「通常日記」 ～コミュさんの記録ノート

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コミュさんの2012年02月の記録ノート

凄いね〜・・・

 02月29日（水）
最近の天気予報は当たりますね〜
夜の雲行きでは降りそうな感じしなかったのにな。
夜中の３時くらいから降り出したらしい。
ニュースでは交通情報などしつこいくらいやってる。
東京は雪に弱いですからね〜
お出かけの方は気を付けて行ってくださいね。 ...
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膝が・・・

 02月28日（火）
今回、膝が痛いのは私ではなく
家内なんです。
前の仕事と違って立ち仕事しているので
足に負担がかかってきたのか
最近右の膝が痛いという。
様子を見ていたらしいが改善せず・・・ ...
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エース週〜・・・

 02月27日（月）
終わりましたね(^^)
自分では、やりきった感じがします。
協調のない週。
チームの底力が分かりそうですよね。
集計が楽しみ〜
...
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応援・・・

 02月26日（日）
今日は東京マラソン。
カラダカラからお二人の方が出るようですね。
応援してます(^^)

そして今日は、エース週の最終日。
DVDでも借りてきて ...
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昨日も・・・

 02月25日（土）
夜な夜なwiifit(^^)
一時間。
汗かくくらい頑張りました(^^)
体力維持になってくれればいいなぁ〜
今日も雨が降ってます。
明日じゃなくてよかったですね〜 ...
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面白かった・・・

 02月24日（金）
昨日、wiifitやってみたんですが
中々面白いですね。
ヨガとか筋トレとかバランス強化とか
いろいろあるんですね。
ゴルフもありました。
散々遊んでしまいました(^^) ...
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雨じゃん(^^)・・・

 02月23日（木）
楽になりそうな一日です(^^)
昨日のストレス発散に
泳ぎに行ってこようかな〜
たいした距離にならないんですけどね。
アレルギーの薬飲んでれば
塩素による鼻炎にならないからね〜 ...
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こりゃー・・・

 02月22日（水）
きっついなぁ〜
朝走ってきましたが
後半、目や鼻が壊れました(-_-;)
あと何日かなんで頑張ろうとは思いますが
どこまで貢献できるか心配です。
できる限り頑張りますけどね(^^) ...
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なんもないー・・・

 02月21日（火）
そんな時もありますかね〜

花粉症状
鼻1→2
目0→1
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来ちゃったね・・・

 02月20日（月）
花粉症状出始めました(-_-;)
昨日の夕方からくしゃみ連発。
昼間暖かかったから
怪しいなぁ〜
とは思いましたが・・・
とうとうこの時期が・・・(-_-;) ...
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行ってきた・・・

 02月19日（日）
今日も寒かったですが風もなく穏やかでした〜
もちろん凍結もなかったです(^^)
日の出の時間が早くなってきたので
走りやすくなってきました。
これからが楽しみ〜
なんですが・・・ ...
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本当かよぉ・・・

 02月18日（土）
朝ジョグいこうと走っていたら
足元が滑る滑る・・・
昨日の雪が溶け冷たい風で
道路の水はけ悪いところが「凍結」・・・
バイクも交差点で倒れそうになり
びっくりしてました(;ﾟДﾟ)! ...
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迫り来る・・・

 02月17日（金）
インフルエンザがだいぶ蔓延してきました〜
下の子の仲の良い友達が熱出したそうです。
小学校ではまだ学級閉鎖が出ていないらしい。
大流行しないことを祈るばかり。

上の子は期末試験１週間前。 ...
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さみー・・・

 02月16日（木）
まだ２月なんでしょうがないんですけどね。
昨日が暖かかったので余計感じるんですね。
今日は休足日。
ここのとこギャンバッテ走っているので〜
KINGゲームより走っているような気がするのは
気のせいかなぁ〜 ...
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母趾球の・・・

 02月15日（水）
痛みが嘘のように消えました(^^)
ジョガーは足元きちんとしないと
いけませんね〜
勉強になりました。

今日は雨あがりだったので ...
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ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

 02月14日（火）
Newシューズがやっときました。
これで母趾球、痛いのから開放されるかな〜
使うのは明日からですけどね。

昨日は走った時にBCAAのみ入った
アミ○バリューを飲んだんですが ...
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冷たいー

 02月13日（月）
今日も行ってきたんですが
風が冷たかったです〜
夜は雪になるのはわかるかも。

そんな寒い中
上の子は前回雪で中止になった「鎌倉」 ...
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始りそう・・・

 02月12日（日）
花粉症の話なんですけどね〜
先日、三輪車さんにご忠告いただいて
用意はできているんですが
まだ飲んでいなかったんです。
昨日走ったときになんとなく
鼻がムズムズして来てましたからね。 ...
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いいかも〜

 02月11日（土）
前にドリさんの日記でクエン酸がいいらしいというのを
書いてあって、何かいいのないかと探していたら
ア○ゾンで見っけちゃいました(^^)
運動してる人にはもってこいな感じのドリンク。
超回復系だよー
今日飲んで走ってきたけど ...
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今日も・・・

 02月10日（金）
寒そうですよね〜
昨日、髪を切ったので余計寒く感じるかも・・・
襟足の髪が首をすっかり隠していたので
今までは暖かかったんですが
スッキリと切ってしまったので
マフラーぐるぐる巻いて出かけましょ〜 ...
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母趾球が・・・

 02月09日（木）
痛い〜
前から気にはなっていたんですが
最近特に痛い。
原因は・・・
写真１の靴の疲れでしょう。
２年ほど履いたので母趾球の所が ...
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さてさて・・・

 02月08日（水）
今日はちょっと出かけなきゃいけない。
いろいろな用を済ませてきましょ。
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雨だね・・・

 02月07日（火）
昨日は予報より早い時間から
雨降ってきましたね。
今日は夕方まで雨。
そして最高気温が１７度位まで上がるそうだ。
でもその後は急に下がるらしい・・・
帰りは結局寒いみたい〜 ...
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開幕！！・・・

 02月06日（月）
ツール・ド・フランスが始まりましたね〜
ワクワクします(^^)
どんな展開になるか楽しみ〜
頑張っていきましょう(^^)

今日は久しぶりに走ってきました。 ...
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出来た〜

 02月05日（日）
やっとできました。
Googleのドキュメントで
ツールドの脚質換算表作ってみました〜
普段エクセルなんかあまり使わないから時間がかかるかかる(-_-;)
よかったら使ってください。
...
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ごめんね〜

 02月04日（土）
後でね〜
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チーム３のみなさーん・・・

 02月03日（金）
チーム名を決定したいと思いますので
スレに自分の気にいったチーム名を
ひとつだけ書き込んでください。
よろぴくお願い致します(^^)

今日は節分ですね(^^) ...
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カラダカラってさ〜・・・

 02月02日（木）
面白いよね(^^)
各地の人とつながれるからさ〜
うちのチームは
北海道のさかかずさん。
長崎の東支那海さん。
北〜南まで網羅(^^) ...
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今日は・・・

 02月01日（水）
暖かくなるみたいですね。
そうするとそろそろ花粉が心配です。
去年の日記見返したら2/14位から始まってるようです。
昨年は暖かかったからかな。
今年も予防しておかないとな〜
少ないと嬉しいんだけどなぁ〜 ...
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