「コアリズム」「ボノラート」「子育ての記録」「トレーシーメソッド」「モムチャン」 ～あをあをさんの記録ノート

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あをあをさんの2012年03月の記録ノート

今日は嵐らしい。【ダクシン】

 03月31日（土）
今日は午後から春の嵐らしいので，午後からは巣ごもり予定〜。
仕事とお片づけとDVDを買ったのでマタニティピラティスをやってみるのだ。

昨日は食べた量が少ないからか，朝お通じはなし。
なので，体重はほとんど変わらず。体脂肪率が急に下がってますけど。まあ，体脂肪率はただの参考だから。
今日は普通食に戻す予定なので，明日の朝からはまた体重上昇するかな。 ...
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今日も大丈夫。【高松そば】

 03月30日（金）
昨晩、少し気持ち悪くなったけど、今日は今のところ大丈夫。
今日は日中は気持ち悪くなったら困るので、朝昼は固形物回避で。
夜はうどんとか、消化に良さそうなものを食べる予定。

昨日あまり食べていないので、お通じなしでもさすがに体重落ちましたね。
まあ、今だけですけど。 ...
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ひとまずおさまる。

 03月29日（木）
昨日のあれはなんだったのか…。

帰ってきて熱を測ってみましたが、熱はなく、36.2℃しかなかったので、むしろ低体温なくらい。

気持ち悪さはちっとも癒えることなく、吐くのが苦手な私が、これは吐いた方が楽なんじゃないかと思うくらい吐き気満載。
ダンナ君が心配して早く帰ってきてくれたんですが、ダンナ君がコンビニご飯を温めたところ、その臭いにさらに吐き気パワーアップ！ ...
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とりあえずほっとして…でも、体調悪し。

 03月28日（水）
今日は朝病院に寄ってきました。
かゆみのご相談に。

とりあえず、チビには大事ないとのことで、膣剤をいれてもらいました。

これで１週間程度で収まれば無問題ということで。 ...
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痛い～(。´Д⊂)痒い～(。´Д⊂)

 03月27日（火）
どうにも腰にきます。
急に体重が増えたのもいけないのかなあ。

今日はほぼ丸一日デスクワークだったからか、午後４時過ぎには腰がアイタタタ…

腰を軽く曲げ伸ばししてストレッチをするも改善されず…。 ...
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物足りない送別会…(´Д｀)【Cafeスパンカ】【ダイニングマサラ】

 03月26日（月）
今日は職場の送別会でした。

【竹琳】の予定だったのが、急きょ【Cafeスパンカ】に変更になり、【竹琳】と同じくらい美味しいといいなと楽しみにしてたんですけど…。
うーん。
なんていうか。
...
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浮腫んでるみたいですね。【カラシビつけ麺　鬼金棒】

 03月25日（日）
朝になっても完全に浮腫が取れてないのは良くないなあ。

体重…この週末はちっとも増えたくなかったんですけど，ふーえーたー；。
まあ，でも，夜体重を考えればまだマシな方。

今週平日は， ...
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パパママ学級【麺処博Hiro】【森乃園】

 03月24日（土）
体重まずいですね〜。
減らない；。
この土日は増えないように気をつけよう。
今週末こそ運動をするんだ！

今日のランチは、耳鼻咽喉科に行くついでに近くの【たいめいけん】でも行こうかくらいな気軽な気持ちでいたところ、まず、お医者さんが先週と違ってむっちゃ混んでる！しかも、【たいめいけん】もむっちゃ並んでる！ ...
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健診日☆スクリーニング検査（20w5d）【きうち】

 03月23日（金）
今日は午前休をとって検診でした。
しかも、今回は20週でスクリーニング検査ということだったので、ちょっと緊張。
胎動もあまりわからないし、大丈夫かなと心配になったり。
朝イチの検診だったこともあって、今日はダンナ君も一緒です。

結果、チビはスクスクと順調に成長しておりました。 ...
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本格的に…【田酔】

 03月22日（木）
増えましたかね…。体重。
でも、66kgまで上がっちゃうと、ひと月で一気に上がり過ぎな気が。
ここで頭打ちにしておきたいところだなぁ。

運動していいって言われてるのに、全然してないってのがダメなのかも。
ちゃんと運動しよ。 ...
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ありゃりゃ。

 03月21日（水）
昨日そんなに食べ過ぎたかしら？
ピザのカロリー計算間違ったかな〜。
むう。

今日，明日は節制できるので，節制しましょう☆
...
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家で仕事をしなくっちゃ。【ピツェリア　イル　タンブレロ】

 03月20日（火）
今週は１日仕事に行って１日お休みという変則週ですけど，この隙に家でできる仕事とお片づけをしないとね〜。

ランチは久しぶりにご近所のピツェリア，【イル　タンブレロ】へ。
【イル　タンブレロ】のピッツァはワインにぴったりの塩加減なので，ワインが飲めないからちょっと足が遠ざかっていたんですけど，久しぶりに美味しいピザが食べたいなあということで訪問。
今日はマリナーラと本日のピッツァ（オレガノとモツァレ...
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大変なことに…【天ぷら　中山】

 03月19日（月）
なっております。
何って体重が…。

久しく見たことない数値が(￣▽￣;)

まあ、当然と言えば当然の結果なんですけど～。 ...
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バースデー☆（２０w０d）【イデミスギノ】【プルーカフェ】【都寿司】

 03月18日（日）
今日は３４回目の誕生日かつチビも２０週に突入です☆
なんとなく３３歳→３４歳ってあまり違いを感じないですね（笑）。

やっぱり体重は増えましたが〜・・・今日のお誕生日ディナーは毎度お楽しみの【都寿司】〜☆

【都寿司】に行けるのも今日を入れてあと２回くらいですねえ。わぁ。 ...
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花粉症じゃなさそう(*´∇｀*)【リストランテ　レーネア】

 03月17日（土）
お昼に耳鼻科に行ってきたところ，たぶん，もともとアレルギー性鼻炎を軽く持ってるところ，風邪症状に刺激されたのであって，花粉症ではなさそうとのこと。
１週間薬を飲めば治るとのことで，一安心☆

今日はプレお誕生日ということで，晩ご飯は，ダンナ君と二人で気になってた【リストランテ　レーネア】へ。

体重が戻りきってないのに，美味しい物を食べるのは超危険なんですけど，１年に１回のお誕生日週だから仕方ない...
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これってば…花粉症？？

 03月16日（金）
この間の風邪症状、喉が痛いだけだったし、これは風邪だとばかり思っていたんですが、昨日の夜からなんだかひどい水っぱな。
そして時々くしゃみ。
なんだか目も涙目っぽいし、昼過ぎには恐ろしい眠気が…。
水っぱなは、炎症止めにと処方してもらったムコダインが効き過ぎちゃってるのかなと思って、喉の痛みもなくなっていたので、昼は服用をやめてみましたが、なんか全然改善せず。
これってこれってやっぱり花粉症？？！
...
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高止まり。

 03月15日（木）
まあ、昨日も結構晩ごはん食べちゃって、すぐに寝ちゃってるからな～。
少し減っただけでもよしとしないとダメかしら。

今晩は予定していたカキフライはダンナ君が忙しくなっちゃったので中止。
お昼は、昨日【ピーナッツ食堂】で買ったガパオご飯。
夜は蒸し野菜と、昨日の残りの唐揚げと納豆ご飯でも食べようかな。 ...
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風邪を引いたらしい。【バンコク　ピーナツ食堂】（テイクアウト）

 03月14日（水）
ここまでなんとかひかずにきたのにな～；。
やっぱり少し忙しくなると体に負担がかかるのだろうか…。
来週も再来週も出張なのに。困りますね。

とりあえず、風邪くらいなら来てもらってもいいですよと、最寄りの掛かり付けのレディースクリニックの先生が言っていたので、早速今日電話してみようかな。
今なら喉が痛いだけだし、ひどくはならないかも。 ...
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第一段階。

 03月13日（火）
ここ３日の増量分、明後日くらいまでに戻ると良いのですけれど。


まずは今朝は第一段階。
お通じもちゃんとあったし良い感じ。
...
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わーお。【博多水炊きと焼き鳥　鳥善銀座店】

 03月12日（月）
まあ、増えるべくして増えた感じではありますが（今朝はお通じもイマイチだったし。）、今夜も送別会だから、今日で戻すのは難しいだろうなぁ。
なんとかこれ以上増えないよう気をつけましょう。
今晩は博多水炊きです。
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予定通り増量。

 03月11日（日）
昨日は美味しく沢山羊肉を食べたので，予定通りの増量です。
でも，大台には乗らなかったのでヨカッタ☆

今日はゆったりしましょ。

明日の夜は，またまた送別会なので，ここで上がっていきすぎないように要注意。 ...
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お呼ばれと中央区民会。【ひつじの新町や】

 03月10日（土）
増えましたね～。
まあ昨日は夜ジャンキーな感じのものを９時過ぎに食べてすぐ寝たからね。
しかも今朝お通じがほとんどないので，まあそんなものでしょう。

友人宅では，お料理を振る舞ってくれたのはダンナさん。
中華料理でしたけど，全体的にヘルシーめだったし，野菜まんを生地から作ってふかしてくれたり，色々作っていただいていずれも美味しかった〜。 ...
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千葉出張。【ラ　タベルネッタ　アッラ　チヴィテッリーナ】

 03月09日（金）
体重はまた戻ってきました。
でも、今日明日は美味しいものを食べるので、また増えるかな。

なんとか食べてきました。
【ラ　タベルネッタ～】。
午前中の仕事が予定より大分おしてしまって、12:40の予約なのに、お店に連絡できたのはようやく13時過ぎ(/´△`＼) ...
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悪夢を見る。

 03月08日（木）
すでにストレスを感じてるのかしら…？
まあ、仕事とは直接関係のない夢でしたが、学芸会か何かの準備で皆で体育館にパイプ椅子を並べるんですけど、なぜかうまくいかなくて、気づいたら一人でやっていて、誰か一人が助けてくれるんですけど、ふっと休んでる間にほかの人が全然違う形に椅子を並べてしまっていたという。
なんだか暗示的な夢。


今日のランチはビバリーヒルズバーガーを食べに行けるといいな。
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お腹が大分出てきたよう

 03月07日（水）
です。
先週くらいからグングンと。
面白いので，１か月に１回くらい写真を撮ろうかしら。
５か月めも終盤になると子宮が大人の頭くらいのサイズにまでなるというので、今月はかなり大きくなっていくんでしょうね。
妊娠線ケアを怠らないようにしなくては。
...
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今日からは…

 03月06日（火）
ひとまず金曜までは節制です。
夜の外食はなし。
できたら今晩からストレッチがしたいな。

まあ、今週は仕事もかなりあるのでどこまでうまくいくかわかりませんけど。
できるだけ、無理のない程度に頑張ります。 ...
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職場の送別会。【とらふぐ亭】

 03月05日（月）
どうなることかと思いましたけど、体重は少し戻ってくれました。

今日は３月一杯で異動してしまう方の職場の送別会。
ちょっと時期的には早いのですけど、なかなか皆さん都合が合わないので。

今日は【とらふぐ亭】という、国産とらふぐにしてはかなりリーズナブルに食べられるお店に参ります。 ...
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ターベースーギーター；

 03月04日（日）
昨晩の【元淳】，美味しかったんだけど，カンッゼンに食べ過ぎました。
しかも，あまりにお腹が苦しくて，帰ってすぐに二人でベッドにごろん。
そのまま朝まで寝てしまいました；。

そりゃ太るでしょ〜；；。
...
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外食デー【まるしん】【元淳】

 03月03日（土）
うーん。
昨日の晩ご飯がやっぱりよくなかったのか，お通じが…しょんぼりな感じ。
おかげで体重もしょんぼりな感じ（苦笑）。

でも，今日はザ・外食デーの土曜日なので，明日の朝はまた増えちゃうな〜。
明日からは野菜たっぷりで節制するからね。 ...
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戌の日☆【HOPES＠松戸】

 03月02日（金）
今日は５か月め入って初めての戌の日ということで、朝早起きして、ダンナ君と二人、水天宮まで寄ってきました。
今月の戌の日は最初もその次も大安なので、大分混んでるかな～と思ったんですけど、８時ちょい過ぎに着いたらそうでもありませんでした。
それでも、まあ、30分くらいは待つということで、二人とも普通に仕事行くつもりだったし、お守りや腹帯を巻く日が戌の日なだけで、ご祈祷は戌の日でなく、妊娠中いつでもいい...
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弥生☆【光華園】

 03月01日（木）
今日は昨日とうって変わって春めいた陽気ですね～。
気持ちよいです。

今日は仕事があまり混んでいないので、主に雑務をやっつけよう！

昨日の晩ご飯がガッツリだったし、夜体重が前日＋1kgだったのに10時半過ぎには寝ちゃうという脂肪蓄えコースな感じだったので、これは相当増えたな～と覚悟していたんですけど、お通じが良かったこともあってか、それほど増えずにすみました。 ...
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