「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2012年09月の記録ノート

動員をかけられて

 09月30日（日）
今朝はまだ晴。夕べのお酒が残っていて体が重い。
台風が直撃しそうですね。

今日は同居人達が主催する講演会に動員されました。
　　　　　　　　　　　　　↑　「食」に関するものらしい。
３００人の会場取ったけれどチケットが大幅に余ったとのこと。 ...
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曼珠沙華がやっと

 09月29日（土）
今朝は晴れ。爽やか！
お彼岸から一週間、遅れていた彼岸花が開花。
まだ蕾の方が多い。
残暑が続いて地面の気温が高かったかららしい。
　　　　　　　↑　by気象予報士の南さん
黄花コスモスも満開ですね。 ...
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中間期末につき

 09月28日（金）
期末なので遅くまで何やかやとありますね。
よって終わってから軽く一杯。



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上層部に何があった？

 09月27日（木）
夕べ遅くなったのでウォーク断念。
脂肪率関係の数値が凄いことに。


いきなりの上層部の交代発表。少し前に噂はあったが、デマと思ってた・・・
善後策を練りながら部下と呑み。 ...
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熟女に誘われて

 09月26日（水）
呑みが続いたのでここらで休肝と思っていたら。
以前の部下（４周り目の年女）からご相談したいこととお願いがあるので呑みませんか？
とお誘いが！
尻尾降っていきました。
相談とお願いごとは勿論仕事がらみ・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　「・・・」に深い意味はありません。 ...
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後輩達と

 09月25日（火）
雨の予報がハズレ。歩けたね・・・

久しぶりに会社の後輩達と。
６０才前後ばかりなので愚痴を肴に・・・

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検査結果良好

 09月24日（月）
一番肝心なヘモグロビンＡ１Ｃも基準以下（ホッ）

以前に転職した人と久しぶりに一献。


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遣らずの雨

 09月23日（日）
休日定刻の５時に目覚めたら本降りの雨で二度寝。
気付いたら７時過ぎ。
夕方まで本降りが続くらしい。
水源地は降っているのか？

仕方ない、今日は引きこもり。図書館に行くぐらい・・・ ...
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肌寒い

 09月22日（土）
今朝は明け方まで降っていた雨もあがって曇り。涼しいを通り越して肌寒い。

同居人は料理技能検定試験１級の試験対策だから付き合わないと宣言。
私も泥縄対策だし、家で大人しくしてますか。

スーパー銭湯どうしよう？行くとビールが欲しくなるし・・・ ...
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ワラにすがる思い？

 09月21日（金）
今朝は蒸しました。でも気温が高くなかったので発汗は少な目。

体重、夕べの飲み会の影響でアップ。

いよいよ検査直前。泥縄対策で今夜から３連続で休肝することに
この夏、呑んでばかりだったけど、早朝ウォーク頑張ってるから、これで相殺？ ...
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会議後の懇親会

 09月20日（木）
支店長会議
ちょっと日本酒呑みすぎたかも・・・



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今夜は大人しく

 09月19日（水）
今朝はやや強い雨。夜中も雷雨。

体重、急増。夕べは呑んだけど、あまり食べてないから、
原因はウォークによる発汗がなかったからか？

今日も仕事で少し遅くなったけど我慢して直帰。 ...
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仕事が忙しくて

 09月18日（火）
呑んじゃった・・・

普段通りの生活をおくって検査を受けるのが正しい。
なんて思ったりして・・・

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水源地では降らない？

 09月17日（月）
今朝は未明の雨もあがって晴れ。
かなり降ったから涼しいかと思ったら蒸し暑い。大量の汗。

体重低下は、昨日のスーパー銭湯強制減量と今朝の大量発汗による一過性？のもの。

この連休、それなりの雨が降っているけど、群馬北部など肝心の水源地では降っていないとのこと。 ...
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ジャコ天で一杯

 09月16日（日）
今朝は晴れ。夜半に降った雨のため涼しい。
早朝の空は秋の雲なんですが・・・
　　　↑　時間が経つに連れて曇ってきましたね。

体重、出張の影響が出るものと覚悟していたけど、まずまずの結果（ホッ）
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瀬戸大橋は徐行

 09月15日（土）
松山に来たのに、道後温泉で呑んだのに、
温泉には入られませんでした（哀）

何かの学会があったので帰りの飛行機が取れず。
やむなくＪＲで瀬戸大橋経由で岡山へ、岡山からは新横浜まで新幹線。
瀬戸大橋の上では特急もゆっくり走るのね。迫力ありました。 ...
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松山出張

 09月14日（金）
夜はふな屋で懇親会

泊まりはなぜかＡＮＡホテル


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明日は急遽松山へ

 09月13日（木）
金曜日の一泊出張は土曜の休日がつぶれるからなんだなぁ～
明日はお付き合いの飲み会があるので、今夜は休肝日。
今週は、早朝ウォークが皆勤賞取れると思ったのに出張先ではムリ。

呑みが続くとやはり増えますね、体重・・・
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以前の部下と

 09月12日（水）
慰労会と称して・・・
でも、早めに切り上げ。
そのせいか？また帰宅後寝酒。


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仕事が立て込んで

 09月11日（火）
軽く呑んで帰宅。
軽すぎたか、風呂上がりに寝酒・・・
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心を入れ替えて

 09月10日（月）
何やかやと色々あったけど・・・
検査に備えて泥縄対策で休肝日。

体重は良いけど、脂肪率系が・・・

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脂ののりがイマイチ

 09月09日（日）
今朝は晴れ。少し暑い。夕べのアルコールもあり汗たっぷり。

昨日の秋刀魚は４８匹。北海道物の大型で刺身も可。
　　　　　↑　桜新町の神田屋で購入
炭火で焼きましたが、脂が落ちて火がぼうぼうと燃え上がるようなことは少なかった。
何回か食べてますが今年の秋刀魚は脂ののりがイマイチと思ってました。それを証明した？ ...
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秋刀魚焼きのボランティア

 09月08日（土）
今朝は曇り。少し蒸しますね。
湿度のせいか、汗たっぷり。
そのせいか、体重連続減少。

今日は、同居人達がやっている子育て支援施設での秋刀魚大会に
昼から動員されます。火起こし＆焼き方です。 ...
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今日も忙しかったけど

 09月07日（金）
体重、ダウン。歩いたから？

今日もバタバタだったけど、ここで呑んだら今週の休肝日がゼロになるので、
踏みとどまって直帰。大人しく休肝日。
　　　　　　　　　　　　↑　おかずは、ブランド鯖のシメサバだったけど・・・
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忙しくて・・・

 09月06日（木）
夕べ遅かったので定刻に起きられず。

停滞している課題が発覚。善後策を打合せ。
目処がついたのでお疲れさまで一杯・・・

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連日の会席

 09月05日（水）
今日は受ける方・・・
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接待

 09月04日（火）
ホテル内の料亭で
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課題が一つ終了

 09月03日（月）
ということで、関係者と一献
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久々の雨天決行

 09月02日（日）
今朝は雨。切れ目がありそうなので、傘持参でスタート遅らせて決行。
途中で２０分ほど降られました。

昨日は待望の夕立。涼しくなりました。
今日も時々シャワーを浴びて木々が嬉しそう。
しかし、水源地の方は相変わらず雨量が少ないようで水不足が深刻になりそうですね。 ...
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きれいな虹が

 09月01日（土）
今朝は、晴？雲が多い、それも早朝から入道雲が！所々黒雲も。
歩いて暫くしたら西の空に虹が！向こうの方では降ってるらしい。
久しぶりに鮮やかな虹を見ました。綺麗！
でも、見てるところは雨が降ってないので不思議・・・

朝の体重急降下。全て朝ウォークの効果か？ ...
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