churaishiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月14日 6時30分起床。だんだん暑くな...

  
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04月13日 6時30分。少しキツイなぁ～！

  
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04月12日 5時30分起床。早起き！！！天...

  
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04月11日 6時54分起床。暖かい朝。

  
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04月10日 7時起床。長男就活！頑張れ！！...

  
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04月09日 7時15分起床。AP取り敢えず...

  
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04月08日 7時32分起床。お墓掃除完了！...

  
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04月07日 5時47分起床。早く目が覚めた...

  
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04月06日 8時7分起床。朝寝坊・・・・・...

  
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04月05日 7時12分起床。平穏な朝です。

  
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04月04日 6時57分起床。天気最高です！...

  
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04月03日 7時5分起床。大荒れ天気！

  
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04月02日 6時50分起床。今日も穏やかな...

  
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04月01日 7時起床。今日から4月スタート...

  
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03月31日 6時15分起床。本日で3月終了...

  
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03月30日 7時起床。バタバタな一週間！！...

  
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03月29日 6時50分起床。体調良好！

  
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03月28日 6時30分起床。二日酔い無し！...

  
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03月27日 7時起床。昨日、AP経営関係少...

  
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03月26日 7時30分起床。月曜日・・・

  
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03月25日 7時30分起床。体重2kg強増...

  
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03月24日 7時30分起床。昨夜6回一時間...

  
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03月23日 ６時３０分起床。次男・出張・気...

  
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03月22日 ７時３０分起床。穏やかな朝。雨...

  
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03月21日 ７時３０分起床。少し雨模様・リ...

  
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03月20日 7時起床。1kg～1.5kg体...

  
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03月19日 ７時３０分起床。リバウンド発生...

  
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03月18日 ６時４０分起床。天気良し！暑く...

  
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03月17日 ６時５７分起床。暖かい朝です。

  
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03月16日 ６時５２分起床。天気少し良し！

  
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