「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」 ～みっこちゃんさんの記録ノート

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みっこちゃんさんの2015年04月の記録ノート

昨日と今日は夏みたい・・・

 04月28日（火）
【朝ごはん】コーヒー　味噌汁　ごはん

【昼ごはん】パン

【間食】
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 04月22日（水）
【朝ごはん】コーヒー　牛乳　味噌汁

【昼ごはん】

【間食】
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 04月21日（火）
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳　味噌汁

【昼ごはん】スープ

【間食】
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満開の桜並木をウォーキング

 04月20日（月）
【朝ごはん】おかゆ　味噌汁　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】おにぎり　チーズ卵焼き　大根煮物　ホウレンソウおひたし

【間食】
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 04月19日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 04月02日（木）
【朝ごはん】納豆ごはん　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ごぼうかき揚げ　筍と鶏の煮物　全粒粉パン

【間食】
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 04月01日（水）
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