「運動の記録」「睡眠の記録」 ～Ｙａｎａｇｏｒｉさんの記録ノート

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Ｙａｎａｇｏｒｉさんの2013年06月の記録ノート

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 06月30日（日）
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 06月29日（土）
【今日やった運動】
ウォーキング　6.3km
【運動した時間】
ウォーキング　60分
【新たな発見】
...
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 06月28日（金）
【今日やった運動】
ウォーキング　7.5km
【運動した時間】
ウォーキング　61分
【新たな発見】
...
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 06月27日（木）
【今日やった運動】
ウォーキング　8.3km
【運動した時間】
ウォーキング　61分
【新たな発見】
...
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 06月26日（水）
【今日やった運動】
筋トレ
【運動した時間】
筋トレ　60分
【新たな発見】
...
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 06月25日（火）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.4km
【運動した時間】
ウォーキング　75分
【新たな発見】
...
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 06月24日（月）
【今日やった運動】
ウォーキング　7.4km
【運動した時間】
ウォーキング　55分
【新たな発見】
...
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 06月23日（日）
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 06月22日（土）
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 06月21日（金）
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 06月20日（木）
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 06月19日（水）
【今日やった運動】
筋トレ　
【運動した時間】
筋トレ　45分
【新たな発見】
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 06月18日（火）
【今日やった運動】
雨
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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 06月17日（月）
【今日やった運動】
ウォーキング　11.1km
【運動した時間】
ウォーキング　80分
【新たな発見】
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 06月16日（日）
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 06月15日（土）
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 06月14日（金）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.3km
【運動した時間】
ウォーキング　77分
【新たな発見】
...
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 06月13日（木）
【今日やった運動】
ウォーキング　7.2ｋｍ
【運動した時間】
ウォーキング　52分
【新たな発見】
...
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 06月12日（水）
【今日やった運動】
ウォーキング　6.2km
【運動した時間】
ウォーキング　49分
【新たな発見】
...
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 06月11日（火）
【今日やった運動】
ウォーキング　8.5km
【運動した時間】
ウォーキング　64分
【新たな発見】
...
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 06月10日（月）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.5km
【運動した時間】
ウォーキング　81分
【新たな発見】
...
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 06月09日（日）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.6km
【運動した時間】
ウォーキング　76分
【新たな発見】
...
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 06月08日（土）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.5km
【運動した時間】
ウォーキング　77分
【新たな発見】
...
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 06月07日（金）
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 06月06日（木）
【今日やった運動】
ウォーキング　7.5km
【運動した時間】
ウォーキング　61分
【新たな発見】
...
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 06月05日（水）
【今日やった運動】
ウォーキング　7.5km
【運動した時間】
ウォーキング　56分
【新たな発見】
...
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 06月04日（火）
【今日やった運動】
ウォーキング　9.1km
【運動した時間】
ウォーキング　68分
【新たな発見】
...
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 06月03日（月）
【今日やった運動】
ウォーキング　10.2km
【運動した時間】
ウォーキング　74分
【新たな発見】
...
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 06月02日（日）
【今日やった運動】
筋トレ
【運動した時間】
筋トレ　30分
【新たな発見】
...
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 06月01日（土）
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