rumi1220さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月19日 食欲。

  
ﾃﾞﾌﾞﾘ中。

食欲が止まりません。

どうしたら食欲は止まるのだろうか・・・。
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11月17日 終了。

  
黒いﾄﾞﾛﾄﾞﾛなｵﾘﾓﾉ本日ﾏﾃﾞ。
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11月14日 出すぎです。

  
塊が3度出た。ドロドロ血なのかしら(>_<)
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11月13日 生理がキター。

  
昨日までだらだらと続いていた不正出血かと思われる出血は生理前の出血だったみたいで。
量はそこそこで、下腹部痛もぼちぼち。
祖父母と京都へ。
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11月11日 不正出血3日目

  
ほんの少しだけ出血が続いている。
生理前かしら
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11月08日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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10月30日 no title

  
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10月29日 no title

  
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10月28日 むー。

  
昨日、今日と調子が悪い。イライラしすぎで頭痛になってるのがわかっているので
薬はのまずに我慢した。

夜はちゃんと眠れるように、と思って梅酒を1杯ロックで飲む。
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10月25日 頭痛

  
お昼頃から少し体調が悪いな～と思っていたら、だんだん頭痛が出てきたので
3時頃痛み止め服用。
しばらく経ってからもまだ体調が悪く、8時頃少し嘔吐。
落ち着いてからロキソニン1錠服用し、23時頃まで横になるとだいぶ体調が回復した。
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10月22日 頭痛

  
22：00頃から頭痛　今回は緊張型の頭痛ポイので首を少し揉んでみる。
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10月19日 イライラ・・・

  
相変わらず今日も生理痛でイライラしてます。
吐き気止めでなんとか気を紛らわせながら朝から熱いシャワーを浴びて
体を温めた。今日は初バッティングセンターでバット振り回してきました。
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10月18日 胃薬

  
生理1日目
生理痛があったから鎮痛剤を飲もうかと思ったけど、吐き気止めをのんで
ゆたぽんでおなかを暖める。
青竹で足裏をぐりぐりするとめちゃめちゃ痛かった。
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10月17日 塩サウナ

  
久々に近所の温泉へ。
塩サウナで塩つけて～、汗ながしたらお肌がツルっつるになった♪
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10月15日 偏頭痛

  
目覚めると頭痛がしていたので、8時頃痛み止めと胃薬を１錠ずつ飲んだ。
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10月11日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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10月05日 no title

  
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10月03日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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10月02日 no title

  
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09月27日 no title

  
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09月26日 no title

  
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09月25日 岩盤浴

  
近所の岩盤浴へ。
６時間程行ってきた。
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09月14日 no title

  
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09月13日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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09月08日 no title

  
ゾーミック６錠処方してもらう。
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09月04日 もやもや

  
朝起きてからもまだ少し頭がヘン、というか気持ち悪い。偏頭痛ではないのだろうか。
お昼頃またちょっと眩暈みたいな感じで眉間が押されたような感じでくらっとした。
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09月03日 こんな時間なのに・・・

  
セミが鳴いてるー！(AM2:00です。)

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今日は夕方美容室へ。
久々のデジパあてにいってきた。 ...
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09月02日 no title

  
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09月01日 no title

  
骨盤回し11日目
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08月31日 no title

  
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