思い出♪

08月04日(木)
朝は寒いくらいでしたが、
日中はやっぱり暑いです。

暑い夏に思い出すのは、
ちょっといびつな真っ赤なトマト
それをスライスして白砂糖をかけられ ...
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再開6日目♪

08月03日(水)
結構、運動は続いています(*^_^*)

今日は、お仕事がお休みだったので、
午前は、ワンコの病院へ
フィラリアの予防薬をもらいにと
外耳炎の治療をしてもらいました。 ...
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再開5日目♪

08月02日(火)
今日も平凡な一日でした。
運動は続いています(笑)
腹筋のせいか、腹が痛いです

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再開4日目♪

08月01日(月)
続いています(ピース)

特に何もない、普通の1日でした。
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