「通常日記」 ～Ayako_kさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る

Ayako_kさんの2022年02月の記録ノート

風邪で休む

 02月28日（月）
コメント(0)　 続きを読む

風邪で寝る

 02月27日（日）
コメント(0)　 続きを読む

風邪で寝る

 02月26日（土）
コメント(0)　 続きを読む

上気道炎と口唇ヘルペスの診断

 02月25日（金）
体調が悪いので仕事を休む。
午前中は寝ていたかったし、朝から医者に行っても結局ワクチンの集団接種が９時から始まるので、診察が遅くなる。
朝の一番しんどくて寝ていたい時間なので、今日は午後の診察時間に診察に行く事にしてみた。
午後は午後でワクチン接種をしていたが、診察を受けた。
診断は、「上気道炎」と「口唇ヘルペス」だった。確かに口の脇にブツブツができている。
これ、どうも水を２Lきっちり飲んでいる...
コメント(0)　 続きを読む

午後から鼻水

 02月24日（木）
午後から、一時期連続して鼻水が出た。
それでも、なんとか在席できるからと、終業まで職場にいた。
後から思えば、ここで勇気を持って早退して休むべきだった。
そして、翌日から体調悪化が本格化する。
コメント(0)　 続きを読む

確定申告用の書類の分類をやっと始める

 02月23日（水）
休日と言うと、ここ最近寝てばかりだった。
やっと今朝はやる気が出るところまで気力が回復した。
午前は、加湿器の掃除、朝のルーティン、ここ最近の家計簿の整理で休憩。
昼食後、寝る。
その後、手を付けた。
クリアファイルに、同じ種類の書類ごとに書類を分類する。 ...
コメント(0)　 続きを読む

女子会ランチ

 02月22日（火）
私はフォカッチャランチを選んだ。
ラザニアランチの人もいた。
他にもおかずがあったが、他のおかずは共通だった。
1200円。配達はしてくれないので、今日外回りだった人が午前中の外回りの最後に持ち帰ってきてくれた。
別棟の和室に誰かが予約を入れ、誰かがお湯を持ってきてくれて、紙コップにお茶。
私はとりあえず、座布団を置いた。 ...
コメント(2)　 続きを読む

昼休みに互助会会議

 02月21日（月）
私は、職場の互助会Ｃ班。
送別会班、という呼び名になっている。
しかし、今年は定年退職も希望退職も正規職員にはいない。
（非正規雇用職員は全員雇用期間が３月３１日かそれより早い日になっていて、翌年度については採用希望申請書を提出して応募する仕組み）
ただ、３月２日から産休に入る職員がいる。
それと、コロナ禍前までは、１～３月に短期雇用される非正規職員の歓迎会も行っていたが、今年は何もしていない。
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりに、朝活復活

 02月20日（日）
本当は先週の連休で確定申告をしたかったのだが、どうにも身体に力が入らず、休みが次の日、次の日になっていくごとに良くなるどころか副交感神経優位になって、やる気が失われて結局２月１１ー１３日はほとんど寝ていた。
２月１４日（月）からの一週間は、一年のうちで最もつらい週になるのは分かっていた。
翌週は国民の祝日があるが、この週は公休が無い。
２月も終わりころになると、雪も解けてようやく春の兆しが確実にな...
コメント(0)　 続きを読む

ラジオを聞きながら寝る

 02月19日（土）
テルミーの後は、特に寄りたい場所も思い当たらなかった。
帰りの車の座席に座ったら眠くなった。
「眠い」と旦那に言ったら「寝ねはれ」と返ってきた。
午前中、普通に寝る。
昼食後、ちょっと覚醒しかけてるけど、横になっていたかった。
ので、ラジオデータをかけることにした。 ...
コメント(0)　 続きを読む

互助会会議をやると言われる

 02月18日（金）
来週の月曜日か火曜日、昼休みに互助会会議をやると、上司に言われた。
互助会は４チームに分かれていて、今の時期は送別会チームの時期。
私は今年はそこに組み込まれていた。
今年は退職者もいないが、もうすぐ産休に入る人もいるので、何かやろうかということらしい。
昼休み、何もなければ昼寝しているので、昼寝の休息時間が無くなるのは少々残念だが、私を組織の一員としてメンバー扱いしてくれたのが嬉しかった。
コメント(0)　 続きを読む

手伝いを申し出る

 02月17日（木）
仕事を減らしてもらっているが、やることが午前中でなくなって数日たつ。
いままでは、来るかもしれない３年前と昨年の調査仕事が来ても良いように準備だけしていたが、とうとう飽きてしまった。
今日は朝１０時台で、ルーティンの仕事が終わってしまった。
という訳で、本当はやるまいと思っていたのだが、とうとう上司に「何か手伝える仕事があったら声をかけてください」と言っていた。
しばらくして、簡単な仕事をとある人...
コメント(0)　 続きを読む

なんとか起きて仕事

 02月16日（水）
コメント(0)　 続きを読む

スマホでワクチン予約

 02月15日（火）
コメント(0)　 続きを読む

ワクチン接種券が届く

 02月14日（月）
コメント(0)　 続きを読む

寝る

 02月13日（日）
コメント(0)　 続きを読む

寝る

 02月12日（土）
（コピー用）
【水分摂取】
　１回目　　５時台　
　２回目　　６時台　
　３回目　　７時台　
　４回目　　８時台　 ...
コメント(0)　 続きを読む

ダラっとしちゃった

 02月11日（金）
朝、快調。
久しぶりに５時起きして、朝活する気になる。
やっぱり、昨日お湯を１０回飲んで、体内の老廃物が流れていったんだろうか。
体調は、徐々に治るものなのだなあと実感。
今日はちゃんと、確定申告に取り組めそうだ。
...
コメント(2)　 続きを読む

お湯２L飲み　久しぶりに達成

 02月10日（木）
朝、まだギリギリまで寝ていたい。７時まで寝ていた。
やっと職場でだけど、１０回お湯を飲むことができた。
お通じも良くなったし、汗もかいた。
代謝の低い私にとっては、やはりこれは効果的らしい。
ただ、お湯飲みは若干フードバトル的なところがあって、弱っているときはやる気になれない。
これがやれたということは、けっこう回復してきたのだろう。 ...
コメント(0)　 続きを読む

心療内科で保健所の話

 02月09日（水）
今日は、４週間に一度の心療内科医の診察日。
この日はあえて午後イチでの予約を取り、午後休みにしている。
先生とは、いつものように５分くらい雑談をして、３０日分の薬を処方していただく。
今日の雑談。ＰＣＲ検査は、おそらくＤＮＡ判定検査だろうとのこと。
先生は昔、ＤＮＡ検査の手伝いをしたことがあるそうだ。
遠心分離器に検体を入れるのだが、１０本しか検体が入らない。 ...
コメント(0)　 続きを読む

徐々に回復

 02月08日（火）
朝、昨日ほどではないが、まだ背中が痛む。
今日はなんとなく、朝Youtubeを見ていたら６時半に。
まだテレビ体操をする気にはなれない。
少し寝直す。
職場、仕事若干落ち着いてくる。
一つ、依頼が舞い込み、それを処理していたら夕方になった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

出勤できた。

 02月07日（月）
朝、背中が若干痛い。
朝活して体調崩して休み、にしないように、ギリギリまで背中を温めて寝直して、体力の温存に努める。
出勤して聞いてみたところ、私のせいで周りが別室勤務になることはなかったらしい。
マニュアルだとＰＣＲ検査者が出ると、近隣の机の人たちは別室勤務なのだが、発熱が低かったので、そこまでしなくていいんじゃないかということになったらしい。
職場ではやることは色々あり、一日がすぐ過ぎた。
背...
コメント(0)　 続きを読む

最後の休養日

 02月06日（日）
これを書いているのは２月１１日金曜日。
流石にもう、この日何をしていたのか、考えていたのか思い出せない。
体調はまだ治りかけ状態だったから、基本寝ていたのではないかと思う。
コメント(0)　 続きを読む

PCR検査結果

 02月05日（土）
久しぶりに体重を測ったりテレビ体操をしたり、カラダカラを記録する気持ちが戻ってきた。
体重、増えてしまった。
食べて寝てだから、増えるのも当然か。
まあ、風邪の方は徐々に回復中なので、また徐々に引き締めていくしかない。
朝８時、医院から電話がきた。
「陰性です」とのこと。 ...
コメント(2)　 続きを読む

係長から電話

 02月04日（金）
体調は回復傾向。でもまだテレビ体操はしたくない。体重を測るのもだるい。
朝、係長から電話があった。
ＰＣＲの結果が土曜日分かったら、主幹に電話をかけて欲しいとのこと。
番号を知らないと言ったら、家電と携帯電話を教えてくれた。

旦那のルームサービスを楽しみつつ、昼寝したり、ネットを見たりして過ごした。 ...
コメント(2)　 続きを読む

PCR検査を受ける

 02月03日（木）
朝。昨日より体調は良い。
テレビ体操はまだする気にならないが、まあ「出かけてやってもいいか」という気分。
8：25　上司に電話。
昨日はかかりつけ医が休診だったため、県の受診相談センターに電話したが、混雑してつながらなかった。
今日はかかりつけ医が開業しているので、そちらに相談する、と伝えた。
...
コメント(0)　 続きを読む

受診相談センターは混雑

 02月02日（水）
朝からだるさ、のどの痛み、頭痛などがある。
ただし、どれも症状は軽い。
いつもの風邪だと、鼻の入り口あたりから痛みがじわじわと気管内に降りてきて、肺に到達していく。
鼻のあたりが痛いときは、片方の鼻が詰まったりもする。
鼻の痛みが無くなると、今度はのどが痛くなり、のどの痛みが無くなると、気管が苦しくなる。
今回は、そういうのがほぼなくて、ぼんやりと気管の入り口あたりまでがたんなどがからまった感じで...
コメント(0)　 続きを読む

くしゃみと鼻水

 02月01日（火）
午前中、すごく眠くて、鼻水が出た。くしゃみも出た。
昼寝をしたら、ある程度治まったので、一応定時までは在席した。


【水分摂取】
　１回目　　５時台　〇　ＢＣＡＡ　 ...
コメント(0)　 続きを読む