「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～maimomoさんの記録ノート

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maimomoさんの2012年04月の記録ノート

釣れなかったー

 04月30日（月）
【朝ごはん】
ロイヤルスイートパン700kal
【昼ごはん】
外食（チキンココナッツスープカレー、ごはん半分）
【間食】
カフェオレ、ココナッツサブレ１枚、チョコ棒２本、抹茶団子１個 ...
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ベビちゃんのオムツ入れ買った

 04月29日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ツナ巻き５個、キーマカレーごはん１／２膳、ポテトサラダ、筑前煮
【間食】
ココナッツサブレ２枚、カフェオレ、シフォンケーキ１口、ごま団子２個、チョコパン１口 ...
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良い天気＆今年２回目のBBQ

 04月28日（土）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、唐揚げ２個、カンパーニュ１切れ、パスタ少し
【間食】
カフェオレ、チョコ棒２本、苺紅茶シフォンケーキ１口 ...
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妹誕生日＆健診

 04月27日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、とろろ、納豆、豚汁、タルタルソース、ウィンナー２本
【間食】
カフェオレ ...
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39W＆風が強い

 04月26日（木）
【朝ごはん】
メロン２口、ガーナ板チョコ325kcal
【昼ごはん】
炊き込みごはん１膳、豚汁、納豆、漬け物、ウィンナー、１口揚げポテト３個
【間食】
カフェオレ、ティラミス１口、小さいチョコパイ１個、堅あげポテト１／３袋 ...
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いつ生まれる？名前決まらない、、、

 04月25日（水）
【朝ごはん】
炊き込みご飯２口
【昼ごはん】
バナナホットケーキ１切れ、ウィンナー２本、卵焼き、ごはん１／２膳
【間食】
カフェオレ、エクレア200kcal、かりんとう１個 ...
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今日こそ仕事しよう！

 04月24日（火）
【朝ごはん】
スイートミルク風味ブレッド１人前くらい
【昼ごはん】
ごはん１膳、ウィンナー２本、卵焼き、ほたての子の煮付け３個、唐揚げ１個、タラコ１切れ
【間食】
カフェオレ、ココナッツサブレ１枚 ...
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風が強い＆仕事しなくちゃ！

 04月23日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
納豆、ごはん１／２膳、ウィンナー２本、卵焼き、タラコ、漬け物
【間食】
カフェオレ、かりんとう５本、ココナッツサブレ３枚、アイスチョコモナカジャンボ ...
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庭の木の塀を塗る！

 04月22日（日）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
焼き肉（牛サガリ、豚バラ、鳥モモ）、ごはん１、５膳、納豆、漬け物
【間食】
かりんとう200kcal、カフェオレ ...
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のんびりー

 04月21日（土）
【朝ごはん】
ゆで卵１個、肉じゃが少し、ウィンナー
【昼ごはん】
なし
【間食】
苺ヨーグルト、かりんとう300kcal ...
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健診！2560グラム！

 04月20日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレーごはん１膳、カルボナーラ１口、ウィンナー、卵焼き、漬け物
【間食】
コーヒー牛乳１／２杯、かりんとう300kcal ...
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38w＆震度2！

 04月19日（木）
【朝ごはん】
かりんとう５本
【昼ごはん】
よもぎ団子中くらい１個
【間食】
カフェオレ、バターサブレ２枚 ...
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どんより天気！

 04月18日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１膳、唐揚げ１個、卵焼き、さんまの甘酢かけ、納豆、たまねぎのみそ汁
【間食】
カフェオレ、菓子パン１／３個、ピノ４口、ほしいも１口 ...
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激しい胎動＆ちびちゃんの洗濯第２弾！

 04月17日（火）
【朝ごはん】
苺ヨーグルト１人前
【昼ごはん】
パン１口
【間食】
グレープジュース２杯、かりんとう３本、ほしいも２口 ...
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天気いいなー

 04月16日（月）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、納豆、ウィンナー、卵焼き、スパゲティーサラダ、玉ねぎと卵のみそ汁、漬け物
【間食】
牛乳かりんとう半袋250kcal、カシスジュース、カフェオレ、牛乳パン３口くらい ...
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食べ放題効果？海鮮丼と釣り！

 04月15日（日）
【朝ごはん】
チョコレートドーナツ２個、ツナ巻き３口
【昼ごはん】
ほたて・ほっき・つぶ丼、みそ汁、漬け物
【間食】
ケーキ１口、かりんとう３本、カシスジュース２杯 ...
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お兄さん家族とお母さん！

 04月14日（土）
【朝ごはん】
苺ヨーグルト１人前、ヨーグルトムース１人前
【昼ごはん】
外食バイキング（お寿司５カン、焼き肉、手羽先２個、海老フライ１個、唐揚げ１個、
サラダ、ソフトクリーム、ミニモンブラン、ミニシュークリーム）
【間食】 ...
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なぜか減ってる！？健診

 04月13日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
スーパーのビックチキンカツ弁当
【間食】
カフェオレ、かりんとう５本、ヨーグルトムース１人前 ...
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37W＆熟睡できず早起き！

 04月12日（木）
【朝ごはん】
ヨーグルトムース２人前
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、ねぎ納豆、チキチキボーン１本、卵焼き、漬け物、こんにゃくとかまぼこの煮物
【間食】
アイスコーヒー、かりんとう５本 ...
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変動する体重

 04月11日（水）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
チキチキボーン２本、ごはん１／２膳、ウィンナー、卵焼き、クリームコロッケ１／２個、漬け物、梅干し
【間食】
カフェオレ、小さいチーズケーキ１切れ ...
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これが今の体重かな？

 04月10日（火）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
納豆、ごはん１／２膳
【間食】
カフェオレ、生チョコ３個、ぶどうジュース ...
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たべたー

 04月09日（月）
【朝ごはん】
蟹巻き寿司５カン、チキンライス１／２人前、卵焼き、ウィンナー
【昼ごはん】
チキンライス１／２人前、ウィンナー、卵焼き
【間食】
苺ミルフィーユ１／２個、雪どけチーズケーキ１切れ、カフェオレ、チョコ棒１本、いちご１個 ...
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ちょっと減った！

 04月08日（日）
【朝ごはん】
ツナ巻き３個、ホットケーキ２切れ、肉まん１／３
【昼ごはん】
外食（グリルチキン、ポテト２個、ブロッコリー、サラダバー、フルーチェみたいな）
【間食】
グレープフルーツ水、シフォンケーキ２口、カフェオレ ...
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変な天気

 04月07日（土）
【朝ごはん】
ゴパンパン１．５枚、苺ヨーグルト
【昼ごはん】
肉まん１個
【間食】
カフェオレ、ぶどうジュース、苺ヨーグルト ...
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なんだ！

 04月06日（金）
【朝ごはん】
チョコバニラアイス200kcal
【昼ごはん】
ごはん１／２膳、ウィンナー、卵焼き、鳥フライ１口、梅干し
【間食】
するめ５口 ...
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36W＆片っぽの鼻から血がでる

 04月05日（木）
【朝ごはん】
紅茶サブレ１枚
【昼ごはん】
ごはん１膳、ウィンナー１本、卵焼き、海老寄せフライ１個、キムチスープ、卵たれ納豆
【間食】
カフェオレ、チョコ棒１本 ...
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やっぱり増えてるなー

 04月04日（水）
【朝ごはん】
メロンパン１口、塩味パン１口
【昼ごはん】
カレー、ごはん１膳、納豆、ウィンナー、卵焼き
【間食】
カフェオレ、小さい最中アイス１個、プリン１個 ...
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予定日までちょうど１ヶ月！

 04月03日（火）
【朝ごはん】
コンビニカルボナーラ400kcal
【昼ごはん】
ニラひきにくチャーハン１／２膳、わかめとじゃがいものみそ汁、納豆
【間食】
カフェオレ、チョコ棒２本、バナナケーキ１口、アイスコーヒー、メロンパン１口 ...
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妹と旦那と３人でごはん！

 04月02日（月）
【朝ごはん】
鶏肉ごはん１／３人前
【昼ごはん】
２色つなぎ（クリームパン１切れ、あんぱん１切れ）、苺ヨーグルト１人前、おぼろ豆腐１人前
【間食】
カフェオレ、チョコ棒２本、紅茶サブレ１枚 ...
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いってらっしゃい！

 04月01日（日）
【朝ごはん】
小さい鮭おにぎり、おいなりさん１個、マカロニサラダ
【昼ごはん】
おいなりさん２個、フライドチキン半分
【間食】
チョコラスク２枚、シュガーラスク３枚、チョコ棒１個 ...
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