「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2018年11月の記録ノート

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 11月30日（金）
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娘検査へ

 11月29日（木）
検査結果は好転とのこと。

午後の昼寝から目覚めると胃が重い。
昨日は一日問題なかったのに。

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 11月28日（水）
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 11月27日（火）
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ケイラとその友５人来たり泊まる

 11月26日（月）
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 11月25日（日）
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妻と娘戻る

 11月24日（土）
午後３時、息子とその婚約者の友大勢来たる。
Kの誕生パーティとか。
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南米最高峰アコンカグアを目指す

 11月23日（金）
八十歳にしてエヴェレスト登頂を成し遂げた
三浦雄一郎さんの近頃のニュースである。

１９３２年生まれ、私と同年である。

８６歳にして言う ...
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妻と娘、ミンドロへ

 11月22日（木）
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 11月21日（水）
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逝きし友を偲ぶ

 11月20日（火）
敬愛する友逝きて６年。
生涯の友を偲ぶ幸せを思う。
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 11月19日（月）
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 11月18日（日）
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 11月17日（土）
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 11月16日（金）
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 11月15日（木）
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 11月14日（水）
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 11月13日（火）
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 11月12日（月）
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１１：１１：１１：１１：１１

 11月11日（日）
年に一度の１１月１１日１１時１１分１１秒（フィリピン時間）

ネットの「正確な時間」で確認。
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 11月10日（土）
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カラマンシー植え替え

 11月09日（金）
７年前に種植して７年ほどになるカラマンシー二鉢。

先月、北ルソンを横断した台風の余波で鉢が転倒、１鉢が壊れていた。

昨日、一回り大きい鉢を買ってきたので、今朝、植え替える。
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銀行へ

 11月08日（木）
午後、妻とマカティの銀行へ。
米ドル口座への入金を確認。

今日、日本円と米ドルがかなり下落。
１６００ドル＝８３、８４０ペソ
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アメリカ中間選挙結果

 11月07日（水）
上院は共和党、下院は民主党。

予想に、ほぼ添う結果。
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 11月06日（火）
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 11月05日（月）
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目標歩行数を変更

 11月04日（日）
高齢者が免疫力を維持するためには、ウォーキングが最良の運動である。

学問的にも、かなり詳細に明らかにされている。

近年、１万歩の目標は適当ではない、８千歩が最良との見解が大勢となっている。
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長女、退院

 11月03日（土）
今朝、腹部の重さを感じない。
朝も昼も、食欲あり。

午後4時、長女と妻、戻る。
家を見た途端、お互いに泣いてしまう。
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このところ、

 11月02日（金）
食欲が無い。
腹部が重く感じることあり。
夢見が良くない。

検査を受けたほうが良いのだろうか。
それとも、最近のストレス過剰の精だろうか。 ...
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All Saints'Day(万聖節）

 11月01日（木）
長女、入院。
妻と長男が付き添う。
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