~taka0723さんの記録ノート
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taka0723さんの2021年08月の記録ノート
やっぱりな
08月31日(火)
こりゃだめだ
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少し
08月30日(月)
減らそう
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食いすぎだ
08月29日(日)
奥さんも気づいてた
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no title
08月28日(土)
コメント(0)
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アルコール
08月27日(金)
コメント(0)
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うーん
08月26日(木)
今日、明日は休肝日だな
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こりゃだめだ
08月25日(水)
もう
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横ばい
08月24日(火)
晩酌やめよう
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なんとか
08月23日(月)
最悪は回避
コメント(0)
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よし
08月22日(日)
ひとまず食い止めた
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チョーやばい
08月21日(土)
止めきらん
コメント(0)
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まずいなぁ
08月20日(金)
今日も昼、夜、外食だもんなぁ
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まあまあ
08月19日(木)
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ふう
08月18日(水)
やっぱり晩酌を隔日にしなきゃ
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やばい
08月17日(火)
止まらん
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やっぱり
08月16日(月)
増えた
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食った
08月15日(日)
一日2食の弊害
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なぜ
08月14日(土)
減るのかな
でも、腹回りはかえって太くなったような?
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久しぶりの2キロ台
08月13日(金)
でもここからが遠い
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良かった
08月12日(木)
あまり増えてない
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ここが
08月11日(水)
今の実力
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no title
08月10日(火)
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まあね
08月08日(日)
コメント(0)
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腹がでてきたような
08月07日(土)
気がすす
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ここは
08月06日(金)
我慢
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マアマア
08月05日(木)
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ふー
08月04日(水)
ここは我慢
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少し
08月03日(火)
減った
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停滞
08月02日(月)
今日は節制
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夜食べ過ぎ
08月01日(日)
なんだろうなぁ
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