「食事の記録」「通常日記」 ～ちゃりんこママさんの記録ノート

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ちゃりんこママさんの2013年02月の記録ノート

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 02月16日（土）
洗濯、は苦しくてぷー

夜、家族で外食
歩くと苦しい～
座っているとＯＫ
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 02月15日（金）
ドール教室
お人形作りは楽しい　
疲れたけどＯＫ
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 02月14日（木）
時々苦しい
朝プー
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 02月13日（水）
久しぶりにドールレッスン
駅まで夫の車
帰りも迎えに
二人で居酒屋
喘息の調子いい
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 02月12日（火）
起きたては息苦しいけれど
夕べは薬なし
ＰＭ２　苦しいくなる　サプリ（ササミ）飲んだから？
プー

サプリメント：ＤＨＣ　黒ゴマササミとＤＨＡ ...
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 02月11日（月）

今日も外にでたのは買い物のみ
動くと苦しいけれど大分落ち着く
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 02月10日（日）
午前は動くと苦しい
午後　気温が上がったのか大丈夫
夕方、洗濯物取り込みで息切れ
少し苦しい
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 02月09日（土）
朝　アルロック１
午前中、動くと苦しい
寒いのと息苦しいので引きこもっていましたが
久しぶりに娘や孫と外出
朝、夕　プー１
夜、喘息落ち着く ...
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 02月08日（金）
今日は一日苦しい
座っていると大丈夫
習い事休む
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 02月07日（木）
夜、首こり酷い
ＰＣ控えている
夜、鼻づまりひどく息苦しい
キプレス
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 02月06日（水）
鼻は落ち着くが喘息でる
キプレス
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 02月05日（火）
一日鼻酷く、アレルギーではなく風邪かもと
夜セラピナ飲む
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 02月03日（日）
法事から帰宅
２日間寝不足の上、息子が熱を出し
この日から不調
花粉も飛び出したようで鼻酷い
アレロックニ分の一
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 02月02日（土）
法事のため東北地方に
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