「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2011年09月の記録ノート

呑んじまった－３

 09月30日（金）
一段落したので・・・
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呑んじまった－２

 09月29日（木）
仕事が遅くなって・・・
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呑んじまった－１

 09月28日（水）
パーティー
ウーロン茶でやり過ごそうとしたけど・・・
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真っ暗

 09月27日（火）
今朝は・・・暗くて分からない。明るくなった・・・曇りでした。
ウォークスタートは５時前。この暗さはほとんど夜中ですね。

職場で部下がいじめにあった。
この前潜行してしまったトラブルがこんな形で浮上・・・
やけ酒に走ろうとしたけど・・・ ...
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検査結果は、良好

 09月26日（月）
検査があるので、ウォーク休み。

この２ヶ月、乱調だったので心配だったけど、検査結果は、良好！
詳細は後日。

ということで今夜は呑みました！ ...
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夏ウェアは替え時か？

 09月25日（日）
今朝は、少し雲が多いけど、晴れ。
北東の風が少し冷たい。半袖・半ズボンのウェアはそろそろ終わりにするか？

明日の検査に備えてスーパー銭湯とアルコールは封印。
いつも通りにして検査に臨む、というのは結果が怖いからイヤです。
...
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動員がかかった

 09月24日（土）
今朝は晴れ。すっかり秋になりました。

今日は、同居人達の会が映画会をやるので見に来いと・・・

「ミツバチの羽音と地球の回転」
http://888earth.net/index.html ...
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天変地異の影響？

 09月23日（金）
今朝は曇り。涼しい。コースに台風で落ちた枝がいっぱいであるきにくい。

曼珠沙華が咲いているのに気付く。お彼岸ですね。
百日紅はもう終わりですね。今年は咲出しが遅かった。終わりも早い。１００日咲いていなかった。
今年の天変地異の影響？
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深く潜行したのかも

 09月22日（木）
夕べの帰宅は混乱も収まってからなのでストレス無しだったが、１１時過ぎ・・・
流石に今朝は定時に起きあがれず二度寝。

台風の影響は、１２号の時よりは少ないが、営業所に被害。
昨日のよその部署からついたいちゃもんは、受けて立つつもりだったけど今日の幹部会議では浮上せず。
深く潜行したのかも。それはそれで厄介。 ...
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台風のせいで？呑む

 09月21日（水）
台風の前触れの雨。二度寝。

体重・・・２連続休肝の後で増加するのはイヤ！

台風直撃で電車ストップ。
会社で待機。そうこうしていたら、仕事でいちゃもんが付いた・・・ ...
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脂肪率が急上昇

 09月20日（火）
定刻に起床するも雨。天気予報はずれ。二度寝。

体重は良いけど、脂肪率が急上昇・・・

またものろまな雨台風。営業所も被害が出そう。
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敬老の日なのに

 09月19日（月）
今朝は快晴。少し暑い。
「いつまでも暑いですね。お彼岸までの辛抱ですかね？」
　　↑　ウオーキング途中の会話

体重、オフ会の増量分を解消。
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やっぱり体重急増

 09月18日（日）
今朝は晴れ。さすがに起きるのが少し辛かった。すでに暑い。おかげで夕べのアルコールは抜けたけど。

体重、やっぱり急上昇・・・

夕べの腹コンオフ会、一足先に失礼して１１時前に無事に帰宅。
皆さんはどうされたのかしら・・・ ...
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今夜はルンルン

 09月17日（土）
今朝は夜来の雨も上がって晴。時間が経つに連れ湿度が上昇。ウォーク終わり頃から雲が多くなる。

体重、いい調子に。休肝とウォーク発汗の効果。

今日は、夕方まで同居人は用事で外出。入れ替わりに夕方から私がお出かけ。
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頑張って定刻に起床

 09月16日（金）
夕べ呑んだから少し眠かったけど頑張って定刻に起床。

体重、夕べは秋田の日本酒（冷酒）結構呑んだので心配したけど、微増（ホッ）
強い決意を持って臨んだ朝ウォークの効果もあるのか？

今夜は明日のオフ会に備えて休肝日。 ...
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強い決意を持って実行

 09月15日（木）
強い決意を持って臨みました。
５時前にスタート下地展ではまだ薄暗い・・・
やっぱり歩くと気持ちよい。

仕事のおつき合いで飲み会。
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強い決意を持って臨めば・・・

 09月14日（水）
真っ暗で歩く気が起こらない。
この問題を何とかしないと。
出社時刻の関係から４時半起床は必須。
もう少し遅く起きて歩く距離を短くするか・・・
いや、暗くても強い決意を持って臨めば良いだけか・・・
...
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堂々巡りの議論

 09月13日（火）
定刻４時半に起床するも真っ暗。
やる気が起こらず二度寝・・・

体重、やっぱりすぐ戻りましたね。

堂々巡りの議論になって打合せ打ち切り、呑みながらのフリートーキングに切り替え。 ...
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爽やかな秋の朝

 09月12日（月）
今朝は快晴。空気も乾燥して爽やかな秋の朝でした。
日中は夏になるそうだけど。

体重は、昨日の強制減量効果の残滓。

今日は、何の意味もなく取っていた夏休み。 ...
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やっぱり辞任ね・・・

 09月11日（日）
今朝は晴れ。今日も湿度が高い。汗たっぷり。

今日も暑そう。
昨日みたいに外で動き回ると熱中症になりそうなので、
室内で大人しくしているか・・・
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ぶらり途中下車の旅

 09月10日（土）
今朝は晴れ。少し蒸して汗たっぷり。でも気持ち良く歩けました。

体重ダウン。これはウォークによる大量発汗のせいだから一過性。

同居人は今日も忙しいとか。
一人でぶらり途中下車の旅の真似でもしてみるか・・・ ...
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気力が沸き上がらない

 09月09日（金）
ダメだ、朝ウォークしようという気力が沸き上がらない。

今日は、特記事項無し。
朝だけでなく、一日中、気力０。

今夜は大人しく休肝日。 ...
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刺身と主義

 09月08日（木）
今朝は定刻に起きられず・・・４時半は暗い。秋の夜長？

９０分に渡る社長面談、何とか無事に終了。

帰宅したら、
同居人が「ご近所から釣り「いなだ」４本もらったからさばいたの」ということで ...
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高度１万メートル超

 09月07日（水）
今朝は定刻に目覚めたけど、出張の疲れがとれてない・・・二度寝。
以前は一晩寝たら元気はつらつになったのに。年取ったせいか？

札幌からの帰り、仙台上空の辺りから晴れたので海岸線が見えました。
１万メートルを超える上空からだと大震災・大津波の傷跡は見えませんでした。
でも、海岸線のあたりが空白地帯になっているのは分かりました。何もない・・・ ...
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疲れた・・・

 09月06日（火）
札幌は雨・・・
朝の飛行機で帰京。次の便は雨のため欠航になったらしい・・・

羽田から会社へ。昼過ぎから仕事。疲れた。
疲れ取りのために家で晩酌・・・
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札幌出張

 09月05日（月）
朝は雨。

体重、急降下分が１日でパー・・・

会社で１時間ほど仕事して札幌へ。
台風を通り越して・・・ ...
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鈴虫が鳴いてます

 09月04日（日）
今朝は曇り。風が少し強い。一週間ぶりのウォーク。

体重急降下。昨日の強制減量効果の残滓と今朝のウォークによる発汗の結果。

同居人が買ってきた鈴虫が先日から鳴き出しました。
秋ですね。 ...
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強風圏が広い台風

 09月03日（土）
朝までの雨量４００ミリなんて、お姉さんが予報するから、
歩けないと思ってゆっくり起きたら・・・風は強いけど晴！

ということで今朝はウォークサボり。
しかし今度の台風、強風圏が広いですね。
中心が室戸岬沖なのに東京まですっぽり入ってる。 ...
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お定まりのご苦労さん会

 09月02日（金）
仕事が一つ山越しました。
で、お定まりのご苦労さん会・・・

少し酔ったので、今夜はカラダカラ訪問できず。

それでは、お休みなさい。
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今月末は検査だけど

 09月01日（木）
今朝は定時に起床して外を見たら小雨。
強行しようとしたけど、病み上がりだし、と思い直して二度寝。

体重、じわりと上昇中。
これぐらいで頭うったら、病気で落ちた分が戻った、になるけど、突き抜けそうな気もする。
そうならないように今夜も休肝日。 ...
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