「メンタルの記録」 ～うみのおとこさんの記録ノート

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うみのおとこさんの2012年07月の記録ノート

山

 07月31日（火）
大山に上ってきました。
暑くてしんどかったんですが、小学生に負けたくないという思いが体を突き動かしました！
頂上まで２時間かかって上がりました。

頂上でおにぎりを食べてコーヒーを飲んで帰ってきました。
山男にヨーデルで話しかけてあげたかった。
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弁当にしてみました

 07月28日（土）
久しぶりに弁当にしてみました
焼き鳥と枝豆と、玄米ご飯（小豆入）です
相変わらず、自分で作る弁当はおいしいね～

自転車のチェーンを変えてみました
キレイでうれしいのですが、昨日の売り上げがすっ飛びました ...
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土用

 07月27日（金）
今朝は起きがけに日本人の８割の人が
｢金曜なのに土用かー｣とつぶやかれたことと思います
残念ながら我が家はうなぎは無しです。

プロゴルファーの人が来られました。
有名な人ではありませんが、それでも体は鍛えてるなーと感心しごく ...
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上れず！

 07月25日（水）
地元の自転車の大会は３つあるんですが、いよいよ残すのはヒルクライムだけになりました。
ヒルクライムはこれらの中でも、三本の指に入るしんどい大会です
上れるかどうか、昨日ちょっと上がってみましたが
途中２回足を着いて休んで、結局あと数百メートルぐらいのところで、膝の上が痙攣しだして断念しました。
そうとうヤバそうです。
...
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合格！

 07月22日（日）
自転車検定初級合格しました！
８０点以上が合格で８４点だったのでちょっとドキドキでした。
こういう、受かってあたり前の試験はものすごいプレッシャーがかかります。
上級はテキスト買わないと無理だろうな・・・
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昨日は皆生

 07月16日（月）
皆生トライアスロンの応援に行ってきましたが、
残念ながら波が高くて｢死ぬ気で行け！｣ではなくスイムは中止に
代わりに8.3ｋｍのランになって、ラン8.3ｋｍ+バイク145ｋｍ+ラン42.195ｋｍの変則な大会でした

なんせ気温が３６度とかだったんで日陰でなるべく動かずに応援してきました
応援した人も９時間ぐらいで無事にゴールインされました ...
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弁当第２弾！

 07月15日（日）
日曜は近所のお店が休んじゃうので、弁当の日です。
ということで第２弾作ってみました

玄米ご飯以外は昨夜の残り物です。
１．玄米ご飯（小豆入り）
２．おさかなソーセージ ...
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今、石川に行ってみたい・・・

 07月10日（火）
自分のなかで石川県ブームが再燃中です
第一次石川ブームはめんどくさくて立ち消えでしたが、第二次ブームが来ています

理由は今の季節マグロがとれてそうな気がするから・・・
↑これには科学的根拠があります。
　根拠１．マグロは自分でエラを動かせないので、速いスピードで泳ぎ続けなければならない。 ...
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弁当を作ってみました

 07月08日（日）
今日の昼ごはんに弁当を作ってみました
玄米ごはんとおからと大量の味付けのりです
自分で作ると、食べないものが入ってないのでいいです！
美味しく頂きましたが、弁当箱を洗うのがめんどくさいので、次は無しかな・・・？
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雨の日は雨の風情を楽しむ・・・

 07月06日（金）
雨の日プロジェクト｢縁雫（えにしずく）　雨は縁を運ぶ｣
という恐るべき企画がありました！
雨の日のカクテル『Raney Night in JAZZ』をいただきました。
グリーンティのリキュールで、少し甘めでした

残念ながらオシャレなカクテルが似合いませんでした！ ...
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完走しました～！

 07月03日（火）
須磨アクアスロン完走いたしましたー！パチパチパチ
いろいろ御心配を頂きましたが浮き輪を使うこともなく、３００ｍ泳ぐことが出来ました。
生まれて初めて泳ぐ距離だったので、正直折り返しではゴールよりも竜宮城へ向かうのでは？
とビビりましたが、なんとか生きて帰ることができたのでまたこの世の竜宮城へ行くことができます。

応援いただいた皆様ありがとうございました！ ...
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