「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～爆発太郎さんの記録ノート

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爆発太郎さんの2014年04月の記録ノート

4月25日　体重測定

 04月25日（金）
体重　81.4 kg
体脂肪率　29.7 %
内臓脂肪　16

昨日はスイミングに行ってきました。体重があまり減らないので少し追い込んでみたいと思います。
水泳1時間 ...
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4月23日　体重測定

 04月23日（水）
体重　80.8 kg
体脂肪率　29.9 %
内臓脂肪　16

体脂肪率がばらつき過ぎですね：：
...
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4月18日　体重測定

 04月18日（金）
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4月5日　体重測定

 04月05日（土）
体重　81.0
体脂肪率　27.9
内臓脂肪　16
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4月2日　体重測定

 04月02日（水）
体重　82.0
体脂肪率　29.3
内臓脂肪　17

また太った＞＜一喜一憂せず頑張ります。
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