「運動の記録」「闘病の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～TORIさんの記録ノート

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TORIさんの2013年04月の記録ノート

健康日記

 04月30日（火）
【今日の調子】
　良い・排尿赤褐色・午後黄淡色
【今日の治療】
　水飲む
【今日の感想】
　朝も何時もの通り、よく寝た ...
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健康日記

 04月29日（月）
【今日の調子】
　良い・朝赤褐色・午後から黄淡色
【今日の治療】
　水の飲むこと。
【今日の感想】
　ストレッチを少し強めにするが影響なし ...
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健康日記

 04月28日（日）
【今日の調子】
良い・朝の排尿赤褐色・午後黄淡色
【今日の治療】
　特になし、水を飲む
【今日の感想】
　いつもと変わらず。 ...
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健康日記

 04月27日（土）
【今日の調子】
　良い・赤褐色・午後黄淡色
【今日の治療】
　特になし
【今日の感想】
　いつもと変わらず・ ...
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健康日記

 04月26日（金）
【今日の調子】
　良い朝の排尿黄赤色・十時頃は淡黄色
【今日の治療】
　特段なし・水の飲むこと
【今日の感想】
　ウォーキング途中では排尿もようすことないが ...
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健康日記

 04月25日（木）
【今日の調子】
　良い・朝排尿赤色濁りあり痛みあり
【今日の治療】
　特別なし
【今日の感想】
　昼ごろになると黄淡色になる。 ...
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健康日記

 04月24日（水）
【今日の調子】
　朝良い・注入後排尿が痛みあり・赤色濁りあり
【今日の治療】
　ＢＣＧ注入治療・
【今日の感想】
　看護師変わる、ベテラン看護師作業が早く痛くない。 ...
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健康日記

 04月23日（火）
【今日の調子】
　良い・
【今日の治療】
　特別なし
【今日の感想】
　明日治療なので風呂に行く・ ...
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健康日記

 04月22日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Ｄ
【運動した時間】
　10+65分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月21日（日）
【今日の調子】
　良い・排尿黄赤色・午後より薄い緑色
【今日の治療】
　特なし・
【今日の感想】
　いつもの動きまわりながらの体力使う・昨日の腕筋肉痛は良くなった・ ...
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健康日記

 04月20日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　１０分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月19日（金）
【今日の調子】
　朝赤薄い・400cc・痛みなし・排尿よし
【今日の治療】
　特になし・
【今日の感想】
　朝の排尿は色が薄くなってきた・少し改善に向くのか？ ...
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健康日記

 04月18日（木）
【今日の調子】
　良い・夜1：30目さめなかなか寝られず・
　朝方寝る・
【今日の治療】
　なし、水多く飲む・
【今日の感想】 ...
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健康日記

 04月17日（水）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月16日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Ｄ
【運動した時間】
　55+10分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月15日（月）
【今日の調子】
　変わらず・黄赤色（朝)
【今日の治療】
　なし
【今日の感想】
　いつもと同じ・血圧は温泉行ってから良くなった、 ...
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健康日記

 04月14日（日）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月13日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：東町Ｄ
【運動した時間】
　68分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月12日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月11日（木）
【今日の調子】
　朝尿黄赤色・体温35.9度・血圧117・正常で熱もなし副作用なし・
　でも風邪に気をつけること。
【今日の治療】
　なし
【今日の感想】 ...
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健康日記

 04月10日（水）
【今日の調子】
　朝黄赤色であったが、病院では検査時透明
【今日の治療】

【今日の感想】 【今日やった運動】
　ストレッチ：なし ...
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健康日記

 04月09日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：東町D
【運動した時間】
　70分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月08日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町C
【運動した時間】
　10+50分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月07日（日）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月06日（土）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　雪溶かし・2時間
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月05日（金）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町D
【運動した時間】
　10+68分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月04日（木）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月03日（水）
【今日やった運動】
ストレッチ：あり
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月02日（火）
【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：東町Ｄ
【運動した時間】
　10+70分
【新たな発見】 ...
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健康日記

 04月01日（月）
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】 ...
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