「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

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みっこちゃんさんの2012年12月の記録ノート

今日で仕事収め

 12月28日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　玉子焼き　ふかしイモ　コーヒー

【間食】
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水道凍ってしまった・・・

 12月27日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】キャベツと豚肉のサラダ　コーンスープ　ワッフル

【間食】
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寒い・・飲み過ぎで増えた・・・

 12月25日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 トースト１枚　大根とイカの煮付け

【間食】
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穏やかな日・・

 12月22日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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今日は晴れてます

 12月21日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】

【間食】
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寒い・・寒い

 12月20日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　さつま揚げ煮物　納豆　コーンスープ

【間食】
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朝から雨です

 12月15日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ナポリタン　コーヒー

【間食】
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晴れ・・洗車

 12月13日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】チキンバーガー　コーヒー

【間食】
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今日は晴れ・・でも寒いです

 12月11日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】温麺　とろろ　大判焼き2個

【間食】
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 12月10日（月）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】おにぎり　ピザトースト　アスパラサラダ　ししゃも唐揚げ　ヨーグルト　団子

【間食】
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昨日の地震

 12月08日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 とろろご飯　コーヒー

【間食】 ハニートースト　コーヒー
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今朝はアイスバーン

 12月07日（金）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　焼肉　白菜炒め　コーヒー

【間食】
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朝から雨・・雪に変わるのかな

 12月06日（木）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】もつ鍋

【間食】
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朝はまっ白でした・・・

 12月05日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 チキンカツ弁当　味噌汁　テラミス

【間食】
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朝から雨・・・

 12月04日（火）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　スープヌードル　メンマ

【間食】
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晴れてます・・昨日より大分暖かい

 12月03日（月）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 焼きそば　トースト２枚　おでん

【間食】
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曇り・・今年も残り１ヶ月

 12月01日（土）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】アップルパイ　コーヒー

【間食】
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