yashikiさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月16日 深い睡眠43%

  
過去最高値だった。睡眠時間6時間未満だったど日中比較的意識がはっきりしてた
前の日の朝から何も食べずに夜にパスタとおにぎり2個という謎ムーブがよかったのかな

今日も上記にプラスゆで卵2個で様子見
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09月29日 なーんもやる気がおきん

  
また鬱々としてきた日曜日
平日は仕事する時は仕事モードに切り替わってるから少しはシャキっとしてるが土日はなーーんもやる気が起きん。また寝よう。座ってるだけでだるい
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09月16日 久々スロット

  
半年ぶりぐらいにスロットを打ちにいった。

何がおもしれぇんだコレ。。。

4つ隣ぐらいの奴は台パンしまくってるし。 ...
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09月15日 土日の睡眠時間が30時間近い

  
土曜日：午前2時ごろ就寝、12時ごろ起床、昼めし食ってネットサーフィンして14時頃二度寝、18時ごろ就寝
日曜日：午前3時ごろ就寝、12時ごろ起床、昼めし食ってネットサーフィンして14時頃二度寝、19時ごろ就寝

平日は前日睡眠薬をガバガバ飲んで早めに寝て（午前1時頃）職場に行きたくない衝動と闘いながら出勤、頭が常にボーっとしながら20時、21時頃帰宅
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09月14日 日記再開

  
まぁ今日で終わるやろうが一応書く決心だけ緩く固める

なんやかんやありまだ通関士を続けており何だかんだ課長になってしまっている。

流される人生やなぁ
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03月07日 鬱病⇒実家へ引越⇒転職⇒通関士...

  
2017年に通関士として航空貨物の中堅物流会社（大企業の子会社）へ転職した。給与の手取りは30万、有給休暇毎年20日、完全週休2日、福利厚生多数有。
条件面では非常に良かったが入社して3ヶ月で悟ったのは業務が糞ツマランということ。毎日意味の分からん貨物を？の状態で税関へ申告する毎日。やることはそれだけ。申告にかける手間も海上貨物であれば1時間程度吟味することろを10分とかで終わらせる低レベルさに困...
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10月28日 ラーメン中本行ってきた

  
蒙古五目味噌ラーメンの辛さ2倍を頼んだがいまいち普通のとの辛さの違いがわからなかった。
喉がむせやああああああああああああああああああああああタイピングうまいこといかああああああああああああああああああああああんん
むかつくんじゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

とにかく今日はスパロボを買っ...
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10月22日 ハロウィンの本来の目的

  
明日台風で仕事休みやったらゲームを追加で買ってこようと思う。
今日grimdawnアプデ後初プレイやから、新職業追加や～って思ったらDLCやった。
1850円とかいう中途半端な金額やったので、次回のハロウィンセールに値引きしてようがしてなかろうが買う予定。
世間で行われてるハロウィンとかいう糞イベントに何の恩恵ももらってなかったけど、ここで役立つとは思わんかった。
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10月19日 イライラが減った

  
薬のおかげではあるが以前は鉛の様に重たかった心が、650mlのペットボトル（中身入り）ぐらいに軽くなった。
弾むこともないが安定してるなって感じ。でも仕事やってる時は眠いし軽い頭痛もあるしでまだ精神的に重たくなるシチュエーションもある。
まぁ慣れかな。時間が解決してくれるとを願ってるが自分もある程度頑張らないといけないなって思うけど仕事は単調な感じなので、何にやる気を出せばいいのかよくわからん。
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10月13日 入社して2週間の感想

  
悪くない。以上って感じ。
特別ここ良いなって思うところもないけど、悪いところもそこまで見えてこないので満足度60%って感じ。
今は通勤時間が悩み。
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09月30日 風邪が治らん

  
寝ずにゲームやってるからか、運動していないか理由はわからんけど、風邪が治らん。
今日は抱き枕が届いた。男で抱き枕はキモいが抱いて寝ると落ち着くので買ってしまった。
明日は通関士試験かー受験生はドキドキやろうな。俺は勉強の方は自身があったけど試験中に腹が痛くならないかだけが心配やった。
とりあえず今日も勉強してない。やる気でるわけがない。英語みただけでムカムカする。
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09月28日 今日は体調不良

  
風邪ひいたので勉強ほとんどしてない。
やる気が出ないのでとりあえず休んでディアブロ10時間ぐらいやってた。楽しかったんだぁ・・・・
セット武具揃えないとトーメントの7も行けないなこりゃ。
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09月26日 今日は元気

  
5時30分に起床。睡眠薬＆ドグマチールのおかげである程度規則正しい生活が送れてる。
ドグマはマジできくなぁ。肩こりと息切れと頭痛が無くなって助かるわ。
英語は2時間程度勉強。やってて思ったけど、よー通関士の勉強続いたなって思う。今考えたらアホやん。あんなん無理やわ。
原動力もあったけどそれだけじゃなかったんかな？必死やったんかも。人間やればなんとかなるもんやね。
今はストレス溜めずに継続できればな...
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09月25日 先週は色々あった。ニートは今週...

  
先週は一人旅に行ってきた。色々と書きたいが、自律神経失調症の薬がキレてるので元気がない。
なのでまた後日書こうと思う。ムカツクこと。悲しいこと。新しい発見。色々とあったが楽しい思い出は特にできんかった。
今日は朝っぱらから英語を勉強した。30分程度が限界やっちゅうねん。ドグマチール飲みたいけど、ないんだなコレガ。今日もらってくる。
睡眠薬も服用すると短期睡眠気味になってしまうので変えてもらうか追加...
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09月17日 DUO3.0　1週目終了

  
とりあえず1ヶ月程かけてDUO3.0を1周終わらした。

1週目の終わりに最初の方見直したけど全然覚えてへんわ。バビッた。バビるわこれは。
まぁでもそんなもんかなって感じもするしとりあえず1ヶ月続いたし1週目も終わったから続けることにした。
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09月15日 転職活動結果

  
働いてみないと分からないけど、とりあえず条件面だけみれば転職成功！！
当面の不安は、新卒の内定式と中途入社の俺の初出勤日がかぶってるってことだけやな。
とうなんのかな？別室で待機でもいいから参加だけはしたくないな～

とりあえず今回の転職活動記録を ...
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12月25日 steam購入履歴　ホリデーセ...

  
mod vid tycoon age of empire portal,2 斑鳩 stardew valley project zonboid 他2点
いやー買ったね。ウォータムセールと割引率的ほとんど変わらんけど保留にしてた分も含めて購入。
まともにやったらたぶん2年はかかるラインナップで満足してる。
特にzonboidoがイカレた感じがgood。
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11月29日 FF15発売したから買ってプレ...

  
有休使って16時間程プレイ。
これだけ長くやったのは久々やわ。さすがに疲れた。
明日もやりたいけど、さすがに2日続けてゲームの為に有休はムリですわ。
とりあえずFF13(糞ゲー)は超えてるからプレイに支障なし。
かなり駆け足でプレイしてるから難易度が上がってるけど死にかけ⇒ポーション⇒死にかけ⇒ポーション⇒必殺技ボーンでとりあえずクリアできる。 ...
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11月21日 通関士と営業

  
どっちが楽か聞かれると通関士と答える。
両方やってるから分かるけど営業の方が精神的にキツい。
営業としては客に質問したくない。通関やる側としてはできるだけ情報を集めたい。
水と油やね。
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11月20日 火鍋を食べる

  
同僚の中国人と火鍋を食べに行った。
ハイデイロウとかいう中国人に大人気の火鍋屋さん。
めっちゃ辛かったけどうまかった。
客も店員も中国人ばっかりで異国にきた不思議な感覚を味わえたのも良い経験になったのかなと。
中国の人間は社内でも社外でも貿易に携わっているならビジネスで絡むことが多い、同僚にもビジネス相手でもしょっぱい輩が多いのは事実。 ...
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11月17日 通関士なってそろそろ3年近くな...

  
3年ぶりに自分の通関士試験との格闘日記をみてたら面白かったので再開する。
後々ＴＯＥＩＣの勉強もあの時みたいに継続できたらなって感じ。
今日から？するわけがない。今午前4時やぞ？今日も仕事あるんじゃ。
うっとおしい環境に身を委ねてあのトキの様に心穏やかに誰にでも愛想を振りまくハッピーおじさんを装わんといかんのや。
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11月30日 no title

  
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11月29日 no title

  
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10月06日 ・・・

  
試験前日。

やることはやった。
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10月05日 no title

  
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10月04日 no title

  
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10月03日 あと4日だと思ったら3日だった...

  
今日10月3日っかー･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････


勉強はギリギリ間に合いそう。
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10月02日 あと4日

  
前まであんなに早く終わって欲しかったのに、今は試験を迎えたくないね。

このまま今まで通り平穏無事に過ごせないもんかねー

大袈裟かな。 ...
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10月01日 no title

  
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09月30日 no title

  
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