れったん。さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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01月31日 1月31日

  
タイ焼き
食パン半分
コーヒー牛乳
チーズ入り玉子焼き
牛丼
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01月30日 1月30日

  
チャーハン
コーヒー
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01月29日 1月29日

  
ビビンバ
フルーツたっぷりグラノーラ
牛乳
さっぽろポテト
タイ焼き
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01月28日 1月28日

  
【朝ごはん】
ビビンバ
【昼ごはん】
ビビンバ
【間食】 ...
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