すもも51さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月20日 no title

  
。・:*:・（〃＾∪＾〃）・* .:・。

今夜は楽しいお酒だった。
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05月07日 やべ・・・

  
マジ大デブ・・・・
夕べは怖くて計れなかった。
前日の夜で５５．１＞＜
マジやべ・・・・
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03月09日 no title

  
運動もしないでただ食べた１日。
母がいない午前中だったので一人でゆっくりしたかった。
母はお昼過ぎに帰ってきてしまったので運動しにいこうかと思ったけどなんだかめげた。
録画しておいたオーパーツ見たけど大したことなかったわ・・・
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03月29日 no title

  
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01月17日 積もったわ・・・。

  
雪が積もったわ～～
仕方ない、冬だもんね。

さて、今日はどうしてくれようか・・・。
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01月14日 今日も食べたなぁ・・・

  
朝はりんご半分と生姜紅茶。
でもお昼は・・・
けやきのラーメンワカメ入りと明太子ご飯１／３
それにクリームチーズを挟んだスモークサーモンに挙句は雪見大福だもんな・・・。
あきらかに食い過ぎだよ＞＜ ...
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01月13日 正月太りの平均は１．７だって？...

  
【今日のできごと】今日の道路は雪道～きつかったわ！

【今日の感想】
お昼食べすぎだよね～
ご飯に明太子にお雑煮にコーンスープにハンバーグと玉子焼き ...
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