「通常日記」 ～キクエさんの記録ノート

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キクエさんの2012年01月の記録ノート

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 01月30日（月）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回
朝　　　寿司２ケ　　味噌汁（豆腐+わかめ+ねぎ）　　卵焼き　　ひらき　
昼　　　あまたろう１ケ　　　饅頭１ケ　　ひじきの煮物
夜　　　ご飯100ｇ　　味噌汁　　　海老フライ　　はすの炒めもの
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 01月29日（日）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先両足底部の痺れと痛み。KOT1回
朝　　赤飯100ｇ　　味噌汁（白菜+シメジ）　　ひらき　　
昼　　あまたろう２ケ　　
夜　　寿司
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 01月28日（土）
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 01月25日（水）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT2回、藤原に運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　味噌汁（大根+油揚げ）　　ひじきの煮物　　野菜の煮物
昼　　パン1枚+ジャム　　味噌汁　　　ひじき煮物　　野菜煮物
夜　　寿司　
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 01月24日（火）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、スッキリせずレシカルボン１ケ挿入しKOT１回
朝　　芋ようかん１ケ　　味噌汁（豆腐+わかめ+ねぎ+肉団子）　　卵焼き　　煮物　　ひじき煮物
昼　　パン１枚+ジャム　　味噌汁　　　ひじき　　煮物
夜　　ご飯１００g　　　　味噌汁　　ひじき煮物　　煮物　　
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 01月23日（月）
朝、寝坊をする。左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT2回腹満ある
朝　　ご飯100ｇ　　味噌汁（豆腐+わかめ+ねぎ）　　卵焼き　　はば　　
昼　　パン1枚+ジャム　　かきフライ　　
夜　　ご飯100ｇ　　味噌汁（わかめ+豆腐+ねぎ）　　煮物　　はすのはさみ揚げ
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 01月22日（日）
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 01月21日（土）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、午前藤原に運動に行く。
朝　　　ご飯100ｇ　　雑煮　　ポテトサラダ　　サツマイモ煮物　　
昼　　　　　　　　　　雑煮　　ポテトサラダ　　荒めの煮物　　
夜　　外食
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 01月20日（金）
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 01月19日（木）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。腹痛なしKOT1回　　藤原に運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　味噌汁（大根+サトイモ+白菜）　　牛肉　　キムチ　　梅干し
昼　　パン1枚　　　味噌汁（大根+サトイモ+白菜）　　モツナべ
夜　　ご飯100ｇ　　味噌汁（大根+白菜+サトイモ）エビフライ　サラダ　　昆布煮込み
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 01月18日（水）
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 01月15日（日）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、午前、藤原に運動に行く。午後散歩する。
朝　　ご飯100ｇ　　雑煮　　煮物　　
昼　　今太郎２ケ　　
夜　　ご飯100ｇ　　雑煮　　湯豆腐　　かに　　
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 01月13日（金）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回　午前藤原に田村さんと運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　納豆　　卵焼き　　リンゴ半分
昼　　パン1枚+ジャム　　味噌汁（白菜+カブ）　　煮物（はす+椎茸+ゴボウ+人参）
夜　　寿司　　味噌汁（白菜+カブ）
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 01月12日（木）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回排ガス多い。
朝　　パン1枚　　味噌汁（豆腐+わかめ）　　ポテトサラダ　　のり　　
昼　　パン１ケ　　味噌汁（豆腐-わかめ）　　煮物
夜　　ご飯100ｇ　　味噌汁（豆腐+わかめ）　　海老天ぷら　　煮物
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 01月11日（水）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、午前中小野さんと待ち合わせ藤原で会う。午後腹満ありレシカルボン１ケ挿入しKOTあり
腹満軽減
朝　　ご飯100ｇ　　うどん　　卵焼き　　納豆
昼　　うどん　　肉２枚　　ボテトサラダ　　リンゴ半分　　昆布巻き
夜　　ご飯100ｇ　　鯖煮物　　ポテトサラダ　　
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 01月10日（火）
一月、生涯大学の初日、休みたい？左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回あるも学校でKOT 1回少量ある。排ガス多い。
朝　　パン1枚　　味噌汁（豆腐+わかめ）ポテトサラダ
昼　　パン2ケ　　
夜　　うどん
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 01月09日（月）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、藤原に運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　雑煮の具　　野菜炒め　　
昼　　パン１ケ　　　雑煮の具　　野菜炒め
夜　　カレ-ライス　
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 01月08日（日）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、藤原に運動に行く。排ガス多い。
朝　　ご飯100ｇ　　雑煮の具　　昆布巻き　　白子豆腐
昼　　チ－ズケ－キ　　団子　　コ－ヒ
夜　　ご飯100ｇ　　雑煮の語　　鮭　　野菜炒め　　
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 01月07日（土）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、　　午後イオンに買い物に行く。
朝　　パン1枚+ジャム　　雑煮　　昆布まき
昼　　カステラ半分
夜　　七草ご飯100ｇ　　雑煮　　鮭焼き　　サトイモ
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 01月06日（金）
今日も7時起床、寒い、左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回、午後、藤原に運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　お雑煮の具　　納豆　　昆布まき　　ウインナ1本
昼　　お雑煮の具
夜　　寿司
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 01月05日（木）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回　　午後藤原に運動に行く。
朝　　おせち　　パン1枚+ジャム
昼　　おせち　
夜　　ご飯100ｇ　　おせち　　鯨ステ－キ　　鮭
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 01月04日（水）
左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回　　藤原に今年初めての運動に行く。
朝　　ご飯100ｇ　　おせち　　
昼　　お菓子　
夜　　ご飯100ｇ　　　おせち　　鯨　
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 01月03日（火）
まだ鼻風邪が治らない、午後実家に行く。KOT3回　　左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。
朝　　おせち　　
昼　　おしるこ　
夜　　ご飯100ｇ　おせち　　蟹　
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 01月02日（月）
12月31日から風邪気味で運動は中止してる。左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT1回多量　　午後散歩する。
朝　　おせち料理
昼　　おしるこ
夜　　　おせち料理　　蟹　　
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 01月01日（日）
朝方雨、元日は晴れ、左下腹部痛、腰痛、左右の手先と両足底部の痺れと痛み。KOT2回　家の近所の散歩する。
朝　　ソバ　　御節料理　
昼　　ソバ　　お菓子
夜　　ソバ　　おせち
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