「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」「食事の記録」 ～アオチャンさんの記録ノート

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アオチャンさんの2014年07月の記録ノート

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 07月30日（水）
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 07月28日（月）
先週のレースの疲れも取れ、少し涼しくなったのでジョギング再開。
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やぶはらマラソン

 07月20日（日）
　やぶはらマラソンに出ました。
ここのコースは標高差150ｍを上り下りするコースでとてもじゃないけど陸連公認コースと思えないようなコースです。
でもここは標高９００ｍほどの高原で涼しくって夏のレースでは最高です。
オッサンは前日から乗り込み「こだまの森」でソロキャンプいつもはツレとキャンプだがツレは海外旅行。
前夜は一人でＢＢＱとタラフクのアルコール。
いつも二日酔いでの参戦です。
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 07月18日（金）
とにかく暑い。３０分でジョギング終了。
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 07月16日（水）
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 07月15日（火）
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 07月12日（土）
花金の昨夜は泊りでたらふくのアルコールと食事で堪能。今朝は５時半に二日酔いで起床。６時からのソフトボール練習に参加。レフトを任されボールを追って走り回り、アルコールは抜けたがキツイ一日であった。
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 07月11日（金）
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 07月08日（火）
今年最高の蒸し暑さであった。
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 07月06日（日）
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 07月05日（土）
夕方雨が上がったのでジョギングを始めたら途中で雨。
３０分で切り上げ。
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 07月04日（金）
三週間ぶりに夏風邪から回復したのでジョギング開始。
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