～YOUKAさんの記録ノート

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YOUKAさんの2012年04月の記録ノート

外は嵐？ｗ

 04月02日（月）
今日の記録。
・ダンベル体操１０分
・スクワット１５×３セット

運動不足度は49点だった。
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