～KEN123gさんの記録ノート

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KEN123gさんの2012年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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謎

 07月30日（月）
寝る前の体重より、起きてトイレに行った後のほうが重かった！
寝てる間に何かを吸収したのか！？
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 07月29日（日）
カップラーメン食べるとマジで体調悪くなるようになったわ。
健康な証拠？
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 07月28日（土）
やってもうた・・
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ついに

 07月27日（金）
84の壁を超えた　たが超えるべき壁はまだいくらでもある・・腹回りの贅肉が憎い
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 07月26日（木）
火曜日の贖罪完了
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 07月25日（水）
ランニングしただけで、太ももがこんなに筋肉痛になるだなんて・・・
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ランニング始めました

 07月24日（火）
だるい。辛い。つまらない。

時間があれば水泳もしたい。
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週末は

 07月23日（月）
食べ過ぎ飲み過ぎで集計しきれないわ！
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 07月22日（日）
江ノ島の山をだいぶ歩いた気がする。
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 07月21日（土）
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 07月20日（金）
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発見！

 07月19日（木）
３連休でまた振り出しに・・・このループから抜け出したい。

飲むこんにゃくおいしいいいいいいいい
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 07月18日（水）
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 07月15日（日）
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久しぶりに

 07月14日（土）
すとーんとキタネ！
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 07月13日（金）
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 07月12日（木）
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うう

 07月11日（水）
筋トレをしてるが、体幹部の皮下脂肪と皮のたるみが醜すぎて、切ない。
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 07月10日（火）
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 07月09日（月）
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 07月08日（日）
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 07月07日（土）
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 07月06日（金）
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 07月05日（木）
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 07月04日（水）
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 07月03日（火）
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