「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ~souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2019年08月の記録ノート

20190831

08月31日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ
【間食】
...
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20190830

08月30日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、ころっけ
【間食】
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20190829

08月29日(木)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
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20190828

08月28日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、なす、コロッケ
【間食】
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20190827

08月27日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、なす、青菜炒め、コロッケ
【間食】
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20190826

08月26日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、なす
【間食】
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20190825

08月25日(日)
【朝ごはん】
シフォンケーキ
【昼ごはん】
うどん、米、おくら
【間食】
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20190824

08月24日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【間食】
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20190823

08月23日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼うどん、なす、青菜炒め
【間食】
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20190822

08月22日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼うどん、コロッケ、なす
【間食】
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20190821

08月21日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、チャーハン、コロッケ、なす
【間食】
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20190820

08月20日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、なす、コロッケ、ピーマン、青菜炒め
【間食】
...
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20190819

08月19日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ
【間食】
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20190818

08月18日(日)
【朝ごはん】
ピラフ
【昼ごはん】
ラーメン、米
【間食】
...
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20190817

08月17日(土)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、ピラフ、コロッケ、ピーマン、青菜炒め
【間食】
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20190816

08月16日(金)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、コロッケ、なす、にんじんしりしり
【間食】
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20190815

08月15日(木)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20190814

08月14日(水)
【朝ごはん】
米、鮭、なす、たまご、サラダ
【昼ごはん】
ほうとう、シラス丼
【間食】
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20190813

08月13日(火)
【朝ごはん】
米、だし巻き卵、あじ、ほうれんそう、なす、おしんこ
【昼ごはん】

【間食】
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20190812

08月12日(月)
【朝ごはん】
おにぎり(ふりかけ、ごま、唐揚げ)
【昼ごはん】
フライドポテト
【間食】
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20190811

08月11日(日)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
チャーハン、ピラフ、コロッケ
【間食】
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20190810

08月10日(土)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ、なす
【間食】
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20190809

08月09日(金)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
カレー、コロッケ
【間食】
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20190808

08月08日(木)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
ラーメン、フライドポテト
【間食】
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20190807

08月07日(水)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、チャーハン、カボチャ、なす、コロッケ
【間食】
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20190806

08月06日(火)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、チャーハン、なす、かぼちゃ、コロッケ
【間食】
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20190805

08月05日(月)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、パエリア、カボチャ、コロッケ
【間食】
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20190804

08月04日(日)
【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、納豆、おくら、いか、山芋、めかぶ
【間食】
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20190803

08月03日(土)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼きそば、コロッケ、なす
【間食】
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20190802

08月02日(金)
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、焼うどん、なす、コロッケ
【間食】
...
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20190801

08月01日(木)
【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、ピラフ、コロッケ、なす
【間食】
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