「追跡記憶ゲーム」「ABC探索ゲーム」「文字計算ゲーム」「脳トレ記録」「カラー判断ゲーム」 ～いがぼうさんの記録ノート

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いがぼうさんの2016年06月の記録ノート

食事改善

 06月13日（月）
これからは野菜中心の生活をしていくことに決めた。
とりあえず晩御飯のメニューで肉類は一人100gまで。
あとは野菜のみでお腹いっぱいになるようにおかずを考える！完璧！
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no title

 06月09日（木）
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no title

 06月07日（火）
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coen

 06月05日（日）
シャツとズボンかったったー
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