「通常日記」「食事の記録」 ～choco★latさんの記録ノート

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choco★latさんの2012年03月の記録ノート

ブルー克服

 03月31日（土）
今日になって驚くほど傷の痛みが良くなった。
まだ術後2日目なので、私がシャキシャキ歩く姿を見て、看護師さんたちも驚くほど。
加えて双子は順調に発達してきており、転院の可能性があると言われていた子もその心配がいらなくなった。
さらにおっぱいが少し搾れるようになって、私にも小さい我が子にしてあげられることができた。

そうしたら急に元気が出てきて、昨日は沈みがちだった気分がバーンと一気に上向きに。
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ひとりぼっち

 03月30日（金）
生後一日目。
双子は保育器に入ってます。
午後から面会したけど授乳どころか抱っこすらできず、保育器に片手だけ入れて小さい身体をそっと指で触るだけ。
自分の部屋に戻って膨らみが小さくなったお腹を見て「ひとりになっちゃった～」とさみしくなった。
ずっと3人だったから。
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出てきた出てきた!!!

 03月29日（木）
本日13:15に2412gの長男、13:16に2008gの長女を無事出産しました!!!
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出産前日

 03月28日（水）
たくさんのスタッフの方が「いよいよだね～」「楽しみにしてるよ～」って声をかけてくれる。
長く入院してたから、みんな家族のように待ち遠しい気持ちでいるよって言ってくれた助産師さんもいた。
家族や友達だけじゃなくて、こんなにたくさんの人達に誕生を待ち望まれているうちの双子は幸せだな～(^^)
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応援

 03月27日（火）
妹夫婦がお見舞いに来てくれた。
10日前に会ってるのに改めて「めっちゃお腹大きくなった～!!!」ってびっくりされました。
妹と妊婦最後の記念写真を撮って、2人の激励を受け、いよいよだな思いました(^^)
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お腹

 03月26日（月）
手術（出産）まであと3日。
今日助産師さんが「このお腹も見納めだね～!!すっごい綺麗なお腹!!!」と褒めてくれた。
なぜか私は妊娠線ができていない。一応クリームやオイルを塗ってはいたけど、もともとズボラなタイプだし、高価なクリームを使ってたわけじゃないのに。ラッキー☆☆

意外と旦那がそのことを喜んでいる。手術創を目立たない横切開にしてもらったのも旦那の勧めがあったから。
私は双子を産むんだから、...
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食べ過ぎた～!!

 03月25日（日）
今日は夫と一緒にお昼に回転寿司を満腹食べて、15時にゼリーを食べて、夜は好きなパン屋さんのパンとボリューム満点のシュークリームを食べた。

物理的に考えると、胃が相当圧迫されている双子臨月の人の食べる量じゃないはず...
でも食べられた(^^;;

双子はいつも以上にうにょうにょ動いていて「狭いよ～!!」と言ってるのかも。
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胸焼け

 03月24日（土）
もうどうしようもないことだけど、胸焼けがひどい。
胃薬は効かないし、我慢するのみ( T_T)
今日から36週（臨月）に入りました。
手術まであと5日!!
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甘い罠

 03月23日（金）
今週に入ってから手足がむくむ感じがあるので「少し動きすぎかな？」と思って今日はゴロゴロ安静に過ごしました。
血圧は高くないし尿たんぱくも陰性、浮腫みといっても他人にはわからないほど軽度なので心配ないものと考えてますが、自分としては気持ちいいものではない。

塩分はよくないから汁物や味の濃いおかずを残して、小腹が空いたら甘いお菓子を食べてます（笑）
ちょっと間違ってますね(^^;;
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むくみ

 03月22日（木）
今週に入って少し動くようにしたら、手足、時々顔までも腫れぼったく感じようになってきた。
助産師さんに言ったら「ここまで持ったら十分だよ!!」「まだ全然許される範囲だわ～」と、確かに人にはわかんない程度なんだけど、むくみ知らずの私にとっては、痛いような怠いような新感覚に戸惑う。

あと1週間、よく言われる象さんの足みたくなりませんように...
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リハビリ②

 03月21日（水）
今日はバスで自宅に帰って、洗濯や水周りの掃除をした。
少し動くと息切れがし、台所に立つとお腹が引っかかるし、しゃがむと立ちあがるのに一苦労。
今朝の体重は妊娠前からの増加がちょうど13kg。
そりゃキツイはずだ。
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リハビリ

 03月20日（火）
35週になったので、早産兆候を診るいくつかの検査を卒業した。
もう今までほど安静にしなくてもいいのかも。退院後の生活に速やかに適応できるよう少しは歩いたりした方がいいのでは？と思って、院内の階段昇降をしてみました。（外はまだ真冬日なので...）
私の病室は4階、スリッパでは足元が危険なので靴に履き替えて。
足にかなりのダメージと息切れを感じたけど、こんな感じで少しづつ慣れていこうかな。
できること...
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大冒険

 03月19日（月）
今日地下鉄で街に買い物に行きました。
もう1ヶ月以上、公共交通機関には乗っていなかったし、買い物をしてもごく短時間スーパーかショッピングセンターを利用していた。

今日は体調が良く欲しい物があったのでちょっと頑張ってひとりでお出かけ。
街中で鏡やショーウインドウに映る自分の姿は病院で見るよりど迫力で、すれ違う人が何人もギョッとしているのがわかった。
さすがに4kg以上の赤ちゃんが入ってるお腹は珍し...
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自宅

 03月18日（日）
午後から数時間外出して自宅に帰った。
いとこ家族と妹夫婦がお見舞いに来てくれて、もうすぐだねって激励してくれた。
久しぶりに病院を離れて楽しい時間を過ごせ、とても気分転換になった。
入院生活もカウントダウンだ～!!
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35週

 03月17日（土）
今日から35週です。
お腹がいっぱいいっぱい!!!
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食べたい物

 03月16日（金）
今食べたい物が2つあります。
ひとつはサンドイッチ。美味しいパンのやつがいいです。ベーグルサンドもいいな。イチゴとクリームはさまってるやつもいいな。
もうひとつは冷たいうどん。トッピングは問わないけど、太くてコシが強いのがいいな。

入院中で外出許可は出ているものの、一人では徒歩圏内のスーパーかドラックストアくらいしか行けない。ちょっと頑張ればコンビニとあんまりぱっとしないパン屋さんがあるけど、そ...
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2週間!!!

 03月15日（木）
3/29、再来週の木曜日、帝王切開で出産予定です。
1/19に切迫早産で入院、その後早産の兆候は落ち着きましたが、双胎なので引き続き管理入院。
初めての妊娠で双子、初めての入院、と不安な思いもしましたが、現在のところ身体的にも精神的にも落ち着いていて、いよいよ生まれるんだなぁとドキドキとワクワクした気持ちです。

今日の妊婦健診（34週5日）では2339g（兄）と1899g（妹）に立派に育ってまし...
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サプライズ

 03月14日（水）
平日は残業で面会に来られない夫が、ホワイトデイだからとコンビニスイーツを持って来てくれた。
ごはんとデザートを一緒に食べて1時間で会社に戻ったけど嬉しかったです。
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余計な一言

 03月13日（火）
いつも病室に薬を持ってきてくれる女性の薬剤師さん、悪い人ではないと思うんだけど、いつも余計なことを言ってくる。
今日は「入院生活楽しいですか？」って。
いやいや、2ヶ月も入院してて楽しいわけないでしょう...。

訪室の度に私が何もせずにゴロゴロしてて暇そうだから、気を使って話しかけてくれてるんだと思うけど...なんとなく不快(^_^;)
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胃もたれ

 03月12日（月）
これも双子が胃を圧迫しているからなんだろうなぁ。
今まであまり感じなかった症状。

入院してから定期的に続けていた早産の兆候を見る検査をしなかったので、医師に理由を聞くと「もう週数いったから見なくて良くなった」と。

卒業ですね!!!
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ありがたい言葉

 03月11日（日）
先週測定した双子の体重を合わせると4kg超え。

夕食後、夫と病室のベッドでくつろいでいたら訪室した助産師さんが夫にむかって「このお腹（私のお腹）、ほんっとぉに大変なのよ。ご主人に代わってあげてもらいたいくらいよ!!!」と力説してくれた。私が言うより、第三者さらには専門家の言葉は響くから、夫も改めて私の苦労を考えてくれたかな？と期待、おばさん助産師さんに感謝した瞬間でした。
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新婚さん

 03月10日（土）
先月入籍した友達が旦那さんとお見舞いに来てくれた。
初めて会った旦那さんは3歳年下の爽やかな男性、友達は結婚式に向けて5kgもダイエットしたって、キレイになっていた。
この歳になると久しぶりに、甘い温かい空気が漂うふたりでした～
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おっぱい守

 03月09日（金）
助産師の友達が十勝にある乳神神社でお守りを買って来てくれた。
木製のふたつの山状の飾りがついていて、おっぱいがよく出るように祈願されているそう。
おっぱいなんだけど、ひょうたんみたいな雰囲気でやらしさがないのでケータイに付けられる小さなお守り。
友達はいつも相談にのってくれていて、前に「絶対母乳出したい!!!」と私が意気込んでいたことを覚えていてくれたみたい。
乳神様、よろしくお願いします!!
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母娘水入らず

 03月08日（木）
母と妹がお見舞いに来て来れました。
タクシーで最近マイブームのナポリピザが美味しいイタリアンレストランに行き、食後は私の病室で妊娠初期でつわり中の妹と一緒にゴロゴロ、今一番元気な母親に背中と腰をなでてもらいながら、夕方までおしゃべりをしました。

楽しかった～＼(^o^)／
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ガッツだぜ!!

 03月07日（水）
歌番組を見ていてウルフルズがガッツだぜ!!を歌い始めた途端、お腹の双子が同時に騒ぎ出した。
ふたりともノリノリで曲の終わりまで通して手足をバタバタ。
好きなのかな？
なかなかセンスのいいふたり(^^)
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妊婦仲間

 03月06日（火）
妊婦7ヶ月の友達が遊びに来てくれた。
細身の彼女も妊婦体型になってたけど、自分のお腹と比べるとものすごく小さく感じた。

2時間くらいおしゃべりをして、お土産のミスドを一緒に食べた。
久しぶりだったせいかとても美味しかった。
次会えるのは私の出産後かな(^^)
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まだ3週間？

 03月05日（月）
日曜以外の毎日、先生が回診に来てくれる。
落ち着いているから、それほど話すこともないんだけれど、ありがたいことですね。
今日は「順調だけど（手術予定日まで）まだ3週間以上あるね...」って言われた。
もう1.5ヶ月入院している私としては、一枚のカレンダー上に予定日があるってだけで、安心だし幸せだし「いよいよだぁ～!!!」って気分なのだけど（笑）
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チャイルドシート

 03月04日（日）
ようやくGET(^^)
もちろん2台です～＼(^o^)／
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おでかけ

 03月03日（土）
夫と母親と市内ショッピングセンターにランチに行きました。
食後1時間位ブラブラお買い物。
おやつと暇つぶしの本をたくさん買えたので大満足ですが、退化した足がお腹を支えきれず悲鳴をあげてました。
情けない～(T_T)
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あと4週間

 03月02日（金）
出産（手術）予定日が3/29に決まりました。
予定日より前に陣痛が来てしまったり、妊娠高血圧症の症状が出てしまった時には手術が早まることがあると。
どうか何事もありませんように!!!
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腹痛

 03月01日（木）
双子の推定体重が男児1938g女児1935gになった。
最近お腹の上の方が痛く、今日「やっぱりか...」と思うことがあった。
エコーで見ると女の子が私のおっぱいの真下（胃の辺り）で真横になっていらっしゃる。
内臓も骨もあるし、下腹部ほど皮膚が伸びてない位置。なぜそんな狭いスペースを好むの...?!
おかげで私のお腹の上の方は、皮膚が引っ張られてチリチリ痛いのです(^_^;)
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