「通常日記」 ~manakeiさんの記録ノート

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manakeiさんの2021年09月の記録ノート

もやを消す

09月30日(木)
ああ、なんで私は一言多いのだろう。
言わなくていいことをまた言ってしまって後悔。
相手は動じてはいなかったのだけれど
それだけに申し訳なく余計に心苦しくなった。

それで何時間ももやもやしてしまって ...
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思っていたほどではなかったのか

09月29日(水)
スーパーに行ったら
ワクチンを接種済みでもマスク着用をお願いします
と書かれてあった。
特に高齢者は
ワクチン打ったんだからマスクはしないという人が多そう。
そのために打ったのだから、と。 ...
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さすがに

09月28日(火)
今朝は事務所の掃除をした。
長い間放置していたのでもう酷いもので。
発症以前からというのでなくて、もっと前
長年放置していた見て見ぬふりをしていた水回りを。
掃除というより格闘って感じだった。
普段あんまり使っていないところって拭けば何とかなると思ったが ...
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やる気が出た

09月27日(月)
最近はうつうつとした時間がやや減ってきた感じで
今日は急にやる気が出て一つの部屋を大掃除した。
空気が違う。確実に。
1か月半くらいやる気が出なかったからね~
放置していたため、かび臭さもあったし(;'∀')
...
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経験はしておく

09月26日(日)
5年位前だっただろうか?
ある方のブログに
海外旅行に行きたいけれどなかなかお金が貯まらない
どうすべきか?という相談があって
そんなに行きたいならば借金してでも行きなさいという回答で
え?借金?と思ったが ...
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〇〇男子お疲れ様

09月25日(土)
ブッ〇オフに売るために集荷を頼んだ。
昨日の18時から20時に佐川さんから集荷に来るというメールが
一昨日と昨日来た。
来なかった場合のことも書かれてあったので安心していた。
とにかくうちは外がうるさくてテレビついていたりしたら
インターフォンが聞こえ辛い。 ...
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やる気が出た

09月24日(金)
整理収納のメールが来て何とはなしに読んでいたら
急にやる気が出てきて
気になっていた何となくその場にあった
あまり使わないものを片付けることができた。
一か所だけだけれど見た目と空気感が違う。
...
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思い出したこと

09月23日(木)
これじゃあ
平成枯れすすきだ、と思った時期があった。

昭和枯れすゝきという昭和の名曲があったが
この街も追われた、という歌詞に自分を重ね合わせた。
...
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今日は

09月22日(水)
理由がないけれど
今日は良い予感というか良い事がありそうな感じに包まれた日だった。
何か楽しみな予定があるとかではないのに。

こういう日も時々ある。
頑張らなくても楽しいことがなくても ...
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考えないようにしたいが

09月21日(火)
今日はちょっと仕事を頑張った。
仕事自体は思ったより疲れずよかったが
計算を何度やっても間違えた。
計算機でやっているんだから間違えようがないのに
今までだって間違いはあったけれど
ここまでのことはなかった。 ...
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頑張った結果ではない

09月20日(月)
私の不安は大抵実体がない。
書き出して考えてみると大したことじゃない。
ここに書き出してみて
あまりのわけわからなさに笑っちゃうしかなく
恥かしくなって
アップしないで消したことも多い。 ...
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ドタバタ劇

09月19日(日)
いよいよ、替えました。
スマホデビューしました。
ガラケー女卒業です。

先月保健所とのやり取りでスマホなのが前提で話が進んだりして
とっても困ったのと ...
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後悔がストレスになる

09月18日(土)
ダイエットで一番大切なことは
後悔しないこと、と言い切った先生がいた。
食べ過ぎても後悔しないことが大事なんだそうだ。
後悔がストレスになり過食につながるから。

他のことにしても ...
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やっぱり

09月17日(金)
眠いということは
無意識とつながっているということで
前向きの言葉をどんどん言ったり思ったりするのがいいかなと。
良い言葉を言い口角を上げていれば
多少のことは何とかなるという気がする。
...
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眠い

09月16日(木)
やたら眠い。
今までもそうだったけれど
もっと。

4時ごろ目が覚めてしまうので
お昼ごろ眠くなるのは仕方ないとして ...
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徐々に

09月15日(水)
体調が戻ってきたと同時に
精神の方も徐々に良くなってきている感じ。

長男はワクチン1回目の接種後に感染。
自宅療養あと2日って時に2回目の予定だったが当然外出できない時期なので延期してもらい
解除後約2週間で2回目を接種した。 ...
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喜び

09月13日(月)
久々にハードな仕事が。
でもやる前もやった後もそれほど疲れず
むしろやり切ったという達成感と喜びがあった。

健康の幸せを感じる。
...
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願望をかなえるには

09月12日(日)
願望達成の記事があるとすぐ読んでしまう。

いろんな方法が書かれているが
一番ピンと来たのは

「何事にも感謝して生活する」 ...
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良かったことをみつける

09月11日(土)
ものごとには必ず良い点と悪い点があるものだと思う。

悪い点ばかり挙げるとどうしても、そちらに偏ってしまい
実際より悪く感じてしまうものだと思う。
なのでそういう時は良い点も見た方が良い。
...
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恐るべし

09月10日(金)
新しいものを口にするときは慎重な方だけれど
新型コロナの後遺症にはMCTオイルが効く、というのを読み
いろいろ調べてみると本当に良さそうなので買ってみた。

飲み物に少量入れるつもりが
ちょっと多く入ってしまったが ...
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思い出したことなど

09月08日(水)
食べ物の好みが変わったように感じたが
これも徐々に戻ってきた感じがする。
急ではないので知らないうちに、あれ?と気付く感じ。

療養中にあった症状も書いておこうと思う。
かつてあまり感じたことのなかったものの一つに ...
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予約はできない

09月06日(月)
今後3か月くらいは感染させる、する機会はあまりなさそうなので
怖くて長い間、行けなかった美容院や歯科に行きたいが
まだまだ日や時間によって心身の状態にすごく差があって
何日の何時に予約を取ったところで行ける気がしない。
いつになったらすっきりするのか?
長くても半年くらいで良くなる場合が多いと聞くが ...
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今日は比較的良い

09月05日(日)
今日は久々に次男とともに、ちょっと遠出ができた。

閉店して空いていた店舗ががPCR検査センターになっていてびっくり。
こういうところって新型コロナが終息したらどうなるのか??
まあ、普通に考えたら撤退なんだろうが
かなり立派にがっつり作ってしまっている感じに見える・・・ ...
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今の状況

09月04日(土)
まだまだ一進一退ってところ。

発症以来一番元気だったのが
38度台の熱があった時なのだ。
あのときの方が動けた。
...
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割とできた

09月03日(金)
溜まった仕事をやってみた。
案外そう疲れもなくできた。
ただ何かまだ頭にもやがかかっている感じで
すっきりはしない状態でやったので
明日また時間があったら見直してみないとな。
きっと間違いが多いと思う。 ...
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何でもよい

09月02日(木)
ぼ~っとしながらネットサーフィンしていたら
葉っぱ療法というのを発見。

ビワの葉でいろいろ改善というのを以前から知っていたが・・・

これは何の葉でも良いらしいし。 ...
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少しは安心できた

09月01日(水)
今日から息子の福祉作業所が再開した。
息子は大喜びで出かけた。

たくさんの感染者が出たようでとても心配だった。
まだ全員は来ていないようだったが
職員の方にどんな様子か聞いてみた。 ...
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