「通常日記」「食事の記録」 ~まろつんさんの記録ノート

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まろつんさんの2014年09月の記録ノート

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09月30日(火)
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体重増加

09月29日(月)
ビールを飲まなくなってから 体重が増えて困る
朝ごはんをしっかり食べるせいか 夜ごはんで
今まで食べなかったご飯を食べるせいか?
ご飯と言っても 軽く一膳 今まで飲んでいた
ビールのカロリーの比ではないのに なぜだろう?
...
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多忙な日々

09月28日(日)
時々思う 男性に生まれたかったとと。

働く兼業主婦って 本当に自分の時間が少ない

朝からお弁当作りに家事 食事の支度に後始末
自分の仕度をして怒涛のごとく仕事 ...
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09月27日(土)
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今日の朝食

09月26日(金)
久々血圧を計った…まあまあ

あーまたくだらない電話が。 暇なんか!(怒)
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09月25日(木)
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09月24日(水)
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09月23日(火)
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今日の体調

09月20日(土)
今月に入ってから 鼻腔を中心に
とても調子が悪い
副鼻腔炎と言われ検査したものの
菌はいなかったということです
無駄に二週間も抗生物質を飲んでいた訳で
只でさえ低い免疫力がもっと下がったかも・・・ ...
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検査の結果

09月19日(金)
【朝ごはん】 蕎麦粥 豚汁 ケフィアヨーグルト
 ほうれん草と果物のスムージー

【昼ごはん】 ハムカツ丼 茹でブロッコリー 金時豆
 いんげんの明太子和え 茹で卵 コラーゲン入り豚汁
...
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玉葱の皮茶

09月04日(木)
最近 玉ねぎの皮茶を愛飲している
血圧などに良いと聞いて始めたが
今は その美味しさに嵌っている
一日500ml位飲む
玉葱の皮を煎じたり 市販の玉ねぎの葉茶を飲んだりしている
初めてから10日ほどたったころから ...
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09月02日(火)
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