「食事の記録」 ～ＢＡＤＯさんの記録ノート

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ＢＡＤＯさんの2012年12月の記録ノート

Ｗ0.5Ｈ後温泉

 12月31日（月）
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加齢ﾎﾙﾊﾞﾗで自律神経失調症

 12月30日（日）
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夕白米

 12月29日（土）
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緑2寒さ感強すぎ耳が痛い

 12月28日（金）
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ひ休み

 12月27日（木）
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ハ休み夕白米食過ぎ

 12月26日（水）
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清水内科　眼科　緑休み　なごみ

 12月25日（火）
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風邪完全に治る

 12月24日（月）
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no title

 12月23日（日）
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no title

 12月22日（土）
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体力90％近くに戻った感じ

 12月21日（金）
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ひ2寒さ感強し体力はまだ戻らず

 12月20日（木）
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治った感じ食欲も出てきた

 12月19日（水）
12月8日あたりからダルさ
喉痛、この当たり免疫が低下していたのだろう
反省として、ここで免疫上げていれば
こんなに長引かなかったはず
念のためクラブは休む
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午後高温風呂夜生姜焼肉と葛根湯

 12月18日（火）
クラブ出かけるも全くダメ
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更に腹痛下痢なし夕ﾖｰｸﾞﾙﾄのみ

 12月17日（月）
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若干の関節痛

 12月15日（土）
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緑4ひ影響筋肉痛と鼻水風邪気味

 12月14日（金）
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ひ7　夕白米　＋咽喉痛

 12月13日（木）
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ハ5鼻水風邪気味熱はなし

 12月12日（水）
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緑4体ダルイ

 12月11日（火）
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ダイ東京へ

 12月10日（月）
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夕白米　ｲﾝﾌﾙ?治まる

 12月09日（日）
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ｲﾝﾌﾙ？関節痛と不快感37.2°

 12月08日（土）
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緑6.5ダイ来日元夜発熱

 12月07日（金）
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ひ6.5

 12月06日（木）
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ハ6.5　夕白米

 12月05日（水）
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緑４　→64.4　15

 12月04日（火）
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毎年の気管支炎が始まった

 12月03日（月）
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夕　淡水化物なし

 12月02日（日）
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夕炭水化物なし

 12月01日（土）
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