「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2018年03月の記録ノート

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 03月31日（土）
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希望をはこぶ人

 03月30日（金）
いつも困ったときや辛いとき、SNS友のhさんに話を聞いてもらう。
昨日、再検査のことを聞いてもらい少しやり取りしたが、遅い時間だったのでそのまま眠ってしまった。
朝スマホを見ると、hさんからこんなメッセージが入っていた。

希望をはこぶ人
作者: アンディ・アンドルーズ,弓場隆 ...
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変な夢

 03月29日（木）
俳優の藤岡弘と居酒屋で酒を飲んでいて、それを数人のスタッフが後ろで取材していた。
変な夢。でも夢の中の藤岡弘はとても優しくていい人だった。

一昨日は、何故か外国の空港にいて、帰国するための搭乗券が見当たらない。ヨメサンは既に飛行機に乗っていて、電話すると「知らんやん」と言って切られた。実にリアルな夢だ。

再検査は来週に決まり、紹介状とレントゲン写真を渡された。帰宅して何度もレントゲン写真を見る...
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山頂BBQ

 03月28日（水）
3月27日　一気に春めいてきて、そろそろ山野草が咲くころ。隊長と姉さんと久しぶり3人でモミジ谷を歩いた。林道ではスズシロソウなどがチラホラ。ダンコウバイとアブラチャンの違い（毎年言ってるw）など語りながら歩く。崖にショウジョウバカマのシロバナが群生で咲いていたので、少し登って撮影。その後、重いアルコール燃料が入ったザックで後ろ向きにスッテン。油断大敵だ。

もみじ谷のV字渓谷を歩いていると、突然う...
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再検査の報告

 03月27日（火）
心配していた市民検診の肺がん検診に引っかかった。
昼過ぎに診療所からハガキが来ていた。リンゴのタルトを焼き終われば丁度診療所が開く午後5時。
あとやるべき仕事があったが全て中止した。正直、仕事なんてしている場合ではない。

診療所へ行き、先生の話を聞く。専門医の報告によると先生の指摘していた部分は問題なく、違う所に１ヶ所影があるそう。昔14年前の肺炎の傷跡かもと思ったが、場所が違うように思う。随分...
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心が重い

 03月26日（月）
3月も最後の週になった。
結局、1月2月と毎週2回続けていたウォーキングは3月は1回もせず。寒暖差アレルギーと花粉のせいで交感神経がおかしくなっていたので、仕事終わって歩こうという気になれない。
睡眠のほうは、とりあえず夜1回も起きないが、ここ数日急に暖かくなったせいか、とにかく眠い。
もしかして夜ちゃんと眠れていない可能性がある。季節の変わり目は昔から苦手だ。

市民検診から明日で3週間。再検査...
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 03月25日（日）
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バードケーキ終了

 03月24日（土）
早いもので、少し前正月で祝っていたと思っていたが、もう桜が咲こうとしている。いよいよ春本番、ということはバードケーキも今期終わりということになる。
椿の木にぶら下げていたカゴなど撤去したら、ヒヨドリがずっとそこにいてカゴを探している。可哀想なので餌台にブドウを置いたら、少しだけ食べてあった。
庭で水撒きしていたらメジロが数羽、飛んできた。ブドウはあまり好きではないようだ。
結局ブドウは少し残してい...
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 03月23日（金）
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 03月22日（木）
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バードカービング

 03月21日（水）
昨日は雨なので午前中はお店のワックス掛け。
午後から起動しなくなったタブレットを持ってドコモショップ。修理に出すと4000円。新規に機種変更すれば2年間今より安くなると言われ、すんなり機種変した。昔はスマホ1台でやっていたのに一度便利を覚えると、どうもあきまへんなぁ。

家を出る前、注文していたバードカービングキットが送られてきたので、百均とホームセンターで道具を買って帰った。小刀や彫刻刀、ペイン...
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昨日のダーウィンが来た！

 03月19日（月）
昨日のNHK ダーウィンが来た！は「匠の技で生きる！里山のもふもふ鳥エナガ 」
録画したのを3回も観た。いやぁもう感動もの!

あんな小さな体なのに生きていく知恵が凄い。特に驚いたのは巣作り。苔に蜘蛛の糸を巧みに編み込んで、中には羽毛(ダウン)を敷き詰め、柔らかかく丈夫で保温性の高い巣を作る。巣を作る時期はヘビがまだ冬眠している3月。
先週、金剛山の伏見通りを歩いていたら、トチの木の手前の左手の...
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棟上げ

 03月18日（日）
昨日は息子夫婦の新居の棟上げだった。去年9月の予定が、鬼門や残土処理の問題で延びてしまい、ようやく始まることになった。場所はうちの家から車で4分、徒歩10分程度。
関係者の人達にはブランデーケーキとお酒のケーキ詰め合わせを持って帰って頂いた。
5月下旬ぐらいに完成する予定。
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 03月17日（土）
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息子夫婦の嬉しいプレゼント

 03月16日（金）
息子夫婦より１日早いバースデープレゼント。mont-bel O.D.耐久撥水 ベストとワークキャップ。

そしてお腹のBabyが映っているエコー写真。現在3ヶ月、体長2.5cm。順調に育っているそう。
実は息子の嫁は去年も一度妊娠したのだが心音が確認出来ず諦めることになっただけに、今回喜びもひとしおだ。わたしにとっては初孫。とにかく元気で生まれてと願うのみだ。
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登拝寳印帖

 03月15日（木）
3月13日
隊長と金剛山寺谷を登り、今回、転法輪寺の売店で登拝寳印帖を作ってもらった。
今まで錬成会のおかげで金剛山登山を続けることが出来たが、土日祝日が休めない平日休日派としては、果たして自分にとってどんなものかと思っていたところ、m師匠より登拝カードと同じような寶印帖というものが転法輪寺にあるとお聞きしていたので、前回錬成会スタンプカード終えて(130回)、この寶印帖に切り変えることにした。
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 03月14日（水）
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ファイト！いっぱーつ！

 03月12日（月）
今年は苦しめられた花粉、今がピークらしいが何故か今日は何ともない。身体が無駄に戦うことを止めたのか？思えば大体いつもこのパターンだ。昨日までの風邪をひいたときの感じはもうない。これなら明日の山登りは問題ない。

昨夜、隊長とLINEで登山の打ち合わせした時はまだ体力に自信なかったので、最短コースでお願いした。隊長も相変わらずブラック勤務で疲れているらしく「それなら11時スタートに」と言われたが、...
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少し回復

 03月11日（日）
朝起きた感じがこの一週間に比べ、身体が軽かった。肩が張った感じがなくなった。
寒暖差アレルギーと花粉、それにストレスのトリプルパンチで自律神経バランスが崩れていたのだろう。
出来るだけ睡眠取って、火曜日には復活出来るカモ。
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寒の戻り

 03月10日（土）
昨日朝起きたら、結構暖かかったのでインナーを春モードにした。
しかし暖かいのは早朝だけで、その後気温はどんどん低下し、夕方には風が吹いて小雪が舞っていた。痛い感じの寒さだ。寒の戻りがありながらも季節は春に向かっていくのだろうけど、やはりここへ来て寒いのは辛いぞ。


あれだけ罵り合っていた米朝が5月に首脳会談が行われることになった。
どんでん返しだ。 ...
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ヒガラ

 03月09日（金）
Facebookの自分で撮った野鳥の写真を集めたアルバム「Bird」に、先日山で撮ったヒガラの写真を投稿した。この野鳥はシジュウガラとよく似ており、違いや見分け方も書き込んだ。
その後アルバムを眺めていたら、最近よく庭に来る気が強いシジュウガラの幼鳥(と思い込んでいた)のお腹を見ると黒いネクタイのような筋が全くない。この鳥はシジュウガラではなくヒガラだったのだ。

見分け方は大きさ。ヒガラはスズメ...
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季節の変わり目

 03月08日（木）
肩こりはマシになったが少しまだだるさが残る。
しかし先週から進物用焼き菓子が少なくなっているのでサボるわけにはいかない。昨夜もホワイトデー用のアマンドショコラ糖衣がけを遅くまで作っていた。手間がかかる割りに出来る量が少ないので、今日ももう１回作らなければ。

季節の変わり目は、特に冬から春は昔から調子悪いことが多い。花粉アレルギーは毎年初期に反応して馴れると治まってくるのだが、今年はキツい。これが...
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気にするなと言われても

 03月07日（水）
昨日は朝から市民検診。先生はレントゲンに映った右下の白い部分が気になるので専門医に送って返事次第で再検査。どうもなければ連絡しないとのこと。「あんまり気にしないでください」と言われたけど、先生「気になる」って言うたやん。

診療所から電話があれば再検査ということか。返事が来るまで３週間ほどかかるらしい。その間どんよりとした日々を過ごすことになるんだろうな。

なんか疲れが取れないので山はお休みにし...
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 03月05日（月）
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疲労度8割

 03月04日（日）
ひな祭りの結果は、飾り用意したうちの8割程度だった。ひな祭りと関係ないケーキやギフトものの方がよく売れて、その分忙しかった。翌日別注の用意で仕事終わったのが12時前だった。とにかく疲れた。

昨日最後のお客さんは、お母さんと小学校低学年ぐらいの女の子だったが、イチゴショートとアップルパイお買い上げ。いや、別にそれが悪いって言ってるわけではないけれど、娘さんずっと泣き顔でひな祭りケーキ見つめていたも...
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ひな祭り

 03月03日（土）
この冬は凄く寒かったが、急に暖かくなった。
服を着込んだりカイロ入れたりしないでいいので、とても楽。来週寒の戻りがあるそうだが。
困るのが花粉。先週からマスクは外せない。しかし不思議と山登りの時はマスクなしでも全く症状が出ない。

今日はひな祭り。ひな祭りケーキは今予約分は仕上げた。予定数の約半分。予約のお客さんはわたしと同年代ぐらいのひとが多い。孫にプレゼントだ。初節句だと大きいサイズか、イチゴ...
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嫁の妊娠

 03月02日（金）
息子の嫁が昨日産婦人科へ行って来て、妊娠を確認、母子手帳を渡されたとのこと。出産は10月ごろになる予定。とりあえず安堵。
ただ去年もつわりが酷かったので、安定期に入るまで心配だ。
授かった命、無事に生まれますように。御守り買って来よう。
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130回目の金剛山

 03月01日（木）
2月27回
隊長は風邪でお休み。ソロで金剛山モミジ谷へ。
年明けからずっと銀世界を楽しませてもらっているが、2月もそろそろ終わり、下界では最高気温が10℃を越えるようになり、さすがに積雪や氷瀑は期待できないだろうと思いきや、情報を見るとまだまだ氷瀑は踏ん張っているし山頂付近は積雪もあるそう。天気は快晴。翌日から荒れるという予報。これは行っておかなくては！

林道金剛の水場あたりからアイスバーン。早...
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