「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2020年05月の記録ノート

20200529

 05月29日（金）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、マーボナス、ブロッコリー
【間食】
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20200528

 05月28日（木）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
フライドチキン、コールスロー
【間食】
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20200527

 05月27日（水）
【朝ごはん】
食パン、ちーず、ハム
【昼ごはん】
バームクーヘン、サラダ
【間食】
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20200526

 05月26日（火）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
パエリア、クロワッサン、ベーコン、サラダ
【間食】
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20200525

 05月25日（月）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
パエリア、野菜炒め
【間食】
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20200524

 05月24日（日）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
炊き込みご飯、チャンプルー、けんちん汁、春雨中華酢、ブロッコリー、カボチャ
【間食】
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20200523

 05月23日（土）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
クロワッサン、けんちん汁、ハムカツ
【間食】
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20200522

 05月22日（金）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
クロワッサン、トマト煮、かじき、春雨中華酢、ブロッコリー、れんこん
【間食】
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20200521

 05月21日（木）
【朝ごはん】
クロワッサン、サラダ
【昼ごはん】
たきこみごはん、かじき、にんじん、カボチャ、けんちん汁、大根
【間食】
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20200520

 05月20日（水）
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ハムカツ
【間食】
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20200519

 05月19日（火）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、けんちん汁、とりそぼろ、カボチャ
【間食】
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20200518

 05月18日（月）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20200517

 05月17日（日）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
そば、ひじき、さば、水菜、ポテトサラダ
【間食】
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20200516

 05月16日（土）
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
米、トマト煮、サラダ
【間食】
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20200515

 05月15日（金）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ポテトサラダ
【間食】
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20200514

 05月14日（木）
【朝ごはん】
サラダ
【昼ごはん】
トマトリゾット、ベーコン、ポテトサラダ、キュウリ
【間食】
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20200513

 05月13日（水）
【朝ごはん】
食パン、チーズ
【昼ごはん】
唐揚げ弁当
【間食】
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20200512

 05月12日（火）
【朝ごはん】
あんぱん、サラダ
【昼ごはん】
カレー、ハム、サラダ
【間食】
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20200511

 05月11日（月）
【朝ごはん】
フレンチトースト、サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、ベーコン、小松菜、えんどう
【間食】
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20200510

 05月10日（日）
【朝ごはん】
食パン、チーズ、ツナサラダ
【昼ごはん】
タンメン
【間食】
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20200509

 05月09日（土）
【朝ごはん】
チーズパン、食パン
【昼ごはん】
米、春巻き、納豆、水菜
【間食】
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20200508

 05月08日（金）
【朝ごはん】
食パン、チーズ、サラダ
【昼ごはん】
米、チーズオムレツ、しぐれ煮、サラダ
【間食】
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20200507

 05月07日（木）
【朝ごはん】
食パン、ツナサラダ
【昼ごはん】
カレーパン、たまご、笹かま、サラダ
【間食】
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20200506

 05月06日（水）
【朝ごはん】
クロワッサン、ツナサラダ
【昼ごはん】
トムヤムクンフォー、ハムカツ、カボチャサラダ
【間食】
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20200505

 05月05日（火）
【朝ごはん】
クロワッサン、サラダ
【昼ごはん】
けんちんうどん、たまご
【間食】
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20200504

 05月04日（月）
【朝ごはん】
クロワッサン、ツナ、キャベツ
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、サラダ
【間食】
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20200503

 05月03日（日）
【朝ごはん】
ケーキ、サラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、サラダ
【間食】
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20200502

 05月02日（土）
【朝ごはん】
ケーキ
【昼ごはん】
ラーメン、野菜炒め
【間食】
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20200501

 05月01日（金）
【朝ごはん】
ケーキ、ツナサラダ
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、たまご、サラダ
【間食】
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