「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ~simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2011年09月の記録ノート

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09月30日(金)
【朝ごはん】
8:10    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   きつねうどん イカと里芋の煮物 ごはん
【間食】
14:30   あん巻き コーヒー ...
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09月29日(木)
【朝ごはん】
8:05    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   スパゲティー みそ汁 ごはん
【間食】
14:25   あん巻き コーヒー ...
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09月28日(水)
【朝ごはん】
8:10    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:20   きつねうどん ごはん 漬物
【間食】
15:40   菓子パン コーヒー ...
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09月27日(火)
【朝ごはん】
7:30    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:15   おにぎり 菓子パン
【間食】
15:25   しお揚げ餅 コーヒー ...
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09月26日(月)
【朝ごはん】
8:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:20   焼そば ピーマンとじゃこの和え物 ごはん
【間食】
15:50   菓子パン コーヒー ...
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09月25日(日)
【朝ごはん】
7:50    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   カレーうどん 目玉焼き 野菜 ごはん
【間食】
15:50   菓子パン コーヒー ...
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09月24日(土)
【朝ごはん】
8:15    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   そば きんぴら つくだに ごはん
【間食】
14:30   あんドーナツ コーヒー ...
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09月23日(金)
【朝ごはん】
8:10    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:55   カレーライス 野菜サラダ みそ汁
【間食】
15:50   菓子パン コーヒー ...
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09月22日(木)
【朝ごはん】
8:15    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   目玉焼き、じゃこ、きんぴら、酢の物盛り合わせ みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   菓子パン コーヒー ...
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09月21日(水)
【朝ごはん】
8:40    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:40   ばら寿司 みそ汁
【間食】
16:10   菓子パン コーヒー ...
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09月20日(火)
【朝ごはん】
7:40    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:30   うどん きゅうりとタコの酢の物 ごはん
【間食】
14:35   大福餅 コーヒー ...
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09月19日(月)
【朝ごはん】
8:10    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   ラーメン ごはん
【間食】
16:40   菓子パン コーヒー ...
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09月18日(日)
【朝ごはん】
8:15    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   盛りそば おにぎり2個
【間食】
15:30   ロールケーキ 菓子パン コーヒー ...
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09月17日(土)
【朝ごはん】
9:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:30   お好み焼き さつま揚げ みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   ドーナツ コーヒー ...
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09月16日(金)
【朝ごはん】
7:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   目玉焼き シュウマイ じゃこ きんぴら みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   菓子パン コーヒー  16:20 ワンタンメン ...
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09月15日(木)
【朝ごはん】
7:30    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:30   冷やしソーメン 和え物 ごはん
【間食】
14:30   ドーナツ コーヒー ...
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09月14日(水)
【朝ごはん】
7:50    トースト1枚 ヨーグルト コーヒー グリドルソーセージセット
【昼ごはん】
12:15   お好み焼き ごはん
【間食】
16:10   菓子パン コーヒー ...
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09月13日(火)
【朝ごはん】
8:40    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:15   揚げ物、煮物、和え物、トマト盛り合わせ みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   どら焼 コーヒー ...
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09月12日(月)
【朝ごはん】
8:25    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   高野豆腐の煮物 鮭 焼きなす みそ汁 ごはん
【間食】
16:00   菓子パン コーヒー ...
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09月11日(日)
【朝ごはん】
8:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   うどん 和え物 ごはん
【間食】
15:40   シフォンケーキ コーヒー ...
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09月10日(土)
【朝ごはん】
7:45    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:10   丼 酢の物 
【間食】
14:20   菓子パン コーヒー ...
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09月09日(金)
【朝ごはん】
7:50    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   冷やしソーメン 大根おろし ごはん 漬物
【間食】
15:30   どら焼 コーヒー 焼そば ...
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09月08日(木)
【朝ごはん】
8:07    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   目玉焼き、じゃこ、かにかま、竹輪、和え物盛り合わせ みそ汁 ごはん
【間食】
14:30   ドーナツ コーヒー ...
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09月07日(水)
【朝ごはん】
7:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:10   酢豚 れんこんとちくわの煮物 こんにゃくのピリ辛煮 ごはん
【間食】
15:50   どら焼 コーヒー カップラーメン ...
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09月06日(火)
【朝ごはん】
8:40    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
12:00   オムライス 和え物 みそ汁
【間食】
14:30   どら焼 コーヒー ...
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09月05日(月)
【朝ごはん】
8:20    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:50   天ぷらそば 柿の葉寿司
【間食】
14:30   どら焼 コーヒー ...
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09月04日(日)
【朝ごはん】
8:15    トースト1枚 バナナ1本 ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
11:55   ざるそば かぼちゃ煮 和え物 ごはん
【間食】
14:30   ドーナツ コーヒー ...
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