「食事の記録」 ～kabutoさんの記録ノート

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kabutoさんの2015年01月の記録ノート

！『体脂肪率10%↓』 ！

 01月28日（水）
【朝ごはん】
うどん・１個/鮭そぼろ/マヨネーズ/生姜湯
【昼ごはん】
鶏照り焼きｰ缶詰/ブタ大根
【間食】
甘菓子 ...
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