「脳トレ記録」「睡眠の記録」 ～GP7さんの記録ノート

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GP7さんの2014年01月の記録ノート

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 01月23日（木）
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 01月21日（火）
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 01月19日（日）
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朝ラン

 01月17日（金）
不眠症の薬から覚めての起床が3:30
でも頭(脳)は調子よかったので、4:30に10kmのランニングに出かけました。

ランの途中で道路に気温表示があったので見てみると「-17℃」
キンキンに冷えた風が顔を直撃して痛かったです。
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 01月14日（火）
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 01月13日（月）
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 01月12日（日）
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 01月10日（金）
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 01月08日（水）
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 01月04日（土）
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 01月01日（水）
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