「通常日記」「病気の体験談」 ～打ち水さんの記録ノート

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打ち水さんの2019年05月の記録ノート

ひ弱な足

 05月31日（金）
４時２０分起きました。
右大腿骨の中に入っている金属が最近悪さし始めていて、痛む・股関節の痛みもココからと思う。
今朝は、歩かないで、スクワット２０回で止めておく。
足の筋力をどうつけるか、自分流でやらないで、しっかりと勉強します。
しょっちゅう図書館に行っているんだから、少しは勉強しないと。
足腰が本当に弱っていると感じる、風呂に入ると、自分の腹回りは立派でが、腰から下が、
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貧乏ゆすり

 05月30日（木）
４時半
歩きはじめてすぐに、股関節が痛み、引き返してきました。
無理することはないが、情けない。
貧乏ゆすりしながら打ち込んでます

今日は、昼頃から、かみさんのがんセンターに行きます ...
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膝の痛みのことあさイチでみる

 05月29日（水）
昨日からの雨が止んだ
といっても、今朝も歩く気分には慣れない。
あさイチで膝の痛みの事やっていたが、仰向けで寝て膝の裏が、床から膝裏が浮いてしまう
ヤッパリし背もそうですが、足のどこそこが悪いなぁ
混んで医大の整形で足の筋肉の鍛え方を聴いてこよう
足の指開きません、グゥ、チョキ、パー ...
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諦めた整形外科

 05月28日（火）
昨日は、50肩の痛みが夜寝ていられないほどなので、整形に午後の受付時間を聞いて
フレックスを使い早退していったが、１４時３０分からの受付ですと言っていたので、
１４時４０分着いたら、駐車場に車が結構止まっており、受付の方に「今からだとどのくらい待ちますか」と問いましたら、
２時間はかかりますと言われたので、痛み止め注射打ってもらうで２時間待てない。
諦めて、自宅に帰って、着替え、１５時から、１時間...
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女性雑誌を見る

 05月27日（月）
昨日も、今日も歩けない、右大腿骨の痛みで止めました。
こうやって足から駄目になるのかと思うとただ休んでいることが不安になる。

昨日は、午前中眠くて、朝、たくさん食べたのがいけなかったし、寝不足もあった。
今朝は、頭の方は普通ですが、足がね。　貧乏ゆすりして紛らわしてます
...
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食らいました

 05月26日（日）
今朝４時半に家を出るが、モモが痛くて足が出ない、
引き返してきました。時々なる足に入っている金属が、いじわるをする。
無理しない、
先実コメントで、病的と
そうかも、現役をきっぱりと切る時期かもなぁ
...
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朝、久しぶりに歩く

 05月25日（土）
0時頃から一時間置きに起きてしまう、仕事の事が何度も出てきて、悔しがったり、確認事項や、いろいろとね。
4時22分に家を出て、5時前に帰宅。一番目は、グランドから。実際東の空はもうちょっとオレンジ色でした。
2枚目の写真は、5時ぴったりの富士山

昨日は疲れたね。
暑くてもあるが、なんか疲れた。 ...
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犬　来ました

 05月24日（金）
きのう、かみさんと親友で、犬の里親制度でチワワトダックスのミックス犬　3歳の犬。
飼い主が、お婆さんで施設に入るので面倒見れないと、近くの里親制度の施設に。
水曜日に連絡して、昨日始めてやってきて。
前の親は、この子は男性が苦手らしいと言われてきたと、食が細いらしく、
ドックフードより前のオーナーの食べているものをよくつまんでいたようなことを聞きました。
今、生理中で、チョイっと汚してくれますが、...
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データ探し

 05月23日（木）
昨日、泌尿器科に行き、膀胱と腎臓をエコーで見る
前立腺は小さくなって正常ですが、左の腎臓の形がよくない
いつもの医師から、何か言われてないか聞かれるが、「経過見ています」と言われるが、
泌尿器の医師が言うには、クレアチニンが高い、10年前ぐらいからの健康診断書ないか聞かれるが、保管してない
いつも行っている医師から通い始めたころのデータ聴いて来いと言われる
健康保険組合に聞くが、５年前迄ならあるが...
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いつもの時間

 05月22日（水）
きのうはひどい雨でした、みなさん被害ありませんでしたか？
長靴とコッパンンで出社しました。
みんなが笑うんですが、それほどひどかったです

今日は、田貫湖にいって歩こうかと話してましたが、昨日の雨風被害で止めます
...
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ゆっくり帰る

 05月21日（火）
帰宅が２２時でしたので、２３時頃ハイボール一本でやめました
夜の雨の国道は、走行に緊張します
６０キロのところを、ほとんどの車は８０キロ以上で走っていく
私は、業者一人乗せて帰路なので、スピード出しませんし追い越されても
どうってことない。　走行車線左側を普通に走ってきます。
高速道路じゃないから、右側も走行車線なんだけどなぁ ...
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寝る前に食べ

 05月20日（月）
今朝は歩きません。

昨夜、ハイボール飲んだ後、焼うどんを食べたら、眠くて、２０時過ぎに寝はじめてしまい、
今朝は５時に起きました。
昨日は、革靴で歩いたのが足に疲れが残っている
やっぱり歩くんだったら、運動靴の方がいいね ...
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また蕎麦屋

 05月19日（日）
今日は、かみさん連れ出して、育った富士宮の町を西富士宮駅から、富士宮駅まで商店街を歩いて、
浅間大社西門下にある、「き八」そばによる。私は、西門通り沿いが実家があります。
「き」という字が、漢数字「七」が３文字三角形に書いてある。（変換できない）
狭い店で、待っている方もおりましたが、かみさんが入ったことないというので、入りました。
待つこと３０分、そばと汁は評判どうり美味しかった。待ったかいがあ...
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疲れている

 05月18日（土）
昨日の朝は、非常に元気なかったが、自宅出る頃にはやっと普通になれたが、
やっぱり疲れがかなりある
日中は、外回り、交通事故起こさないように注意はしっかりと。
今朝も、朝だるい、
歩けないです。
明日は休みですから、ゆっくりと歩いてきたい。 ...
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早食い防止

 05月17日（金）
昨夜も、疲れて早く寝ました
両肩にシップして、今朝はがしましたが、楽とはいwませんが、痛み和らいだ感じです
今日は５時４０分起き、完全に疲れによる寝坊だ。

昨夜のカレーを今朝もいただくが、ご飯にカレーをかけると早食い（飲み込んでしまう）になるので、
ご飯とカレーと分けて、ご飯よく噛んでからカレーをスプーンでいただく。 ...
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ぶきです

 05月16日（木）
昨日の前の晩に、右足の中指の爪をひっかけて、爪が赤くなったが、昨日歩いたのが悪かった、
妙に靴の中で違和感があった、歩き方悪くなり、
夕方になると、左右の足がやたらに筋肉がだるい。

昨日は、８時半に家を出て、床屋に行き、床屋でインターネットの事など話しながら、
散髪まではよかったが、ひげをそるで仰向けになると、首が痛む ...
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お腹空いた

 05月15日（水）
朝歩いてきたよ
吐く息が白くて、寒いんだなぁ
グランドは敵の度湿りがあって、クッションになり歩きやすかった。

お腹空いたな、今5時３０分
...
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店休み一人出勤

 05月14日（火）
蕎麦屋の店主から、そばの麺の太さの事で、ありがたい指摘、感謝とメールが届いた。

昨日、書類ごとで、いらいらするが、やらなきゃならない業者に伝えることなどきちっと整理し、
夕方伺うと電話してからうかがうが、業者も疲れている様で、（早く終いたいようで）
私が急いでその業者へ、１８時までにうかがう。
自分の家よりさらに北に行ったところですから、要件終わって、そのまま帰宅しました。
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おせっかいかな？

 05月13日（月）
今朝、一度靴下履こうとしたが、やめたが、また履き直し、歩きに出た。
ただ歩く前に、血圧と脈拍測る
脈が早いとはわかっていたが、こんなにも。　飲み過ぎか

バイパスの大きな信号に引っかからないで行きと帰り、3分違うな、口が乾いて、ちょっときつい。
汗かきました。これから髭剃ってから、シャワーに入りますよ・ ...
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渋滞

 05月12日（日）
普段歩かない住宅街を歩いてきた。
途中、ウズラを見かけた。写真２
かみさんの友人宅前を歩いたら、wingroadからnoteに代わっていた
私が日産販社に行っているの知っているのになぜかなぁ　残念でした。
まぁ、先もない営業だから仕方ないか。
...
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５００円ランチ

 05月11日（土）
今朝５時起き寝坊してしまった、昨日早く帰って飲みすぎたかなぁ
今朝も歩きに行きません。

今日は非常に忙しい、分かっているから無理な計画はいれないようにしないと。

サイゼリアのランチ５００円のメニューが変わったが、中身は変わらないと言っていたが、 ...
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５０肩治らない

 05月10日（金）
大会申し込みがつながらないと報道を見ました
皆、申し込んでいるんだなぁ
帰宅後、かみさんに申し込んだか聞くと、
隣りの孫がいないから申し込まないと
なんか、その言葉が寂しく聞こえた、
背中が少し猫背にも見えて、がん治療が・・ ...
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ガッテンでびっくり

 05月09日（木）
昨夜の、ガッテンを聞いて運転してましたが、歯を磨いた後ぶくぶくしない方がよい？
フッ素が残って丈夫な歯になる、歯を磨いたあと2時間は口に入れない。
外国でご老人が、入歯なし、自分の歯と言っていた。
歯科衛生士をうまく使っているらしい
ちらっとしか見なかった画面ですが、ご年配の歯がきれいでした。
ともかく、歯を磨いたあとすすがないにはビックリでした。 ...
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朝寒かったのかなぁ

 05月08日（水）
いつものようにグランドを回ってきました。
吐く息が白い、まだ寒いんだ。
せっせと歩いてきましたので、体は暖かい。

昨日は皆さんはどんなスタートでしたか
私は、午前中は書類整理と午後は移動と会議で締めは、見積もり置いて終わりました。 ...
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地元

 05月07日（火）
ラーメン店では、友人や親せきに会うが、よく混んでいました。
待つ時間が長くて嫌になるが、ここまで待ったんだからと。
注文したものは、この混みようで、結構早く届いた。
かみさんは、生ビール、昨日は２１００円の昼ご飯でした。

昨日朝、歩いた地元 ...
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連休最後の日

 05月06日（月）
午前中は、富士市の公園でバラを見に行ったんですが、ラーメン祭りとかバザーとかやっており、
落ち着かない。
10時からは、富士の図書館で１１時待ち合わせで分かれて読書。
１１時集合してから、電気屋に行っテレビを見てくるが、
昼前には、連休初めての外食が、はま寿司ですよ。
回転してない、自分で注文したものが皿が自分の前で止まる。 ...
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お腹　OK

 05月05日（日）
今朝、５時前からかみさんと歩いてきました。
癌になってから一緒に歩くことなかったが、
昨夜朝起きれたら歩こうと言っていた
今朝がた、の夢が、前にいたお嫁さんの怒鳴る夢で寝られやしない。
３時ごろから何度も寝起きして、４時には起きました。
...
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4日

 05月04日（土）
夜中、気持ち悪くて上げそうになりました。
よっぽど指突っ込んで吐いてしまうかと思いましたが、寝ましたね。
今朝はいつものように、撤収
自分のしまいたいところにしまいたいから撤収は私の仕事です

サザエと牡蠣がおいしかった ...
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連休後半

 05月03日（金）
気のは、たいして忙しくもなかったが、不在のお宅が多いこと。
仕事はきちっとやる事やって帰宅してきました

さて、後半の連休４日間
今日は、かみさんの友達が2人来て４人でBBQです、設営は私が致しますが、
1月転んで骨折したから、サンダルで動くのはやめよう ...
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令和初日終わる

 05月02日（木）
一日みっちり仕事してきただけなのに、今朝歩く気分になれなかった
ちょっと疲れがあるが、無理しない方がいいさ。
今日も張り切って仕事しましょう。

平成に変わった時と、今回は違う。
お祝いムードで実にうれしい感じです。 ...
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体重増えるさ

 05月01日（水）
今朝雨が降ってない
いざ、ぐらんど２しゅうまわってきました３０ぷんのウオーキング、汗が出ましたよ。
ひげ剃るに、タオルで蒸してから剃り終えた後、シャワーに入りますよ。

赤いベンチの背もたれにはコーラの企業ペイントがあるはずが、このグランドには
16台ほどありましたが、どれもみんな白地筆記体の社名看板が消えている ...
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