「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～さかかずさんの記録ノート

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さかかずさんの2013年12月の記録ノート

走り収め

 12月31日（火）
【今日のできごと】
走り収めに10Km走ってきました。
【今年のまとめ】
ラン＆ウォーキング　１５７８．７１ｋｍ
二本仕立てアイコ　３６９個
アイコ　１０５個 ...
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私の実家

 12月30日（月）
【今日のできごと】
私の実家に行ってきました。
すき焼き食べてきました。
【今日の感想】
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実家

 12月29日（日）
【今日のできごと】
ママ実家に年末のご挨拶とお食事。
【今日の感想】
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仕事納め

 12月28日（土）
【今日のできごと】
仕事納めでした。
【今日の感想】
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特になし

 12月27日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 12月26日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 12月25日（水）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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イブ

 12月24日（火）
【今日のできごと】
家族でチキンとケーキをいただきました。
【今日の感想】
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ラン＆ｂｍｘ

 12月23日（月）
【今日のできごと】
ラン10KmとＢＭＸ４０分位練習してました。

【今日の感想】
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シーリングライト

 12月22日（日）
【今日のできごと】
家の居間にシーリングライト取り付けました。

【今日の感想】
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特になし

 12月21日（土）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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忘年会

 12月20日（金）
【今日のできごと】
会社の忘年会でした。
【今日の感想】
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特になし

 12月19日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
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bmx

 12月18日（水）
【今日のできごと】
ＢＭＸの練習を一時間位行ってきました。
まだまだ上手ではありませんが、汗だくで帰ってきました。
【今日の感想】
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夜ラン

 12月17日（火）
【今日のできごと】
夜ラン１０ｋｍ行ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 12月16日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
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暴風雪

 12月15日（日）
【今日のできごと】
本格的に雪が降り、とうとう冬がやってきました。
【今日の感想】
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お休み

 12月14日（土）
【今日のできごと】
かみさんの実家でお食事会。
たくさん食べてきました。
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忘年会

 12月13日（金）
【今日のできごと】
マラソン仲間と一緒に焼肉屋で忘年会でした。
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特になし

 12月12日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
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夜ラン

 12月11日（水）
【今日のできごと】
夜ラン５ｋｍ行ってきました。
雪がなかったので、自転車も乗ってきました。
【今日の感想】
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防犯登録

 12月10日（火）
【今日のできごと】
自転車の防犯登録してきました。500円でした。
ライトとテールランプ、鍵なども買ってきました。
【今日の感想】
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自転車買いました

 12月09日（月）
【今日のできごと】
来年の遊ぶ為に自転車買いました。
ロードバイクではなく、ＢＭＸを買いました。

これから雪が積もり乗れなくなりますが、春になったらめーいっぱい遊びます。
今から楽しみです。 ...
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窓に風除け

 12月08日（日）
【今日のできごと】
窓ら風除けのビニールを張りました。
外壁も張り替えたので、今年の冬は少し暖かいかも。
【今日の感想】
夕方６ｋｍ走ってきました。
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特になし

 12月07日（土）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 12月06日（金）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
夕方、実家で喪中はがきの印刷してきました。
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特になし

 12月05日（木）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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お通夜

 12月04日（水）
【今日のできごと】
おじさんのお通夜に行きまし。
【今日の感想】
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夜ラン

 12月03日（火）
【今日のできごと】
夜ラン５ｋｍ行ってきました。
【今日の感想】
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特になし

 12月02日（月）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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特になし

 12月01日（日）
【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】
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