～華の３０代！さんの記録ノート

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華の３０代！さんの2012年05月の記録ノート

5/30 休み

 05月30日（水）
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5/29 ×　自転車のかぎがーーーーない！

 05月29日（火）
うぅぅーーーＴＴ
せっかく晴れているのに！.
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5/27　初ﾗﾝ。

 05月27日（日）
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5/25 ◎

 05月25日（金）
夜、すごく胃が痛くて立てないくらいだった。
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5/24 ◎と▲

 05月24日（木）
◎お茶当番ok
×お昼にお弁当+ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ食べちゃった・・・Ｔ▲Ｔ
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5/23 ×　お茶当番まにあわなかったー。

 05月23日（水）
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5/22 ▲ でも、歩いて帰った！1H。

 05月22日（火）
ｽﾏﾌｫ最高！やっと自由に音楽を持ち運べることに。
ていうか、音楽を聴きたいと思える元気が復活してきた。
うれしいな～。＾＾
happy 2012 になりそう♪

...
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5/21 ◎

 05月21日（月）
飲み会だけど、自転車で来てしまった+持ち金がなさすぎ(汗
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no title

 05月20日（日）
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no title

 05月19日（土）
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5/18 ◎雨だからﾊﾞｽ。ほかよし。

 05月18日（金）
今日は雨だからバス。20分早く起きると２０分はやくでれる。単純だ。
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5/17　▲自転車、弁当、遅刻ok、　but　ﾊﾞﾀﾊﾞﾀした！（汗

 05月17日（木）
最近、ｸﾘｱできる確率が高くなってきたもののﾊﾞﾀﾊﾞﾀ。
ｸﾘｱ項目★自転車通勤、弁当持参、no遅刻！

次のｽﾃｯﾌﾟは、
●朝ご飯を食べる
それができたら、 ...
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5/16 ◎自転車、弁当、遅刻なし!

 05月16日（水）
しかも、晴れ！
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5/15 △はやめにつかなかった

 05月15日（火）
今日も起きたら雨だった。しっぱい！
間に合ったが、（ﾀｸｼｰ）dasi///.

はぁ～・・・最近そうじしてない！
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5/11　×　遅刻したー＞＜

 05月11日（金）
8時にﾀｸｼｰに乗って、、、あの運転手め！絶対わざとだおーTｍT；
7分くらい遅刻・・・(涙
はぁ。

でもお弁当は持参できたーぞ。
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5/10　▲弁当ok,でもｷﾞﾘｷﾞﾘ。しかもﾀｸｼｰ・・（汗

 05月10日（木）
ｱﾀﾀﾀﾀﾀｰ。はやく寝ないとやっぱりﾀﾞﾒだー！
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5/9 ◎３分遅刻＞＜ｱﾀｰ！

 05月09日（水）
弁当持参できた～。ｷﾞﾘｷﾞﾘだった～。
そして・・・３分遅刻＞＜ｱﾀｰ！

やたらとおなかがすいた。

夕飯後おふろにすぐはいらずに、一眠りしてしまった。 ...
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5/8　◎あきらめずにお弁当持ってこれた！

 05月08日（火）
し、遅刻もしなった！万歳自転車！



ここ２，３日、快便!　ｯｼｬｰｰｰ！
...
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5/7　〇　弁当持ってこれた。

 05月07日（月）
のどの風邪をひいてしまった。
くっそー。

【目標】月～木　1129ｶﾛﾘｰ
朝食　339カロリー
ﾗﾝﾁ　282カロリー ...
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5/6　〇たべすぎたが、幸せ♪

 05月06日（日）
友人とランチ。
あぁ～幸せ♪
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5/2　▲　自転車で来ればよかった・・・

 05月02日（水）
はれてるがなー。
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5/1 ▽

 05月01日（火）
なーーーーんかすっごく疲れた。ﾍﾛﾍﾛ。
そして、食べまくってしまった！
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