「運動の記録」「食事の記録」 ～カンナと紫陽花さんの記録ノート

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カンナと紫陽花さんの2016年01月の記録ノート

1/9 ウォーキング2ｋ

 01月09日（土）
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1/6　帰宅→OPで軽くストレッチ

 01月06日（水）
肩甲骨まわりがコリにコっている。疲れがまだ抜けない。そしてまた確実に太った。気がする。
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1/3→

 01月03日（日）
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1/2→

 01月02日（土）
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1/1　葬儀で金沢へ！

 01月01日（金）
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