[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

04月17日　よし。 【運動の記録,通常日記】
覚悟決めたぞ(笑)

今日は病院のため往復20分位歩いた。
軽くストレッチ。

これから骨盤体操するぞー。 ...
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