今日も食べたなぁ・・・【すもも51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

今日も食べたなぁ・・・
< 正月太りの平均は１... 　｜　積もったわ・・・。 >
朝はりんご半分と生姜紅茶。
でもお昼は・・・
けやきのラーメンワカメ入りと明太子ご飯１／３
それにクリームチーズを挟んだスモークサーモンに挙句は雪見大福だもんな・・・。
あきらかに食い過ぎだよ＞＜
また今夜、節制せねば・・・。

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