「通常日記」「運動の記録」 ～kitayamaさんの記録ノート

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kitayamaさんの2012年07月の記録ノート

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 07月31日（火）
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 07月30日（月）
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 07月29日（日）
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休日在宅

 07月28日（土）
連日の熱暑報道ですが、とりあえずまだエアコンを使わずに
過ごしています。休日で在宅。テレビで高校野球やオリンピック。
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すこし体重減

 07月27日（金）
少し体重が減り始めたかな。昼食に揚物を控えるようにした成果だろうか。
いかん、酒量は伸びている(^_-)
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 07月26日（木）
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 07月25日（水）
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 07月24日（火）
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 07月23日（月）
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 07月22日（日）
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休日・病院

 07月21日（土）
午前中病院へ。
2週間前からの薬が無くなるのと、健康診断で出た「要検診」の結果を持って。
再検査はほとんど必要なし。栄養士さんの食事のアドバイス、数年ぶりに受けて勉強しました。
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 07月20日（金）
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 07月19日（木）
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飲み会

 07月18日（水）
台湾料理と洒落たスナックでした。
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 07月17日（火）
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 07月16日（月）
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地方予選まで

 07月15日（日）
連休中日。地元のテレビ局では、高校野球をなんと１，２回戦の予選から中継している。
と、半ばあきれつつテレビはつけている。
そうしながら、他球場の様子をツイッターで知ろうとする。
夕方散歩に行き、近くの公民館で血圧測定。やっぱり高いわ。
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財布を忘れて

 07月14日（土）
3連休の初日だが、職場に財布を忘れてきたことに気付く。
免許書も入っているので、クルマにも乗れない。
ということで、終日在宅。
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あっという間の

 07月13日（金）
日曜から出張に出て火曜まで関西。その後の3日間もあっという間に
過ぎた1週間でした。が、気づくと酒飲みペースが元に戻っている！！
ようやく届いた健康診断結果も意外と悪くなく、期待外れ？
じゃない、酒減らして気ぃつけないとね。
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 07月12日（木）
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 07月11日（水）
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 07月10日（火）
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 07月09日（月）
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 07月08日（日）
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風邪・点滴・爆睡

 07月07日（土）
風邪のひき始め。ちょっとやばいかなと思ったので、病院へ。
勧めにしたがって点滴までしてしまった。行く前も帰ってからも
眠ってばかり。
おかげで身体は楽になりました。
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内向的

 07月06日（金）
高血圧が判明したのきっかけに10日ほど休肝したわたしです。
その途中、飲み会もありましたが、適当に抜けました。（大成功！）
で、昨日から久々に自宅で飲んでます。
結局自分は、大勢で飲むのが苦手なんだと感じます。
先日NHKでみたアメリカのTEDというプレゼンの番組。内向的な人の長所を挙げていましたが、ま、
私もそういうことで。
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 07月05日（木）
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 07月04日（水）
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 07月03日（火）
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そうは問屋が

 07月02日（月）
職場で一番したいことは、ゆっくりすること。
今日はそれができそうだったのに、夕方になって突然、催促の電話。
やっぱりきたか。今日はゆっくりできると思ったのに、そうは問屋が卸さない。って、ことか。
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休日自宅

 07月01日（日）
図書館など。久々のカラダカラ記帳。
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