[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

11月14日　no title 【通常日記】
最近　お酒が残るようになった。
去年からコレステロールも高めになったし
ここらで　本格的に運動や食事療法を
しようと思う
来月からまた週3回のジム通い
禁酒もぼちぼち始めよう ...
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