～じゅんこりんさんの記録ノート

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じゅんこりんさんの2012年09月の記録ノート

鴨川シーワールド

 09月30日（日）
初めてきました。

ここのホテルに泊まると
当日と翌日の2日間の入場券が付いているそうです。
お得ですね。
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ぎょうけい館

 09月29日（土）
今日は、ぎょうけい館へ宿泊。

窓いっぱいに海がひろがり良い眺め
台風のお陰か荒い海、見てて飽きない
料理も美味しくて
食べ過ぎてしまった。 ...
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出発

 09月28日（金）
栃木の佐野S.A.でお泊りです。

やっぱ旅行に出るとカロリーオーバー量がスゴイわ。
これでも我慢しながら食べてるんだけどね。

明日は、もっとセーブします!!
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実家へ

 09月27日（木）
仕事が終わると急いで帰宅
車で実家へ

明日から旅行です。

準備＆移動 ...
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また弁当

 09月26日（水）
またまた、お昼のお弁当が余ったので
帰りに食べた。

夜中にも小腹が空いて食べたから
完全にカロリーオーバー
お弁当のごはん残したけど ...
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坦々麺

 09月25日（火）
ヨシケイで買った坦々麺
すごーく塩辛い

牛乳を入れてみたけど
マイルドにはならなかった。
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フレンチトースト

 09月24日（月）
やっぱりフレンチトースト美味しかったー(*^_^*)
カロリーセーブ中に食べられるのは嬉しいね。
もっと食べたいって思うけどバランス考えて我慢しなきゃね。

週末から旅行なので
ぜったい食べ過ぎちゃうと思うので ...
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ピザパン

 09月23日（日）
食パンの上にピザの具材を乗せ
トースターで焼いてみたら美味しかった。
ピザ生地を作らなくても、すごく手軽にできで
美味しいので気に入った^^

食パンがあればサンドイッチもできるし ...
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予定は未定

 09月22日（土）
ビッグボーイにランチを食べに行った。
席に座りメニューを見るとランチメニューが無い。
？？？
今日は祝日なのでランチはありません。
と言われた。
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予定変更

 09月21日（金）
今日は、チンジャオロースを予定していたのに
お昼のお弁当が余ってしまい
私が食べることに・・・

持って帰れない容器だったから
帰る前に食べることに ...
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ステーキ弁当

 09月20日（木）
ステーキ弁当を食べた^^
やわらかくて美味しいわー

思ったよりカロリーは低かったけど
全部、食べたらヤバそうだったので
50g残した。 ...
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鯵

 09月19日（水）
両親が釣った小アジをさばいて調理。

小さいのは、からあげ
ちょっと大きいのは、南蛮漬け
大きいのは、フライ
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足りない・・・

 09月18日（火）
また両親が来たので外食になってしまった。
色々と食べる会席料理より、あっさり親子丼の方が
低カロリーでいけるんじゃないかと思い頼んでみたものの・・・

カルシウム、鉄、食物繊維・・・
いつもなら亜鉛もくっついて不足になるが、さすが若鶏ちゃん ...
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夜中に食欲

 09月17日（月）
今日は、カロリー抑えようと思ったけど無理だったよ

夜中に異常な食欲
大丈夫かー？
わたし
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今月イチじゃない？

 09月16日（日）
好き放題に食べるとこうなるんだねー

朝の体重を量り忘れたけど
夕食後に量ったら1.3kgの増加だった。

あいつは本当に自由だ ...
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マクドナルド

 09月15日（土）
ぶどう・・・昨日で終わった。
今日からフルーツなし

そして夜中にマックへ行ってしまった。
思いのほかマックフルーリオレオクッキーが美味しくて
また行きそうだ。 ...
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キャラメルデニッシュ

 09月14日（金）
やっぱり体重増加

そりゃそうだ(-_-;)
夜中だったしな・・・

お腹いっぱいになりすぎて ...
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喰ってやったで！

 09月13日（木）
ストレスたまってるなー

なんか、ちょこちょこ食べてしまう。
イライラして(-"-)

バンッと美味しいもの食べたら ...
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一六タルト

 09月12日（水）
昨夜はやっちゃった！

つい、もらった一六タルトが気になって食べちゃった。
ついでに旦那のエビチリをパクッ。
カロリーオーバーだなこりゃ・・・と思いつつ
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なすのみそ炒め

 09月11日（火）
昨日は、自宅の鍵を忘れて職場まで取りに帰った。
ドアの前まで帰ったのに
雨が降ってたのに
くそぉ(-"-)

でも、いつもと違う時間帯の通勤路は、なんだか新鮮だった。 ...
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マンゴータルトを食べる

 09月10日（月）
沖縄のナンポー通商という会社の
「マンゴータルト(ケーキ？)」をお土産にいただきました。

デジカメが無いので画像をＵＰできません(-"-)ｸｿｯ
私の愛する紅芋タルトのマンゴー版です。
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UFOカレー焼そばを食べる

 09月09日（日）
前からきになってた「UFOカレー焼そば」を食べてみた。

塩辛い。。。
カレー味は感じるけど、焼そばの味はどこへ？
そもそも、このカレー味と太めの麺は合ってるのかな？
...
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かぼちゃのケーキを焼く

 09月08日（土）
先日、焼いたら失敗したのでリベンジしてやりました。

失敗したときは、なんて能無しなんだと落ち込みましたが
このままデキナイでいるのは、何かイヤ。

みごと、ふっくらしっとりカリッと美味しい ...
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しんどい

 09月07日（金）
生理になった。
つらい
気分が落ち込む。
はぁー
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睡眠不足

 09月06日（木）
どうも4時に眼が覚める。
原因は、分かっている。

アイツの物音→眼が覚める→トイレへ行く→
ついでに覗く→何か食べてる→摘み食いする→眼が冴える
→テレビを点ける→もう眠れない ...
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生八つ橋「おたべ」を食べる

 09月05日（水）
今日は、京都のおみやげ生八つ橋「おたべ」
お土産、毎日でも喜んで食べちゃう私。

学習能力が無い(-"-)カロリー気にしろ!!
言ってやってください。
...
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初ピオーネを食べる

 09月04日（火）
今朝、両親が岡山から釣りに来た。
野菜と、ピオーネをもらった。

さっそくご試食・・・
やっぱ甘くて酸っぱくて、種がなくて(ここ大事)
美味しい!! ...
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白えびの舞

 09月03日（月）
お土産に富山の「白えびの舞」をもらった。

普通のえびせんより、ちょっとごつい
歯ごたえがあって、これが美味しい!!

白エビは富山県の魚らしく ...
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梨を買いに

 09月02日（日）
今日は、なかなか起きれないまま
ごはん作ってたべて
買い物に出た。

もう梨を売ってたよー
今年のデキはどうかな？ ...
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つい食べちゃう

 09月01日（土）
やっぱり夜中にお腹がすく。
ちゃんと食べててもすく。

こりゃクセになってるな・・・

なんとかしなきゃ。 ...
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