「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「ダイエット成功談」 ～花より団子さんの記録ノート

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花より団子さんの2013年03月の記録ノート

だるい

 03月31日（日）
薬を飲んでいるせいかだるい…
今日も1日ノーメイク(^^ゞ
義父の施設にも行けなかった。。。
熱は無いが…
身体がだるくてちょっとふらつく・…
...
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今日は？？？

 03月30日（土）
地区の役員も商工会議所関係の人達も、公務員も
皆イベントのボランティアらしい～
近所の60過ぎの公民館長さんもイベントの手伝いだったそうで
日焼けしてた。
市制80周年を記念してＧＣが屋外イベント！
行ってみたかったけれど屋外だし何時間もたっているのは辛い… ...
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御馳走になった_(._.)_

 03月29日（金）
仕事で協力世帯だった人に
6ヶ月間お世話になりました。とランチを御馳走になりました。
2週間前に約束をして、忘れていたらその方が良いかぁ～
と思っていたのですが、メールでお誘いが有ったので
お言葉に甘えてノコノコ行きました(^^ゞ
もずく、ぬか漬け、味噌汁、冷奴、豚カツ、ぶりの角煮等… ...
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㊩

 03月28日（木）
昨夜身体がだるいなぁ～と思っていたら
熱が有った。
葛根湯を飲んで11時過ぎに寝たからか熱は下がったが、
丁度病院に行く頃だったので…午前中病院に行った。
気管支炎だそうだ！
喉も痛いし咳も少し出る熱は下がったが身体はまだだるい。 ...
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納車

 03月27日（水）
娘の車の納車日。
休みが今日だからと云う事で決めたのですが大安だった（*^_^*）
生憎の雨で…
今の車は友人にディーラーの下取り価格+1万円で譲る事にした。
綺麗に洗車して渡そうと思っていたのに…
今迷っている(~_~;) ...
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カイロプ・・・・

 03月26日（火）
今日で5回目
腰が悪くて身体が歪んでいると思って来たうん十年。。。
背が高いので見上げて話す事は無かったからか？？？
斜め上しか見えていなかった…
ヨガの時顔おあげて下さいと言われ…エッ？
前屈したまま顔だけ上げる？上がらない？？？ ...
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お土産

 03月25日（月）
昨夜娘が旅行から帰って来た。。
シャネルのアイシャドーとチョコレート
アイシャドーは自分が使っていて気に入っているので
自分の分と私の分を買ってきたそうです。
それと宮崎空港限定販売のミニトマト、
これが甘くてとても美味しいのです。 ...
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食べ過ぎたぁ～(^_^;)

 03月24日（日）
今日も1人（*^_^*）
8時半に目覚ましを掛けていたら8時前に目覚め…
わぁ～珍しい目覚ましより早く起きた。と思ったのに
即寝てしまって10時過ぎだった(~_~;)

1人でグータラな1日を過ごした。。 ...
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今朝は肌寒かった

 03月23日（土）
暖かかったり寒かったりで…
身体がおかしくなりそうだ(^_^;)
着る物も困るなぁ～
何を着て良いか分からない…

桜は満開。。。花冷え。。。 ...
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一安心？

 03月22日（金）
昨夜ずっと義父に付き添っていた義妹。。
施設の部屋に布団を敷いて貰って寝たらしいが
私には絶対出来ません(^_^;)
夜中に何度か職員が見回りに来たらしい・…
義父も安定した様子。。
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施設から電話が・・・・

 03月21日（木）
今朝8時過ぎに施設から義父が6時過ぎに嘔吐していて
3回も嘔吐が有り痛がっているので
隣の病院で看て貰いましたが
どうしますか？と聞かれ困った。
丁度義妹も主人も帰って来る日だったので連絡を取って
午前中主人と様子を見て判断しますと答え ...
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・・・・？

 03月20日（水）
彼岸、お盆等にご飯、みそ汁、煮しめ、漬物、お茶を
お供えすると聞いたのですが・…
器類を気に行くのを忘れていました(^^ゞ
と云うより…朝から煮しめを作る気力がない…
ご飯も炊いていない…
義母が元気で家に居たのは私は嫁に来て3年位だったし ...
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早起き

 03月19日（火）
娘が日帰り出張で6時半に起床
お弁当はいらなかったけれど私も早起き
時間がたっぷりあったので、いつも慌てて身支度して仕事に行くのに
余裕が有り過ぎ！なのにする事は同じ(^_^;)
時間をもっと有効に使わないとね。。。
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暖かすぎ～～～

 03月18日（月）
午前中は雨が降って肌寒かった。
仕事で丘の上に行ったら桜の花が雨に打たれながら咲いていた。
桜を見ると和む…日本人だなぁ～
午後は晴れて暑くて汗が出そうになった。。。
おかしな天候だ！
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眠かった…

 03月17日（日）
最近2週に1日か1週に1日は寝むくて仕方のない日がきます(^^ゞ

ヨガが私にとってハードなのか？
腹筋、腕、太ももの裏等が筋肉痛で痛い！
整体で痛みも何も感じないけど身体に何らかの負担があるのか？
昼間もｚｚｚｚｚ～ ...
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外に出たくない(~_~;)

 03月16日（土）
温かな1日でしたが…
花粉は舞っているよね(^_^;)
髪の毛が顔にあたっても、まつ毛が瞼にあたってもチクチク…
痒くなる…
眼鏡の内側に点点点黄色い粒が付いている…花粉？？？
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終わったぁ～

 03月15日（金）
今度こそ申告が全部終わった。
義母の税金も支払いを済ませホッとした（*^_^*）

帰りに和カフェに寄ろうかと思ったが…
家に帰ってコーヒーを入れた。。。節約！
部屋が片付いていたらもっとコーヒーも美味しいのになぁ～ ...
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又行かなきゃ(^_^;)

 03月14日（木）
義父の確定申告をやっと済ませました。
去年も同じ日に行ったのに今年は多かった。
番号札を渡されて入口のフロアーで待たされて
自動ドアが開くたびに風が入って来て
涙が出てくるし痒いし、鼻水も・…。
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嬉しいなぁ～

 03月13日（水）
歳は取りたくないけれど…
友人から、母からのおめでとうメール（*^_^*）
帰省していた友人からはスヌーピーのマグカップ、お菓子を
早々と頂いて・…
今日は息子からスヌーピーの湯飲み、ナンバープレートカバー、トイレマット
中々卒業出来ない(^^ゞスヌーピーです。 ...
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予定が狂った(^_^;)

 03月11日（月）
午前中掃除洗濯を済ませ生協の品を受け取り
12時からの整体に行って午後から申告の準備の予定が、
母から「今日は何の用事もないからランチに行こう、
1日何にもする事が無いと寂しい・…」と電話が有り
1時前なら終わるから良いよと約束して
1時過ぎに母を迎えに行って母が電話していた場所に行ったのに ...
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あたたかい

 03月10日（日）
暖かで良いけれど、外には出たくない(-_-;)
目の痒みは無い、鼻水もそんなに出ないが
外に出ると耳の穴まで痒くなりそうになる。。。
今日も1人でルンルン～
夕食の準備はしないといけないけれど…
暖かいだけでルンルン～ ...
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ぼ～っ

 03月09日（土）
仕事も終わって、友人も帰っちゃって、主人も居ないし
娘は宮崎市内に遊びに行って・…
食事の用意をしなくて良いので…
ちょっと物足りないが、ぼーっとしてある物を食べて…
ミスのあった書類を書留で送り…
久し振りに和カフェを覗いたら苦手な人がいて30分も話しただろうか？ ...
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寂しくなるなぁ～

 03月08日（金）
楽しく多忙な昨日に比べて、
充実した1日だったけど友人は明日北海道に戻ります。
お母さんの病状も安定したそうで…
整体の後ホテルに友人を迎えに行って、
私はランチ、友人は昼食は済ませたらしくコーヒーを頼み
1時間弱で施設に送って行った。 ...
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薬は飲まない！

 03月07日（木）
鼻は詰まり涙目でちょっときついけど…
今日は薬を飲みません。
午前零時から3時まで仕事する羽目になったので…
まぁ～5時間は寝たから大丈夫ですが、

今日は仕事の後、3時から知り合いに健康器具を紹介して ...
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眠い！

 03月06日（水）
昨夜から花粉症の薬を飲んだのですが…
眠くて眠くて仕事になりません。
昨夜のうちに気付いていれば今日薬を飲むのやめたのに…(~_~;)
今頃気付いた(^_^;)
書類の整理が終わっていない。。。
1日中…ボーッとしていて眠いのに眠っている場合じゃないと ...
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集中力が無い

 03月05日（火）
花粉症のせいにはしたくないが集中できない。
目のかゆみが半端じゃない(-_-;)
薬を飲む事にした。

今日も絵○○教室の差し入れが沢山でした。
4人しか来ていなかったけど、お休みの人からも差し入れが有って… ...
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(@_@。

 03月04日（月）
身体の歪みはどれくらいあるか写真撮影した…
結果を今日聞きに行って、
見たくもない自分のランニングとスパッ姿の写真(^^ゞ
なんだなぁ～
身体が前かがみで右肩、腰が下がっていた。。。
前々から腰痛持ちで右肩は下がっていると分かっていたが、 ...
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1日スッピンで・・・

 03月03日（日）
久し振りに外出しない1日でした。
洗濯物も大きい物以外は室内に干して…
洗濯干しに1度家から出ただけでした。
雨が降っていたのも気がつかず…
午前中はゴロゴロしていて
午後から書類の整理を3分の1した。 ...
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風が強くて寒かった

 03月02日（土）
朝はそう寒く感じなかったが気温は上がらなかった。
風が強いと髪の毛先が顔に当たっただけで痒くなるし
まつ毛もチクチクする(^_^;)

午前中仕事…世帯訪問してお茶とお菓子を頂く。
今日で最後だったので「今日で最後ですねお世話になりましたetc.」 ...
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no title

 03月01日（金）
3月！早いなぁ～
今日は10時前から12時半と3時半から4時半仕事

新しい所に行ったりで話疲れた(^^ゞ
有機栽培の人参1本、お土産で貰ったからと文旦3個頂いた。
嬉しい事もある仕事。。。 ...
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