「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る

団塊修ちゃんさんの2013年09月の記録ノート

トラブル対策

 09月30日（月）
病院終わって昼前に出社したら対策会議ですと・・・
断続的に会議。

なお、検査結果は良。ホッ

...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりのデート

 09月29日（日）
今朝はウォークの時は曇り。

同居人、失敗したとガックリして帰ってきました。今回もダメみたい・・・
あまり話題にしないようにしました。

日差しも出てきて良い天気になりました。 ...
コメント(10)　 続きを読む

家庭料理技能検定

 09月28日（土）
今朝は晴れ。ヒンヤリだけど風がないだけ昨日よりマシ。
良い天気で気持ちよく歩けました。

同居人は早朝からバタバタと受験に出かけました。

家事が終わってようやくＰＣ前に座れました。 ...
コメント(6)　 続きを読む

かくてはならじと

 09月27日（金）
今朝は晴れ。涼しいというより寒い・・・
スタートしてしばらくしたら暖まってきました。

今日も一日打合せ。
予定通りに終わったので真っ直ぐ帰宅。
水木と呑んでしまったので反省して今夜は休肝日。 ...
コメント(4)　 続きを読む

打合せが長引いて

 09月26日（木）
呑みました・・・
コメント(0)　 続きを読む

ややこしい仕事があって

 09月25日（水）
呑みました・・・

朝はやや強い雨で歩けず。


...
コメント(0)　 続きを読む

ストイックに

 09月24日（火）
今朝は曇り時々小雨。傘をさして歩く。

体重は良いけど、脂肪率系の数値が・・・

来週の検査を控えてストイックに。
ということで今夜も休肝日。 ...
コメント(6)　 続きを読む

印刷屋さん

 09月23日（月）
今朝は曇りのち晴れ。風が少し強い。

同居人の家庭料理技能検定１級受験が近い。
　　　　　　　　　　　　↑　何回目？
事前に２週間分の食事の記録を写真付きで提出します。
その印刷を頼まれました。 ...
コメント(6)　 続きを読む

初めてのグランドキリン

 09月22日（日）
今朝は晴れ。少し気温・湿度が高い。
ウォーク後に水やり。

夕べ娘が来たのは１１時過ぎ。同居人と一緒に。
小さい頃の親子同窓会。
　　　↑　この子は自主保育でした。駒沢公園が活動の拠点。 ...
コメント(16)　 続きを読む

秋景２点、花と鳥

 09月21日（土）
今朝も晴れ。暑からず寒からず、爽やかに歩けました。

何もなかったところにいきなり曼珠沙華の花が出てきたと思ったら、もう満開！
ウォークコースの小川にコガモが渡ってきました。
　　　　　　　　　　　　　　　↑　少し早くない？
秋が駆け足でやってきていますが、私はまだ真夏の服装。 ...
コメント(8)　 続きを読む

エビの天ぷら(泣)

 09月20日（金）
今朝も涼しく爽やか。快適に歩けました。

午後はずーと会議。
疲れたしノドは渇くし・・・
グッとこらえて直帰。
...
コメント(4)　 続きを読む

腕枕してぇ～

 09月19日（木）
日に日に早朝の気温が下がっていきますね。
夜明けも遅くなるし。
虫の声もだけど気が付けば早くもキンモクセイが咲き出しています。
秋ですね。

秋と言えば ...
コメント(4)　 続きを読む

仕事が混んで

 09月18日（水）
呑んじゃった・・・
コメント(0)　 続きを読む

すだく虫の音

 09月17日（火）
今朝は涼しく湿度も低い。気持ちよく歩けました。

会社からの帰り道、虫が鳴いていました。それも帰る道すがらずっと。
いきなり秋になりましたね、月も１３夜かな・・・

虫の音と月を肴に一杯 ...
コメント(8)　 続きを読む

経験したことない雨台風

 09月16日（月）
風やや強く激しい雨。
朝寝しました、８時前起床。

歩いていないし、夕べの馬刺しで一杯が過ぎたようで体重急上昇。

渡月橋が濁流にもまれている画像にビックリ！ ...
コメント(10)　 続きを読む

馬刺しは無事に到着できるか

 09月15日（日）
雨の降りだしが遅くなるかも、と思っていつも通りアラームセット。
夜中に激しい雨音で目覚める。あきらめてアラーム解除し、また寝る。
６時半起床。

早朝ウォーク、先週は完ぺきだったけど今週は初めから躓く。明朝も無理そう・・・
...
コメント(12)　 続きを読む

呑むや呑まざるや

 09月14日（土）
今朝は曇り。気温、湿度ともに高い。終わりごろ小雨。

家事が終わりました。

毎度のことながら、放牧中にも拘わらずはめ外さないです。
　　　　　　　　　　　　　　↑　小心者 ...
コメント(6)　 続きを読む

さすがに休肝日

 09月13日（金）
同居人は今日から２泊３日で熊本の実家へ。
恒例の両親のショート介護のためです。

ミニミニ放牧だけど、月曜から呑み続けなので今夜は真っ直ぐ帰って
大人しく休肝日。
ゴンのおかずは作りおいてくれたアジの南蛮漬け。 ...
コメント(6)　 続きを読む

舞い上がり舞い落ちたけど・・・

 09月12日（木）
昨日に輪をかけた嫌がらせが・・・
ということで呑む・・・

体重、急上昇の跡急降下。でもまだ高い。

...
コメント(0)　 続きを読む

頭に来ることあって

 09月11日（水）
仕事の関係です。

起きるのがつらかったけど、頑張って早朝ウォーク。
体重、ひどいことに・・・
夕べは中華のコース。
...
コメント(2)　 続きを読む

昔の上司を囲んで

 09月10日（火）
話が弾んで・・・
コメント(0)　 続きを読む

打合せがいろいろあって

 09月09日（月）
呑んでしまった・・・




...
コメント(0)　 続きを読む

なんだかシラケル

 09月08日（日）
定刻起床するも、オリンピックの開催地が決定するのを待っていたので
スタートが３０分遅れる。
最初の２０分は小雨、傘をさして歩く。
終わった後、青空が出てきたが、今日は午後から本格的な雨らしい。

２０２０年オリンピックが東京に決まった。まあ、それはそれで良いのですが・・・ ...
コメント(14)　 続きを読む

特に何もない休日

 09月07日（土）
今朝は曇り。気温は２５度切って涼しいが湿度が高いので爽やかではない。
日が短くなった。５時のスタート時点でようやく白々明け。

今日の予定

午前に換気扇入れ替え工事。 ...
コメント(6)　 続きを読む

誘惑を振り切って

 09月06日（金）
今朝は曇り。湿度が高い。

夕べのチーズケーキの影響は今朝は出なかった(ホッ)

今夜は同居人は観劇で不在。
「マーボ豆腐を作っておいたからね」とメール。 ...
コメント(8)　 続きを読む

何でこうなるの！自棄

 09月05日（木）
今朝は定刻に起床。雨も上がってる。
歯磨き。洗顔・髭剃りして着替えていたら、雷鳴とともに土砂降り。
傘さして、と思ったけど、同居人が雷鳴で起きてトイレに行きがてら、寝ぼけ眼で「今朝はよしなさい！」と。
さすがに止めました。
早朝ウォークの連続回数は、４８回で終わる(残念)
...
コメント(6)　 続きを読む

雨に歩けば

 09月04日（水）
今朝は、夜半の雨は上がっていたが空はどんより。降っても小雨だろうと傘を持たずにスタート。
しばらくしたら振り出しました。しかもだんだん強くなる・・・
夏の雨、ままよこのまま濡れて歩こう、と雨宿りせずに続行。
雨に歩けば・・・濡れますね。
終わりごろになって止みました。
...
コメント(6)　 続きを読む

大人しく休肝日

 09月03日（火）
今朝は晴れ。でも蒸し暑かった。

特記事項なし。

真っ直ぐ帰宅して連続休肝日。
↑　焼きナスが出てきたけど・・・ ...
コメント(6)　 続きを読む

検査に備えて

 09月02日（月）
今朝は晴れ。夜の熱気が残って少し暑い。

建物から出ると暑い、ビールが呑みたい。しかし・・・
月末に３か月ごとの検査があるので恒例の泥縄対策スタートさせねば。
ということで、真っ直ぐ帰って大人しく休肝日。
　　　　　　　　　　　↑ ...
コメント(4)　 続きを読む

サンマも熱かったろうが

 09月01日（日）
今朝は晴れ。早朝から気温が高い。用心して距離短縮。終わってから昨日のかまど・網片付け＆植木に水やり。

昨日のサンマは、神田屋で刺身用３尾５８０円のをトロ箱３杯(一箱に２３尾なので６９尾)買いました。
炭が去年の残りの備長炭。火付きが悪く、てこずりました。
まあ何とか・・・脂がのっていてすぐ燃え上がります。
焼き具合？刺身で食べられるのだから・・・ ...
コメント(8)　 続きを読む