「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2018年10月の記録ノート

ベルト忘れ 千本一

 10月31日（水）
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工場散歩 すし田

 10月30日（火）
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工場散歩 筋トレ ラン10分

 10月29日（月）
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八王子でポケ狩り 沼津へ

 10月28日（日）
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ワイン講座

 10月27日（土）
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工場緑地散歩 散髪 古淵へ

 10月26日（金）
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ほさか英会話 エスポット

 10月25日（木）
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新水会 運動会シミュレーション ラン20分

 10月24日（水）
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筋トレ ラン15分

 10月23日（火）
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緑の殿堂 表彰式

 10月22日（月）
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レガッタ練習

 10月21日（日）
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コサウェル杯 三十飛 花みずき

 10月20日（土）
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FNST 筋トレ ラン10分

 10月19日（金）
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川崎工場 五反田

 10月18日（木）
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常議員会 筋トレ ラン10分

 10月17日（水）
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工場散歩 筋トレ ラン10分

 10月16日（火）
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懇親ゴルフ表彰式

 10月15日（月）
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鎌倉・二階堂散策 沼津へ

 10月14日（日）
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PRGRアウトレット 古淵イオンで買い物

 10月13日（土）
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清水LNG基地 リバーサイドホテル

 10月12日（金）
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D散歩 ほさか英会話

 10月11日（木）
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D散歩 ラム肉宴会

 10月10日（水）
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筋トレ ラン10分

 10月09日（火）
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懇親ゴルフ

 10月08日（月）
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筋トレ ラン30分 沼津へ

 10月07日（日）
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日高ぽロン 川越 入間アウトレット

 10月06日（土）
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D散歩 古淵へ

 10月05日（金）
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D散歩 エスポット ほさか

 10月04日（木）
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PF懇親会

 10月03日（水）
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D散歩

 10月02日（火）
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沼津へ 筋トレ ラン10分

 10月01日（月）
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