あしたば森さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月14日 きょうは、仕事休んだ!

 
【今日のできごと】 風邪ひいて、熱が出た、岩谷さんへいってみてもらった。
   榛葉さんから☎があり、旅行、7月に、いけるとおもったら、日曜日、だからやめるって!残念
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06月11日 2号機

 
【朝ごはん】 ごはん。味噌汁。やさいいため

【昼ごはん】 弁当自分で作った

【間食】 よるポテトチップ1個たべた ...
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06月10日 きょうは、3号機分散

 
【朝ごはん】おにぎり。味噌汁
       1っこ
【昼ごはん】 お弁当

【間食】 ...
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06月09日 きょうは、休み

 
【朝ごはん】 コーヒー.食バン2枚

昼    }ごはん。カップうどん。ちりめんばなな1本

【間食】 ...
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06月08日 2012年6月8日

 
【今日のできごと】 きょうから、カラダカラを始める!

【今日の感想】
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