～まるまめ0421さんの記録ノート

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まるまめ0421さんの2011年08月の記録ノート

再開３４日目♪

 08月31日（水）
明日から、９月
今日は、
９月の目標を考えながら寝ることにします
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再開３３日目♪フラフープ♪

 08月30日（火）
今日も暑かったです

フラフープを友達がやりだしたんです。
結構、運動になるらしいです
挑戦しようか、考え中です
(うまく回せないような気がします）
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再開３２日目♪音楽♪

 08月29日（月）
毎日、エアロバイクを
こいでるんですが
その時、ヘッドホーンで
ボリュームアップして音楽を聴きながら運動します。

よく聞く、ナンバー３ ...
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再開３１日目♪夜９時の番組♪

 08月28日（日）
久しぶりに暑かったです。
日曜日は、毎週、夜９時からは、
行列のできる法律相談事務所を見てたんですが、
紳助さん引退したから、ないのでしょうか？

トライアスロンの練習のノッチさんや安田美佐子さんは ...
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再開３０日目♪変わりなし♪

 08月27日（土）
いつもと変わりない１日でしたが
腹筋が続けて５０回できるようになりました(*^_^*)
(始めたころは、２０回ぐらいで休んでいました）
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再開２９日目♪

 08月26日（金）
特に変わったことのない１日でした(*^_^*)
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再開２8日目♪顎関節症♪

 08月25日（木）
今日は、耳の後ろが痛いです
顎関節症です
ストレスらしいです(歯医者さんに言われました)
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再開２７日目♪

 08月24日（水）
なんか忙しかったです
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再開２６日目♪がっかり♪

 08月23日（火）
息子(高２)の３者面談がありました。
わかっていましたが、息子(高２)の成績にがくぜん・・・
私が、ムカついてもしょうがないけど
やっぱり、落ち込みますね
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再開２５日目♪続いてます♪

 08月22日（月）
ここに運動を記入することによって
続いています・・・
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再開２４日目♪雨♪

 08月21日（日）
一日中雨です(T_T)

明日からの、食材を買って
おしまいの一日でした
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再開２３日目♪広瀬川♪

 08月20日（土）
仙台の広瀬川の
灯篭流しに行ってきました

今年は、東日本大震災のためか、
５時の時点で、たくさんの方々が
灯篭を手に並んでらっしゃいました。 ...
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再開２２日目♪疲れたー♪

 08月19日（金）
昨日から仕事でしたが、
今日の方が、とっても忙しかったです(T_T)

あと、一日お仕事すれば
また、お休み
頑張ります
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再開２１日目♪かすれ声♪

 08月18日（木）
今日から、仕事というのに
声が、かすれ気味でした。

やっぱり、昨日は、おしゃべりしすぎ(T_T)
でも、めったに会えない友達なので
おしゃべりが、弾んじゃうんですね ...
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再開２０日目♪おしゃべり♪

 08月17日（水）
今日で、お休みも終わり
明日からは、お仕事です

本日は、お友達とランチでした
４時間、休みなく話しっぱなし
...
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再開１９日目♪残り１日♪

 08月16日（火）
息子が、帰ったので
いつも通り運動しました(*^_^*)

お休みも、あと１日
明日は、お友達とランチします(#^.^#)
しゃべってしゃべりまくります ...
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再開１８日目♪歩く♪

 08月15日（月）
蔵王にお泊りで行ってきました。

見渡す限りみどり～
早起きしたので、宿の周りを歩く歩く・・・
３０分、アップダウンがあったので
結構な運動になりました(*^_^*) ...
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再開１７日目♪

 08月14日（日）
今日は、腹筋だけです

今から、蔵王に行ってきます
久しぶりの上げ膳、据え膳で
楽しみです(*^_^*)
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再開１６日目♪ショッピングモール♪

 08月13日（土）
本日は、いつもの運動は
控え目にしました。

帰省している息子と
大型ショッピングモールへ
お買いものに行ってきました。 ...
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再開１５日目♪

 08月12日（金）
今日は、腹筋のみ
他は、休みにします。
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再開１４日目♪

 08月11日（木）
息子が帰省して４日目、生活のリズムがなんとなく、
いつもと違うので
疲れてしまい、運動は少なめにしました。

明日、頑張れば、１７日までお仕事お休みです
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再開１３日目♪実家♪

 08月10日（水）
今日は、とにかく暑いです
運動は、続いています

今日は、息子(おこずかい目当て)と
実家に行ってきました
母は、昨年亡くなったので ...
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再開１２日目♪番犬♪

 08月09日（火）
なんとか運動続いてます

高速バスで帰省した長男は、
渋滞と豪雨でバスが１時間３０分ほど遅れましたが、
元気です（若いっていいですね）
...
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再開１１日目♪長男の帰省♪

 08月08日（月）
運動続いています(暑いのにごくろうさん）

本日は、長男が帰省します
東京から仙台へ
高速バスで３５００円(３列シート)なんです(安っ）
(最安で２５００円の時もありました) ...
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再開１０日目♪

 08月07日（日）
ついに、再開して１０日間です(ヤッタね）

腹筋をつけることが第一目標ですが
今のところ、特に変わりないです。

...
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再開9日目♪クーラー♪

 08月06日（土）
今日は、久々に暑いです

家のクーラーは、控え目に２８度です

お隣に住む義父は、クーラーが大っきらい
クーラーをつけないでいます ...
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再開８日目♪　何食べたい？

 08月05日（金）
運動続いてます♪

来週から、大学生の長男が帰省します。
今回は、１０日間もいるそうです(汗）

何食べたいとメールで聞いたら？ ...
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再開７日目♪思い出♪

 08月04日（木）
朝は寒いくらいでしたが、
日中はやっぱり暑いです。

暑い夏に思い出すのは、
ちょっといびつな真っ赤なトマト
それをスライスして白砂糖をかけられ ...
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再開６日目♪

 08月03日（水）
結構、運動は続いています(*^_^*)

今日は、お仕事がお休みだったので、
午前は、ワンコの病院へ
フィラリアの予防薬をもらいにと
外耳炎の治療をしてもらいました。 ...
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再開５日目♪

 08月02日（火）
今日も平凡な一日でした。
運動は続いています(笑)
腹筋のせいか、腹が痛いです
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再開４日目♪

 08月01日（月）
続いています（ピース）

特に何もない、普通の１日でした。
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